-
男性壓力大心情抑鬱怎麼辦
隨著社會的不斷發展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。 最...
2017-01-12 -
面對抑鬱症我們應該怎麼做呢？
方法步驟： 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示，有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療，非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%，很多家屬和患者有很強的病恥感，認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
夏季抑鬱症該如何防治？ 七大方法幫你緩解抑鬱症
夏季是抑鬱症的發病高峰期，夏季天氣煩躁，很多人都會感到心情鬱悶，所以夏天調整心情是必須的。那麼，夏季抑鬱症該如何防治呢？求助跟心理醫生或者社工交談，也可以看醫生或者精神病醫生，讓他們給你開點藥。不要...
2017-05-30 -
抑鬱症會不自覺難過？ 如何緩解抑鬱症
抑鬱症怎麼辦？患上抑鬱症的朋友是非常不幸的，他們會無端端地心情低落、難過、哭泣，情緒遭到嚴重的破壞。下面來看看，對於抑鬱症你知道多少呢？如何判斷自己有抑鬱症？抑鬱症最主要的三大症狀是：持續的情緒低落...
2017-06-03 -
抑鬱症有哪些前兆呢？ 六大前兆幫你瞭解抑鬱症
抑鬱症不是一天兩天就形成的，一般抑鬱症都是優格慢慢形成的過程。所以，我們要學會辨明抑鬱。那麼，抑鬱症有哪些前兆呢？下面小編為大家介紹六大抑鬱症前兆吧。偏頭痛據專家表示，40%的偏頭痛患者都有抑鬱症，...
2017-06-13 -
割手腕多久會死 如何排解抑鬱
割手腕多久會死?從這個問題中我們就可以看到一股濃濃的抑鬱感，生活中總會有不如意的事情，但是因此就對生活失去的希望，那麼只會讓你失去更多。今天我們為大家介紹介紹如何排解抑鬱，希望每一個人都能夠樂觀...
2017-06-17 -
哪些食物可以緩解抑鬱呢？ 六種食物幫你趕走抑鬱
抑鬱症的飲食調節是很重要的，有些食物是可以緩解抑鬱症的，這些都是有利於緩解疾病的食物。那麼，你知道這些食物有哪些麼？下面小編為大家介紹六種緩解抑鬱的食物吧。深海魚研究發現，全世界住在海邊的人都比較快...
2017-06-20 -
抑鬱症該如何自我治療呢？ 五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要有堅定的信念，相信自己一定可以戰勝這疾病，相信只要有信心，就一定會痊癒的。那麼，抑鬱症該如何自我治療呢？下面小編為大家介紹五招緩解方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉，很多...
2017-06-23 -
抑鬱症該如何自我治療？五招教你緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要學會自我治療，要學會樂觀，堅信自己會好起來的。那麼，抑鬱症患者該如何進行自我治療呢？下面家庭醫生線上編輯為大家介紹五招緩解抑鬱的方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉，特別是早晨時期的鍛煉，很多抑...
2017-07-11 -
如何有效緩解抑鬱？五招幫你趕走抑鬱
當今抑鬱已經是成為嚴重的疾病，很多人都患上了嚴重的抑鬱症，抑鬱症帶給人們精神上的折磨，甚至有可能造成死亡。所以，一定要學會緩解抑鬱情緒。下面小編為大家介紹五招緩解抑鬱的方法吧。堅持鍛煉堅持鍛煉，特別...
2017-07-23 -
歌手阿杜疑似患抑鬱症 日常吃啥能緩解抑鬱症
7月31日，有網友在微博曝出歌手阿杜疑似有精神疾病，據知情人士透露，阿杜日前在新加坡就醫，並曬出的阿杜診斷治療書中，阿杜被指已患有重度抑鬱症，並偶有自殺傾向，需立即進行貫徹治療。診斷書大致內容為：“...
2017-08-01 -
青少年抑鬱症該怎麼治療 這些方法教你緩解抑鬱
如今抑鬱症的患者年齡一直在降低，青少年也容易患上抑鬱症。抑鬱症屬於心理障礙的一種精神病，患者常常會情緒比較消沉，容易出現自殘的現象，因此很危險。究竟該怎麼治療？下面一起來看看。影響青少年抑鬱症發生的...
2017-08-09 -
抑鬱症前期該如何治療？五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症前期是治療最好的時期，想要緩解抑鬱症就必須要抓住時機。那麼，抑鬱症前期該如何治療呢？下面小編為大家介紹五招緩解抑鬱症的方法吧。鼓勵做些有意義的事早期抑鬱症的朋友們會表現出嚴重的情緒低落，甚至遠...
2017-08-18 -
抑鬱症治療方法有哪些？ 五招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症是一種傷害身心健康的疾病，一旦患上抑鬱症，內心的想法就會與常人不一致。所以，抑鬱症患者一定要學會自我治療。其實抑鬱症是一種很容易治療的疾病，醫學上稱之為“精神上的感冒”，那麼，得了抑鬱症該如何...
2017-09-04 -
抑鬱睡不好怎麼辦？ 七招幫你緩解抑鬱
抑鬱症的人大多會失眠，失眠會導致心理更加難受甚至想太多，常表現為精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，從而影響身心健康。那麼，抑鬱睡不好該怎麼辦？下面小編為大家介紹七招緩解抑鬱的方法。堅持心理輔導首先一個患...
2017-09-08 -
緩解抑鬱情緒的食物有哪些
葡萄柚 葡萄柚不但有濃郁的香味，還可以淨化繁雜思緒，也可以提神醒腦。至於葡萄柚所含的大量維生素C,不僅可以維持紅細胞的濃度，使身體抵抗力增強，而且也可以抗壓力，使人精神愉悅。 深海魚 研究顯...
2017-09-11 -
抑鬱症該如何自我治療？ 五招幫你緩解抑鬱症
我們的身邊，不難發現抑鬱症患者。抑鬱症已經成為當今發病率較高的疾病之一了。所以，緩解抑鬱症是很重要的。那麼，抑鬱症該如何自我治療呢？堅持鍛煉特別是早晨時期的鍛煉，很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰...
2017-10-04 -
如何緩解抑鬱症？ 六招幫你緩解抑鬱症
抑鬱症是當今發病率較高的病，緩解抑鬱症刻不容緩，因為抑鬱症的後果不堪設想。那麼，我們該如何緩解抑鬱症呢？下面小編為大家介紹六大緩解抑鬱症的方法吧。放平心態放平心態，不要給自己過多的精神壓力，轉換一下...
2017-10-15 -
緩解抑鬱情緒 如此做收效大
抑鬱情緒會給患者帶來諸多不良影響，必須積極的、正確的進行治療。從臨床效果來看，培養良好的人格、交一批好朋友、有一份好心情、有一份好奇心，培養廣泛的興趣等在治療此病方法有不錯的收效，患者們可以從這些...
2018-02-14 -
孕婦注意事項 孕期如何排解抑鬱
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數准媽媽都瞭解的，但人有七情六欲，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為...
2016-05-01
