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經期5大異常 吞噬女性健康
月經，是每個女人每個月都必須要經歷的一個特殊時期。女人在這個特殊也最容易受到疾病的親睞，因為這個時期的女人是最“脆弱”的。所以，女人需要特殊的關心與呵護。女人經期容易“生病”，但往往被人們所忽略了。...
2014-03-14 -
健忘臉色差 白領亞健康的15個信號
亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。 過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電...
2012-09-24 -
19個信號 亞健康盯上你了
在現代快節奏的社會生活中，很多人由於生活方式的不正確，使得身體處於亞健康狀態。你是否也會有亞健康狀態呢？如果有，你知道要怎麼養成健康的生活方式嗎？下面，就讓小編為大家介紹一下亞健康的表現以及怎樣養成...
2014-05-13 -
身體7個信號提醒你健康亮紅燈
對於任何的疾病的發生，都不是突然就出現的，而使一個慢慢變化的過程，因此很多疾病的出現都有蛛絲馬跡，如果細心觀察就能夠早期發現和處理，所以我們應該提高警惕，注意身體發生的一些變化。做到防患於未然。近日...
2014-09-22 -
氣血健康與否 可據經期症狀判斷
想要瞭解月經是否異常，首先需要知道什麼是正常的。一般人都知道，正常月經週期為24-35天，平均28天，每次持續時間2-6日。正常月經出血為30-50毫升。以下是更詳盡的介紹。 月經在西醫，主要是靠...
2009-07-20 -
女人面部的健康預警信號
1、眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。早上起來，如果發現自己眼圈發黑，臉色晦暗，表明腎臟負擔太重了...
2015-04-27 -
測測自己是否亞健康？警惕9大信號
很多人即使明白自己身體並非完全健康，仍然不願意花時間去調理，而更多的人是以為自己沒有毛病，所以輕飄飄地對待每一個健康細節。但是你可知道有些亞健康問題稍不留意，即會釀成大病？下面一起來看看9大亞健康的...
2014-12-09 -
經期養生 這樣吃早餐更健康
處於經期的女性身體抵抗力減弱，很容易出現經期不適，因此要注重經期養生。那麼，女性經期如何安排早餐呢？相信這是很多女性朋友都比較關心的問題。下面小編就告訴大家經期女性的早餐該怎樣吃，讓您舒服健康度過經...
2014-02-12 -
經期吃冰 當心子宮健康不保
夏天到來後，很多人都喜歡吃冰降溫。那麼，經期也能吃冰嗎？如果吃冰會導致什麼後果？據悉，女性吃冰會直接影響到子宮，特別是經期，最明顯的是引起痛經，如果嚴重還會影響到子宮病變。1、身體很熱的時候：在激烈...
2014-06-11 -
8大健康食物：助你改善經期綜合症
1、香蕉 香蕉緩解焦慮 香蕉含有豐富的維生素B6，當女性體內攝入足夠的維生素B6，會維持經前穩定的情緒。因為維生素B6可以提高神經傳遞素的分泌，可有效緩解經前各種焦慮症狀。 2、菠菜 菠菜...
2012-03-12 -
女性經期養生 這樣吃早餐才健康
處於經期的女性身體抵抗力減弱，很容易出現經期不適，因此要注重經期養生。那麼，女性經期如何安排早餐呢？相信這是很多女性朋友都比較關心的問題。下面小編就告訴大家經期女性的早餐該怎樣吃，讓您舒服健康度...
2014-09-04 -
經期口腔潰瘍 身體哪裡不健康？
經期是每個青春女性每月必有的煩惱，有的男性認為，經期帶來的只不過是月經的麻煩，及偶爾發生的痛楚，因此也覺得沒什麼，但事實上完全不是這樣。姑且不說月經帶來的麻煩和痛楚有多麼嚴重，月經還會帶來各種各...
2014-08-22 -
女性經期四招 呵護卵巢健康
月經是每個正常女生都會出現的生理特徵，但是在經期如何做好卵巢保養你知道嗎？下面來聽聽婦科專家的建議。女人經期如何保養卵巢？1、來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身...
2014-03-04 -
經期正確睡姿 健康安眠減經痛
女性朋友在經期總會焦躁不安，而睡覺的時候也十分怕會漏，弄髒床單被子。而什麼樣的睡姿才是對女性身體最好並且能減少側漏的概率呢？相信很多女性朋友都很想知道這個問題，今天，小編就為大家講解這個問題，希望大...
2014-04-13 -
老年斑是怎麼形成的? 亞健康的警示信號
老年斑是怎麼形成的? 一般情況下，老年斑會出現在老年人的皮膚上，這也被認為是正常現象。但其實，老年斑不僅僅是影響容顏，其也會危害到身體健康。專家稱，出現老年斑是身體亞健康的警示信號。現代研究發現，堆...
2014-04-16 -
5信號判斷脾胃是否健康 支招調理
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。然而生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、饑飽不均等都可能傷及脾胃。學習、工作、娛樂等都需要大量的能量，而這些能量都是要通過飲食...
2014-07-08 -
女性月經期易伴發五類疾病 經期保養注重健康
你有沒有發現一到了月經期就會發現自己的身體生出了其它的許多病，這大多是因為月經期的激素分泌和抵抗力下降的原故。女性經期易伴發五類疾病，教你經期保養保持健康身體。關節疼痛一到月經期前後，就會有些女性手...
2015-03-04 -
女性月經期怎樣吃才健康？
不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前症候群、或是經痛、經血量較多者，很多女性在年輕時可能不太在乎這一點，可是隨著年齡的增長可能會出現總總身體不適的現象，如：經期前的浮腫、下...
2010-12-14 -
女性經期要怎麼吃最健康
不少女性，在月經前期會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時，應選擇補氣、疏肝、調節不良情緒的食物，如捲心菜、柚...
2012-09-24 -
白領亞健康有哪些危險信號
隨著競爭的日益激烈，疲勞無時無刻不在騷擾著人們，過度勞累也成為了損害健康的一大殺手。如何才能從疲勞中拯救自己的健康，讓自己擺脫亞健康的危險狀態呢？ 亞健康是一種臨界狀態，處於亞健康狀態的人，雖...
2012-09-26
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1回答
孕期健康 孕婦可以吃麻辣燙嗎？