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經期能喝紅糖水嗎 經期喝紅糖水會胖嗎
對於紅糖水我們大家都非常的熟悉,紅糖水對於女性的身體有著很好的滋補效果,特別是在女性經期的時候有很大幫助,而且女性在經期喝紅糖水是不會長胖的,下面讓我們一起來瞭解瞭解吧! 經期喝紅糖水會胖嗎...
2016-05-13 -
經期喝適量蜂蜜可緩解不適
女性都有經期綜合征,只是每個人的表現不一樣。很多人在經期會犯困、失眠,還有的女性在經期會喜怒無常,嚴重者會因為嚴重的痛經引發疾病,所以女性在經期應特殊護理。而有關專家介紹說,經期可以喝適量蜂蜜,能...
2011-11-21 -
經期喝對粥 讓你美麗翻倍
月經是每個女人的必經煩惱,但它又是女性保持美麗的長生藥。如何解決經期出現的各種煩惱和困擾?這裡推薦幾種米粥,幫你緩解經期各種不適。很多的女性都是知道應該保健我們的身體的,但是我們很少有女性知道該如何...
2013-05-09 -
經期喝玫瑰花茶 調經又養顏
每個月“大姨媽”駕到的那幾天,總是會給我們的身體帶來各種惱人的小毛病:情緒低落、食欲不振、小腹疼痛......不想再被這些經期綜合症困擾?喝玫瑰花茶可以幫你在一定程度上緩解症狀。下麵,小編為你推薦幾...
2013-07-10 -
天天喝小米粥好嗎
對於粥我想大家都應該是在熟悉不過得了吧?粥基本上是每家每戶,每個人都喝過的食物,粥簡單來說就是把米進行一定的加工,加入大量的水而後熬成的食物。粥是一種很清淡的食物,具有一定的養心的作用,早在古代就...
2014-07-22 -
經期喝茶可能引發痛經
女性經期是一個特殊的生理期,身體會發生一定的變化,出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性,在月經來潮期間,要注意慎喝下列藥茶。活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白...
2016-11-08 -
女性秋季飲食四個禁忌 喝粥好處多
秋季到了,逐漸涼快起來的天氣給我們帶來好心情,但是飲食方便也要記得改善了。秋季胃口好,但是女性朋友不要暴飲暴食,生冷刺激的食品也儘量不要碰,因為秋季細菌的傳播會加快。而且最好多喝些粥,下面一起看看秋...
2013-09-12 -
經期喝綠豆湯 讓你痛上加痛
民間有“每天吃豆三錢,何須服藥連年”的諺語,意思是說如果人們每天都吃點豆類食品,不僅能夠遠離疾病的困擾,還可輔助治療一些疾病。綠豆有哪些益處?綠豆是清熱解毒的天然“良藥”,被稱為食物中的“鍾馗”。綠...
2013-08-31 -
養肝吃山藥粥好嗎
春天是養肝的好季節。中醫認為大棗、山藥最宜於春季食用,山藥味甘性平,具有健脾養肝、滋肺益氣、補腎固精等功效,可用棗、山藥與大米、小米、豇豆煮粥食用,以健脾養肝益胃,滋陰潤燥。 此外,黃豆芽、綠...
2013-01-18 -
蜂蜜養生解惑:孕婦和女性經期喝蜂蜜能養顏美容
什麼時候喝蜂蜜水比較好?一般來說應該是宜晚不宜早,就是睡覺前喝杯蜂蜜水比起床後喝杯蜂蜜水好!中醫關於初秋養身有句話是:“朝朝鹽水,晚晚蜜湯”。說的意思是:每天早上早起空腹喝淡鹽水,每天晚上睡前喝蜂蜜...
2013-04-15 -
經期運動好嗎 經期運動注意事項
1、女性經期運動量不宜過多 有些女性朋友們習慣了大量的運動,甚至是比較劇烈的運動,那麼,像這樣的運動在生理期就比較不適合參加。在生理期,女性朋友們可以參加一些平心靜氣的運動,例如散步、體操、羽...
2014-12-15 -
女性經期喝六種糖水補氣血
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可...
2014-11-23 -
月經期喝紅糖水有什麼好處
紅糖水對於女性朋友來說,可以幫助活血化瘀和緩解痛經等等的作用。女性朋友在經期的時候如果飲用紅糖水,對身體是有好處的哦,如果你還不知道的話可以看看下面的資料。 生理期疼痛喝紅糖水的好處 ...
2017-03-31 -
經期喝蜂蜜可緩解痛經 5方法教你買到好蜂蜜
蜂蜜水對女性來說是有很多好處的,在經期也可以適當的喝一些蜂蜜水。不過,在經期喝蜂蜜水是有講究的。今天,就來一起瞭解一下女性經期喝蜂蜜注意什麼吧。經期喝蜂蜜牛奶可緩解腹痛婦女在月經期間與平時相比,身體...
2017-03-07 -
中藥偏涼 經期喝中藥注意這些事
經期中的女性有很多需要注意的事項,無論是飲食或者生活都有很多禁忌。多數中藥性偏涼,而女性在月經期間卻要注意保暖,月經期間能不能夠喝中藥呢?月經期間可以服用中藥燉雞嗎?在月經期間吃中藥是不是應該有所講...
2013-06-04 -
一般喝紅豆薏米黑豆粥好嗎
平時多喝點粥對身體的好處還是很多的,而且不同的食材做出來的粥起到的營養價值自然也是存在區別的,那麼喝紅豆薏米黑豆粥好嗎?這種用三個不同食材做出來的養生粥,備受人們的喜愛,它不僅能夠改善心臟和血管的...
2015-08-24 -
孕期孕婦吃紫薯粥好嗎
我們都知道紫薯是紅薯中特殊的一種,含有的營養元素高於一般的紅薯,對於人體的健康有著很大的幫助,因此許多人都喜歡喝紫薯粥,特別是女性朋友,因為紫薯粥對於養顏有著很好的效果。妊娠期是女性非常重要的階段...
2015-08-30 -
夏天吃黑米粥好嗎
黑米是一種藥,又是一種食用的米,是一種歷史十分悠久的植物。黑米的作用有很多,像是滋陰補腎,明目等,不但可以用來熬粥喝,還可以用來當做營養食品,釀酒等。黑米可以用來防癌抗癌,降低血壓,改善心肌,改善...
2015-09-04 -
天天喝黑米粥好嗎
黑米粥是一種用黑米熬成的粥,它具有補血,養胃等作用,而且孕婦可以多吃一些,它具有保胎作用,而且對於孕婦和胎兒都十分好。黑米粥具有悠久的歷史,現在也是人們常吃的一種食物。而且黑米具有很豐富的蛋白質,...
2015-09-04 -
小孩經常吃黑米粥好嗎
我們現在很多家庭都只有一個小孩,所以說都把這些小孩當寶來呵護,孩子的衣食住行,都跟我們生活息息相關,特別是吃的方面小孩子由於不會說話,而且消化功能比較弱,所以說一般的食物孩子都不可以吃,但是有一些...
2015-09-04