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女人經期喝一物竟再也不痛經
女人常喝它補氣養血安心度經期沙鍋核桃魚頭材料:草魚頭1個(約1斤)、核桃肉2兩、首烏5錢、天麻2錢、適量冬筍、香菇、生薑、米酒及精鹽、胡椒粉等調味料。做法:1將核桃用開水泡漲,剝去皮,洗淨;首烏、天...
2015-12-10 -
產婦吃小米粥好嗎 小米粥的做法
自古在民間就有產婦要喝小米粥來調養身體的說法。小米粥雖是日常生活中最常見的一種穀物,但其中營養豐富特別是各種維生素(特別是B族維生素的含量非常豐富),蛋白質,微量元素,胡蘿蔔素,氨基酸等的含量就...
2014-12-08 -
經期喝玫瑰花茶好不好?可緩解痛經
中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用,具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定...
2012-11-06 -
月經期喝中藥會導致月經量少嗎?
月經期間可以服用中藥燉雞嗎?在月經期間吃中藥是不是應該有所講究,針對這個問題,醫生的答案是,月經期間喝中藥其實沒什麼,但要注意的是,有些活血通絡的藥物在經期最好不要用,一些涼性的藥物,服用過後也最...
2012-11-04 -
女性經期喝牛奶效果真神了
女人喝牛奶的好處1預防經期綜合症現在很多女生都會有經期綜合症,這批人群需要多喝牛奶,牛奶中含有充足的鈣質和維生素可以很好的緩解疼痛。痛經的女生趕緊喝起來,但是一定要加熱後再喝。2改善皮膚牛奶有美容養...
2015-08-20 -
經期喝這物有奇效 這麼喝能潤燥止痛
經期喝這物有奇效經期是女性一個月當中最特殊的時候,在飲食上一定不能隨意,下面就仔細介紹下經期能不能和蜂蜜水。經期喝蜂蜜水好不好其實很多的女性對經期能不能喝蜂蜜水都非常的好奇,其實經期的時候女性可以喝...
2016-01-18 -
中醫講述月經期洗頭好嗎
【導讀】月經期洗頭好嗎?答案是肯定的,當然不好,不過也是有一定規律的,還有很多注意事項,只要掌握了這些常識,經期也不是完全不可以洗頭的,從醫生的角度說如果女性朋友在經期洗頭的話,非常容易著涼,這樣...
2014-12-14 -
女性經期喝什麼茶好
炎炎夏日,冰涼菊花茶消暑解渴,但經期女性應謹慎選用。 女性經期最好不要喝菊花茶,因為經期忌涼,菊花茶有清熱降火的功效,對於月經有的會造成一定的影響,例如造成月經不暢、腹痛等,所以經期前後還是不...
2013-08-31 -
經期喝蜂蜜水能保健 蜂蜜水有4好處
蜂蜜水具有保健養生的功效,是每天飲品中不可少的,尤其對於女性朋友來說。然而,女性在經期是否可以喝蜂蜜水呢?在這裡,就來為女性朋友們盤點一下經期喝蜂蜜水會有哪些好處,千萬不要錯過了。 蜂蜜水的4...
2016-12-26 -
經期飲食減肥 經期喝什麼湯減肥
皮蛋黃瓜湯 材料:黃瓜、松花蛋、蒜末、蔥花、鹽、香油各適量。 做法:1、將洗淨的黃瓜去皮,切小塊,松花蛋洗淨後切塊。 2、將蒜末倒入鍋中爆香,再將松花蛋倒入鍋中煎至金黃,把黃瓜倒入一同翻炒...
2016-07-20 -
經期喝荷葉茶可以減肥嗎
女性經期暫停飲用荷葉茶。 第一:防暑降溫荷葉茶製作方法:首先將半張荷葉撕成碎塊,然後與中藥滑石、白術各10克,甘草6克,共同放入水中,再煮20分鐘左右,去渣取汁,最後放入少量白糖攪勻,冷卻後飲...
2016-03-25 -
經期運動好嗎 月經期間運動注意5點
生命在於運動,每天做一些運動能增強體質,然而在女性的“特殊時期”,是不是還適合運動呢?事實上,身體健康、具有一定運動習慣的女性,在經期進行適當的運動並不會有副作用,相反還有利於身體健康。 女性...
2015-12-24 -
牛奶減肥法 經期喝牛奶能減肥嗎
古人很早就意識到牛奶的神奇功效,如今,牛奶不僅達官貴人的桌上佳飲,更是普通大眾的家常飲品,已成為人們生活中不可缺少的一部分,與此同時,牛奶也成為護膚美容的健康佳品。 想要後天麗質嗎?那就每天喝...
2015-02-03 -
經期喝什麼茶豐胸呢?
女性最喜歡的話題就是豐胸,很多女性都希望自己擁有著完美的胸型,每個胸小的女孩子或者是因為胸型不完美的女孩子,都想過豐胸,嘗試過很多豐胸的辦法,但都沒有什麼好的效果。大多數女孩子都知道月經期間豐胸的...
2015-12-31 -
經期喝什麼茶能豐胸呢
對於追求身材完美的女性來說,豐胸是一生都在追求的事業,只要有任何能夠豐胸或者有豐胸效果的方法和飲食都不會放過,不管是任何時候,任何地方,都會進行嘗試,就算是在女性每個月最特殊的幾天裡也不會放棄這個...
2015-12-31 -
經期喝玫瑰花茶 緩解抑鬱
中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此,經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入開水,浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用,具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯...
2010-11-08 -
經期喝酒危害嚴重
經期喝酒的嚴重危害 月經來臨前及期間,女性受荷爾蒙分泌影響,體內分解酶的活動能力低下,酒精代謝能力下降,結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去,而是變成了對身體有害的“酸性物質”。為清除這些酸性...
2010-11-23 -
經期可以喝茶嗎 經期喝茶不當有害健康
喝茶養生對於身體的好處是眾人所知的。沒錯,許多醫學研究已經發現,茶對人體具有抗老延年、防癌、降血壓、消炎、殺菌等功效。然而,對女性朋友而言,由於其特殊的生理特點,卻要小心不恰當的“喝茶”對自己造成...
2012-04-11 -
女性月經期喝的紅棗湯
如何預防和輔助治療經後感冒呢?在月經來潮前選服下列食療方,有助於預防經後感冒。 當歸紅棗湯 做法:當歸10克(宜用頭或身,不宜用尾),紅棗6個,黃精15克,熟雞蛋1個。將當歸洗淨,隔水蒸軟,...
2010-08-03 -
老人長期喝粥更加傷害胃
“老人喝粥,多福多壽”是古老的養生名言,確實,老年人消化系統衰退了,適當喝粥的確有利於消化,但可別當成主食天天喝,不然反而更傷胃。 首先,喝粥不用細嚼,缺少牙齒的活動,會加速老年人咀嚼器官的退...
2009-02-26