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莧菜的營養價值及功效作用大公開
對於日常生活中常見的莧菜它的營養價值大家都瞭解嗎?莧菜入口甘甜,具有清熱潤腸的功效,菜本身軟滑而且香味濃厚,莧菜有哪些功效作用呢? 莧菜功效作用 1、中醫認為,莧菜性涼味微甘,入肺、大腸,生於田間或...
2016-09-29 -
聞起來臭吃起來香的莧菜臭豆腐做法
臭豆腐也是民間的一大特色美食,和榴槤一樣,雖然聞起來臭臭的但吃起來確是非常美味可口。這種特製的臭豆腐的鹵水是用莧菜發酵醃制泡制出來的,怎麼樣才能做出“又臭又香”的臭豆腐呢?具體做法如下: 臭豆腐鹵水...
2016-09-29 -
莧菜涼拌面的做法
繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜,也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料,只需要準備蔥、薑、蒜即可,出鍋的時候加上少許的醋調味,這道莧菜涼拌面的做法就可以出鍋了。 1、莧菜洗淨焯水,輕焯即可。...
2016-12-08 -
銅莧菜的功效與作用
中藥一直是很多人治病時候最佳之選,中藥對治療疾病有著很好幫助,在選擇的時候也可以放心,今天我們就來介紹一種中藥材銅莧菜。 【來源】 藥材基源:為龍膽科植物金銀蓮花的全草。 【原形態】 多年生水...
2014-11-29 -
蒜香莧菜玉米餅的做法
蒜香莧菜玉米餅是一道健康綠色的菜品,和街上各色小吃不同,所需食材全是無毒無公害的綠色食物,還具有增強人們免疫力的功能。這道菜可以根據自己的口味搭配調料,不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。 1、大蒜...
2016-12-08 -
紅莧菜餡餅的做法
現代人生活工作壓力很大,所以我們必須適時減壓,而減壓的方法之中,最常見的莫過於飲食了。如果你常感到壓力大,那不妨試試給自己做道好吃的,吃完之後,也許你會發現世界都變得不一樣了。那麼,下面就來給大家...
2016-10-25 -
寶寶營養輔食:大骨湯菜粥
大骨湯菜粥 原料:大骨頭2~3根,紅棗10粒,生薑3片,大米100克,青菜3棵,醋、鹽少許。 製作方法:將大骨頭洗淨,放沸水中焯幾分鐘,去血水及去油膩,然後敲斷;紅棗洗淨、薑切片。將大骨頭、紅...
2009-12-08 -
鵪鶉蛋扒莧菜的做法
鵪鶉蛋扒莧菜這道菜在做的時候,要準備需要的食材,注意調味料的準備充足,需要用到蔥薑蒜等香菜,而醬油、醋、料酒在出鍋時加入,能夠潤色又豐富味道,是這道菜味道豐富的關鍵,裝盤後散上蔥花點綴。 1、雞蛋...
2016-12-08 -
莧菜蒜蓉炒飯的做法
一碗香噴噴的莧菜蒜蓉炒飯肯定令人垂涎欲滴,做起來也不難,這道菜關鍵是食材一定要新鮮,而且烹飪的時間要掌控好,加上當地特有的蔥頭油,一定會令你天天想吃。提醒在做的時候可以放一定生抽,顏色會更好看。 ...
2016-12-08 -
韭菜粥 緩痛經
痛經給女性朋友帶來了許多痛苦,因此女性朋友都想知道有什麼方法可以緩解痛經帶來的痛苦,下面小編就為大家介紹三種良方,希望可以幫助到你們。 三種良方 讓女人不再痛 一、韭菜粥 韭菜屬百合科植物...
2012-10-05 -
莧菜煮麵條
是生活中經常去市場買菜的人都知道,莧菜見菜的營養價值非常的高,所以很多時候都被大家所喜愛,而且因為它的性溫和,也是蔬菜中最佳的一種食物,莧菜煮麵條也是很多人喜歡吃的一種方式,那麼現在我們就去瞭解一...
2014-07-01 -
經期能吃莧菜嗎 經期吃莧菜有什麼好處
莧菜中營養豐富,而且含有豐富的鐵元素,在月經期間適量的食用能補充營養物質,對於身體健康是有一定的好處的。那麼經期吃莧菜的好處有哪些呢?下面讓我們具體來看看吧! 來月經能吃莧菜嗎 月經期能吃...
2016-07-12 -
豬肝菠菜粥的功效有哪些呢
很多的家庭每天都有喝粥的習慣,也有喝湯的習慣,這其實是很好的飲食習慣。而粥的種類也是相當的豐富的,比如豬肝菠菜粥就是大家熟悉的粥類之一,當然也有一些人並沒有喝過這種粥。那麼,豬肝菠菜粥的功效有哪些...
2015-12-31 -
莧菜荔枝的做法
吃飯的方式有很多,但是一定要吃一些健康的食物,要健康就需要自己動手做一下了,下面介紹的莧菜荔枝,就非常適合做。 1.莧菜洗淨,切短。 2.將荔枝的外殼和內核都去掉。 3.鍋中放適量的菜油,先炒莧...
2016-10-25 -
莧菜幹燒肉的做法
食欲也是一種欲望,為了滿足這種欲望,你會到處涉獵。雖然這過程中,你無數次滿足過,但是心裡始終還是空空的,因為你沒有自己動手做過。為了滿足你的這個需求,小編現在就來為你介紹下莧菜幹燒肉的做法。 1...
2016-10-25 -
月子食譜-莧菜大蒜粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-莧菜大蒜粥配 料: 莧菜150克,大蒜頭1個,粳米100克,植物油、鹽味精各少許。...
2016-12-22 -
椰漿草菇扒莧菜的做法
朋友是滿滿相處而來,而成為朋友的過程中,自然少不了到家做客。如果你沒有一道拿手菜能夠拿出手,那真的很“丟臉”。當然,你不必煩惱,因為今天小編就會教給你如果做椰漿草菇扒莧菜這道菜的全部技巧。 ...
2016-10-25 -
6個月寶寶食譜:6個月寶寶蔬菜粥類食譜
稀粥對腸胃發育上不完全的嬰兒來說是最好不過的美食啦!生活中又是有許多各具特色,營養美味的稀粥可共媽咪們選擇。 菠菜粥:菠菜新花樣,營養巧補充 食物原料: 原料:菠菜30克,大米40克 製作...
2012-08-01 -
孕婦能吃紅莧菜嗎
孕婦是一個特殊的群體,我們要特別的照顧好孕婦,那麼孕婦的飲食有什麼禁忌呢,就是孕婦有什麼東西是不能吃的呢,我們推薦孕婦多吃蔬菜才好,那麼孕婦可以吃紅莧菜嗎,在回答這個問題前,我們必須瞭解一下紅莧菜...
2014-07-08 -
紅莧菜的營養價值
豆腐湯�莧菜也就是我們平時說的莧菜,它的嫩莖葉,以及嫩苗都是可以用來食用的。它也是一種常見的野菜,現在很多人,特別是城市裡的人都喜歡吃野菜了,各種各樣的野菜在城市裡的菜市場也能買到,野菜的味道很好,...
2014-07-09