-
白莧菜豆腐滾雙蛋的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用紅莧菜？紅莧菜的副作用有哪些?
健康的身體與日常的飲食是密不可分的，但是一定要結合自己身體不同時期的症狀去搭配才能更加的健康，其中紅莧菜是很多人不清楚是否適合自己的食物，下面一起看一下哪些人不適合吃紅莧菜。副作用無副作用，可以放心...
2016-12-29 -
被稱為長壽菜的莧菜，這個夏天你吃了嗎？
一直以來莧菜都被嘲笑為野菜，卻不知道身為野菜的莧菜卻營養豐富，能治瘧疾，味道鮮美，都可以超越很多蔬菜。最近莧菜上市，那有瞭解過為什麼夏天要吃莧菜嗎?下面丹七君就跟你們說說莧菜的營養價值和功效作用。...
2016-07-19 -
補陽藥粥之韭菜粥
【粥方組成】新鮮韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，梗米2兩，細鹽少許。 【功效主治】補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。適用于脾腎陽虛所致的腹中冷痛，泄瀉或便秘，虛寒久痢，噎膈反胃，陽萎，早洩，遺...
2017-03-10 -
涼拌莧菜
配方：鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。 制法：以上三味分別用開水焯八成熟，撈出後浸入冷水中5～10分鐘，取出控去水，切段，入調料後拌勻即可。 功效：清熱解毒涼血。 用法：佐餐食用。
2017-03-10 -
豬血菠菜粥
配方：豬血100克，鮮菠菜適量，粳米100克。 制法：將豬血切成小塊放沸水中稍煮，撈出，菠菜放入沸水中，略燙一下，撈出後切細，梗米加水煮粥，待粥成時放入豬血、菠菜，調味即可。 功效：養血補血。 用...
2017-03-10 -
鹹味菜粥的做法
你知道鹹味菜粥這道菜嗎？這是許多人保持年輕肌膚的秘密，做這道菜其實並不複雜，把油燒熱之後放入蔥末放入食材翻炒，可以根據個人口味加入豆瓣醬，慢慢燉幾分鐘即可，醃制過程的時間不宜太長，否則會影響口感，就...
2016-12-08 -
莧菜 夏季清熱解毒佳品
夏季天氣炎熱，我們應該吃一些清熱解毒的食物。莧菜清熱解毒，利水除濕的功效，是夏季不可多得的保健食品。《本草綱目》中說：“六莧，並利大小腸。治初痢，滑胎。”《隨息居飲食譜》也說：“莧通九竅，其實主青...
2017-03-10 -
香菇青菜粥的做法 學做可口的青菜粥
香菇青菜粥是家中常做的一道美食，其方法簡單易學，即使你是一個烹飪新手，也可以做出可口的青菜粥，那麼怎麼做香菇青菜粥呢?香菇青菜粥的做法有幾種呢?今天就向大家介紹香菇青菜粥的做法大全。 有很多的...
2016-05-08 -
時令莧菜清熱排毒
夏日一到，時令蔬菜莧菜便粉墨登場了。 莧菜是莧科屬植物，一年生草本。孫思邈《千金食治》、忽思慧《食療方》、陶穀《清異錄》、姚子成《食物本草》、王士雄《隨息居飲食譜》等古代典籍中都有關於“莧”的明確...
2017-03-10 -
莧菜的栽培技術
1、栽培季節 莧菜生長期短，耐熱性強，在各地無霜期內均可分期播種，陸續採收。也可在保護地內與其他作物間作進行冬季栽培。 2、播種 莧菜種子極小，播前對栽培地應精耕細耙，保證畦面平整，以利出苗，播...
2017-03-11 -
蒜香炒莧菜的做法
我們有時候會發現身邊總有幾個人特別喜歡做飯，把做菜當成自己的一種興趣愛好，每一道菜都是自己成功的作品，我們不要總是羡慕別人的才華，其實自己可以學習的，下面就是關於蒜香炒莧菜的介紹，自己趕緊開始動手...
2016-10-25 -
莧菜的功效與作用
莧菜的功效： 莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。莧菜並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣(抽筋)。這是因為它所含豐富的鐵，可經合成紅細胞中的血紅蛋白，有攜帶氧氣的功能。...
2017-03-11 -
魚湯蝦粉蔬菜粥的做法
喜歡吃的人我們都叫他“吃貨”當然吃貨對美食可是忠貞不渝的，很多吃貨在享受吃的同時，也喜歡讚美做出這些美食的人，讓做出美食的人感受一份久違的快感，今天就給大家來介紹魚湯蝦粉蔬菜粥的做法，再次讓你體驗和...
2016-10-25 -
雞肉蔬菜粥的做法
對於每個人來說，都想有個穩定的工作，再有一份好的收入，最後再加上一個幸福的家庭，這樣的人生也就完美了。但是完美的同時，你需要有健康的身體來享受才行。為了健康，請你經常在家做飯吃。如果你不會，那現在就...
2016-10-25 -
海參小米青菜粥的做法
逢年過節，相信大家都會回去看看自己年邁的父母，這是關心，也是孝道。孝敬父母的方法很多，最好的應該是默默陪伴他們，自己動手給他們做點好吃的。下面，就讓小編帶著大家來學習下關於海參小米青菜粥 1....
2016-10-25 -
莧菜好處多 夏天宜多吃
功效：莧菜具有清熱解毒、收斂止血、消炎退腫、治療下痢之功效，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。 烹調：莧菜可煮湯，也可以炒食，宜用沸水焯一...
2010-07-14 -
海鮮菠菜粥的做法
疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小...
2016-10-25 -
早餐干貝髮菜粥的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹早餐干貝髮菜粥的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！...
2016-10-25 -
莧菜餡餃子的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做莧菜餡餃子之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒呆...
2016-12-08
