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砂仁的功效與作用
[性能]味辛，性溫。能行氣寬中，健胃消食。 [參考]含揮發油及皂甙。 揮發油有健胃作用，能促進胃液分泌，排除消化道積氣。 [用途]用於脾胃濕阻氣滯，脘腹脹悶，嘔逆少食，苔膩；脾胃虛寒，嘔吐...
2011-01-27 -
竹砂仁的功效與作用
【拼音名】Zhú Shā Rén 【別名】竹果、竹紅菌、竹花、竹生小肉座菌 【來源】 藥材基源：為肉座菌科真菌竹小肉座菌的子座。 拉丁植物動物礦物名：Hypocrella bambusa...
2011-07-25 -
春砂仁酒功效有哪些
每當聚會的時候，我們都會喝各種各樣的酒，每種酒的口味各不相同，但是大多數酒都有療養身體的功效，但是不宜多喝。春砂仁酒功效不僅有美容養顏的作用，而且有健脾養肺的好處，原因在於春砂仁酒裡面包含了大量的...
2015-08-31 -
砂仁蒸鯽魚的做法大全
砂仁蒸鯽魚的做法 原料： 新鮮鯽魚1條（約250克），砂仁、味精各3克，生薑6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，澱粉少許。 製作： 1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗淨，瀝幹水份...
2011-07-01 -
砂仁的功效 吃砂仁的好處
砂仁 簡介：是中醫常用的一味芳香性藥材。中醫認為，砂仁主要作用於人體的胃、腎和脾，能夠行氣調味，和胃醒脾。 季節：夏 砂仁的功效與作用 1.行氣健胃。用於脾胃氣滯引起的脘腹脹痛、不思飲食...
2012-11-20 -
砂仁有什麼功效與作用
砂仁的功效與作用 砂仁的功效： 性味歸經：辛，溫。歸脾、胃、腎經。 功能主治：化濕開胃，溫脾止瀉，理氣安胎。用於濕濁中阻，脘痞不饑，脾胃虛寒，嘔吐泄瀉，妊娠惡阻，胎動不安。 砂仁的藥理作用...
2011-08-26 -
細嚼慢嚥9大好處
①為腸胃撐起保護傘。 ②有助營養吸收。 ③減少致癌物質的毒性。 ④有效控制體重。 ⑤提高大腦思維能力。 ⑥保護牙床和牙齦。 ⑦清潔口腔防細菌。 ⑧有利於控制血糖。 ⑨減少皺紋，延...
2014-06-16 -
研究稱細嚼慢嚥有助於減肥
日前美國德克薩斯基督教大學研究人員在其《營養學與飲食學協會雜誌》上發表了一篇報告，文章的大概內容就是細嚼慢嚥有助於減肥，而這其實也會那些想減肥的朋友又多增加了一個減肥的方法，研究稱那些吃得快的更...
2014-05-30 -
糖尿病人應吃細嚼慢嚥東西
吃，是糖尿病患者最在意的一件事，應該吃什麼，不應該吃什麼，吃多少，怎麼吃，糖尿病多從平時飲食的不健康而得，所以得病之後就十分的注意。可是很多人不知道，糖尿病的飲食應注意的不光是食物的選擇，就連吃...
2012-10-31 -
砂仁的功效
現在，隨著我們對中藥的瞭解，很多人也開始聽說了砂仁。其實，現在我們也聽說了砂仁的功效還是非常多的，但是由於我們對它不夠瞭解，所以應用的範圍還是比較窄的。現在，就讓我們來瞭解一下關於砂仁的功效，讓我...
2013-04-08 -
吃飯細嚼慢嚥到底能不能減肥
相信大家都聽過，想要減肥就要學會細嚼慢嚥、切忌吃飯速度過快等類似的說法。但是事實果真如此嗎？日本Self Doctor News網10月14日刊文就為我們細述了細嚼慢嚥背後的故事。 吃飯不宜過...
2014-10-28 -
砂仁黃芪豬肚湯的做法
健康的生活當然離不開營養的美食，營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯，烹飪技術才會越來越好 ，那麼今天小編就為大家來介紹砂仁黃芪豬肚湯的做法，趕快來提高一下你的烹飪技術吧！...
2016-10-25 -
細嚼慢嚥有利於健康
細嚼慢嚥有利於健康，我們老輩人總是說吃飯要細嚼慢嚥對身體好，但是現在很多時候由於人們的生活節奏加快使得細嚼慢嚥成了紙上談兵，專家表示說其實細嚼慢嚥對於我們的身體健康是非常有幫助的。 細嚼慢嚥的好...
2013-03-08 -
蘿蔔生吃、細嚼,可抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 一、生蘿蔔中含有豐富的維生素C，其含量比梨高8-10倍，而維生素C是防癌抗癌的能手，可以阻斷致癌...
2012-05-04 -
高血壓能吃砂仁嗎
有一次回到家裡看到媽媽愁眉苦臉的，我說媽媽怎麼了，我媽媽說你舅舅家的哥哥，這麼年紀輕輕的就得了，高血壓了，我說現在得高血壓的人很多的，如果合理的飲食，增強自身的身體素質，有必要的時候吃點藥，就能得...
2014-08-14 -
牛奶也要“細嚼慢嚥”
牛奶營養豐富這是眾所周知的，好東西要吃對，才能更好吸收其所含營養。那麼牛奶要怎麼喝呢?很多人有大口大口喝的習慣，殊不知這大大影響了牛奶的吸收。下面一起來看看其中的原由吧。 喝奶別光追求速度 ...
2014-08-20 -
細嚼慢嚥可以延長老年人壽命
古語有雲“食不言寢不語”，這個是不是科學的養生方法暫且不提，今天小編給大家介紹的是細嚼慢嚥的養生觀點。 吃飯時細嚼慢嚥，可使血糖增高，產生飽腹感，當食物的攝取量足夠時，人就自然不再進餐了。如在吃飯...
2013-06-01 -
白術砂仁粥的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於白術砂仁粥這道菜的做法。 1.1大米淘洗乾淨，放入適量水及洗淨的白術。 2.2所有材料準備好。 3.春砂仁洗淨，用刀拍...
2016-10-25 -
細嚼慢嚥吃蘋果才健康
秋季，是一個收穫的季節，也是各種水果熟透的時候，蘋果就在這時候上市了，看著紅彤彤的蘋果，我們直流口水，蘋果的營養價值極高，含有多種維生素和酸類物質，所以人們特別的喜歡吃它。但據專家介紹：吃蘋果...
2013-09-07 -
砂仁蒸雞的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹砂仁蒸雞。 1.雞洗淨。 2....
2016-10-25
