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絲瓜的營養價值 絲瓜中含有蛋白質脂肪
絲瓜是夏天我經常吃的食物，它的味道特別，做法也很多。相信大家都知道不少絲瓜的做法。關鍵是價格便宜，而且口感好。那麼絲瓜的營養價值多高呢?是不是便宜就不高?當然不是。絲瓜的功效很多的，下面我們一起...
2016-06-17 -
絲瓜這樣吃更營養健康
與絲瓜相宜的食材搭配絲瓜是清熱利尿的食物，在夏天食用，效果很不錯，但是，吃絲瓜也是有禁忌的，絲瓜是不能和一些食物一起吃的，下面我們就來瞭解一下。1雞肉、鴨肉、豬肉清熱利腸，促進腸胃蠕動，可改善便秘。...
2016-06-04 -
絲瓜的營養價值 絲瓜的做法
導語：絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，以嫩瓜供食用，適合炒食、做湯。成熟瓜纖維發達，可人藥，稱絲瓜絡，有調節月經，去濕治痢等療效。不但可供洗刷器物用，為海綿的代用品，而且還是造紙、人造絲的原料，...
2017-03-05 -
吃絲瓜上火嗎？絲瓜的營養價值有哪些?
相信生活中很多人都有過上火的經歷，身體上火對健康的影響是非常大的，尤其是天氣乾燥的時候一定要注意吃降火的食物，那麼吃絲瓜會上火嗎？ 絲瓜的營養價值1. 抗壞血病： 絲瓜中維生素C含量較高，可用於抗壞...
2016-12-20 -
吃金絲瓜上火嗎？金絲瓜的營養價值有哪些?
飲食能讓我們獲得到更多的營養價值，但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康，那麼金絲瓜這樣常見的食物會上火嗎？ 金絲瓜的營養價值1.減肥 金絲瓜脂肪含量極少，所以是減肥者的飲食佳品...
2016-12-20 -
治病勝藥的十項全能營養絲瓜!
絲瓜是我們百姓餐桌上最為熟悉的一種健康飲食，絲瓜不僅物美價廉，其食療效果更是營養豐富，勝過藥材。絲瓜中含有大量的蛋白質、脂肪、鈣和磷、以及維生素等，此外，絲瓜汁有“美人水”之稱，更是愛美女士的最愛...
2016-02-03 -
美味營養湯——絲瓜蘑菇排骨湯
煲了一鍋絲瓜蘑菇排骨湯，加了絲瓜和蘑菇的排骨湯，清淡爽口，味道又非常的鮮美。絲瓜和蘑菇和功效就不多說了，想知道的朋友可以百度一下哦。嚴重推薦這款湯哦，喜歡煲湯的朋友可一定要試試哈。 原料： 排...
2011-08-26 -
金絲瓜的營養價值是怎樣的
金絲瓜我們也叫做是魚翅瓜或者叫做是金瓜，金絲瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養，常吃金絲瓜可以起到很好的保健養生功效，金絲瓜裡面含有豐富的維生素和膳食纖維，常吃金絲瓜可以起到防癌抗癌和減肥的作用，...
2015-08-22 -
絲瓜的營養成分有哪些
絲瓜這種蔬菜目前正在市場上大量的出售，人們對於絲瓜也是非常的喜愛的，因為絲瓜的味道和口感非常的不錯，還具有通便的效果，因此，絲瓜具有一定的市場基礎，但是許多愛吃絲瓜的人士都不太瞭解絲瓜的營養成分有...
2015-08-23 -
絲瓜炒雞蛋的營養有哪些
很多朋友都吃過一道家常菜，那就是絲瓜炒雞蛋。絲瓜炒雞蛋味道鮮美，絲瓜甜嫩可口，雞蛋也是甘香可口的。那大家都常吃的這道菜，有哪些營養和好處呢？很多朋友都知道雞蛋還有豐富的蛋白質，但是對於絲瓜炒雞蛋的...
2015-08-30 -
絲瓜湯的營養有哪些
一提起絲瓜，大家都不會陌生。絲瓜味道清甜，性屬良性，在夏季對於大家來說是個清熱解暑，排毒清毒的蔬菜。此外還能幫助大家通便去火，滋補陰氣。在絲瓜中含有大量的蛋白質，脂肪和膳食纖維，並且碳水化合物以及...
2015-09-03 -
絲瓜有哪些營養功效
下面就介紹介紹絲瓜，你所不知道的那一面。 絲瓜肉：絲瓜肉性涼，味甘，入肝、胃經，具有清熱化痰、涼血解毒、殺蟲、通經絡、行血脈、利尿、下乳、止血止痛等功效。用於痰喘、咳嗽、乳汁不通、身熱煩渴、便...
2012-06-07 -
絲瓜的營養功效有哪些
在日常生活中，我們所吃的蔬菜有很多種，但是唯有絲瓜的藥用價值最高，好多愛美的女性朋友，選擇它作為美容佳品，不但吃還用它的絲瓜汁敷臉，達到從內而外的美白效果。可是，它的價值遠遠不止這些，那麼，絲瓜的...
2015-10-21 -
絲瓜蝦丸湯的營養及做法
現在人們對飲食的要求是越來越高的，不光是需要自己每天吃的食材是鮮美的，而且還需要葷素搭配的，這樣的話才可以起到一定的養生作用，而這樣的菜肴並不是那麼好找的，很多種菜肴如果是比較鮮美的話，一般來說都...
2015-11-22 -
絲瓜的營養價值
絲瓜的營養價值非常高，受到很多人的喜愛。採用絲瓜做出來的菜肴口感鮮嫩，重要的是絲瓜的營養價值非常高，富含的營養物質要高於同類瓜類蔬菜。女性多食用絲瓜，對皮膚特別好，能起到美白肌膚的作用，還能幫助月...
2013-05-06 -
絲瓜的營養
絲瓜，是我們生活中常見的蔬菜。絲瓜味道鮮美，營養豐富，今天小編就介紹下絲瓜的營養。 絲瓜所含各類營養在蔬菜類食物中較高。每100克果肉含水分92.9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4.5克、脂...
2013-01-07 -
苦瓜炒絲瓜的營養
現在一般人們做菜，講究營養搭配和口感的，而不只是像我們父輩一樣做菜是為了吃飽肚子。因此，現在一般做菜的時候，我們是相當講究的，看那些菜搭配在一塊更有營養，然後我們就這樣做菜。不知生活中大家有沒有做...
2015-11-15 -
絲瓜加它一起炒實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
蟹味菇是我們經常吃的一種菌類，它比平菇鮮，肉比滑菇厚，質比香菇韌，口感極佳，具有獨特的蟹香味。 它的營養價值極高，含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高於一般菇類，常吃有助於青...
2017-04-30 -
絲瓜有什麼營養價值？什麼人不適合吃絲瓜
絲瓜全身都是寶，下面來看看那麼多好處中，分別具體各部位有哪些好處吧：1、絲瓜肉：將絲瓜肉切成薄片，熬湯食用，能夠起到清熱化痰，祛濕止癢，涼血解毒的功效。對中暑，濕疹，咳嗽，尿血便血，筋骨酸痛有一定療...
2017-09-25 -
絲瓜白菜豬瘦肉湯有什麼營養價值 具體做法如何
絲瓜白菜豬瘦肉湯是一種含有豐富營養物質的美食，其不僅有著滋補身體的功效，對於大便幹結、口幹和發熱症狀的人來說，通過食用絲瓜白菜豬瘦肉湯，這些症狀也會得到有效的改善，因此，接下來本文就對絲瓜白菜豬瘦肉...
2016-04-28
