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經期喝什麼湯好 六款湯適合經期食用
月經期間女性朋友的身體比較的敏感，所以在這期間，飲食方面就要特別的注意，對於自己身體有好處的食物一定要多補充，來滿足身體最基本的營養需求。對此可能有的朋友就會問到經期喝什麼湯好呢？接下來小編為大...
2017-04-11 -
女人經期喝優酪乳有哪些注意事項
許多女性在經期不敢喝優酪乳，怕影響自己的月經，這些顧慮是沒有必要的，可以正常的喝優酪乳，但是不能太涼，也不能太熱，因 為太涼和太熱的話都會把優酪乳裡面的一些營養的物質殺死，這樣的話就不能攝取裡...
2012-10-06 -
經期喝什麼茶好呢
很多女性都有泡茶的習慣，在平時喝一杯可以解膩、減肥。但是月經期就不能再喝茶水了，原因想必大家都清楚。其實適合經期喝的茶有很多，關鍵是要選擇溫補性的藥材沖泡。如益母草茶、枸杞紅棗茶、玫瑰花茶等，不僅...
2015-10-25 -
經期喝玫瑰茶的好處
經常飲用玫瑰花茶有很多的好處，它最大的作用就是緩和情緒，調節內分泌功能。玫瑰花性溫和，適宜經期的女性飲用，能夠安撫女性的情緒，補充血氣，養顏美膚。特別適合因為內分泌紊亂而肥胖的女性朋友，平衡內分泌...
2015-10-25 -
經期喝什麼茶呢
月經期女性要多飲熱水，不宜喝濃茶，濃茶中的咖啡鹼比較高，刺激神經和心血管，容易產生痛經和經期延長或是月經量多的現象。同時茶葉中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵結合產生沉澱物，不易被吸收，引起貧血。因此女...
2015-10-25 -
經期喝什麼茶比較好呢
經期女性要忌生冷、刺激的食物，防止痛經的出現。可以飲用一些有活血的茶飲暖宮。一般茶葉泡出的茶水，女性在生理期要禁止飲用，其原因就是會造成貧血。而月經期的女性因為血液的流失，失去了一部分的鐵，因此，...
2015-10-25 -
經期喝枸杞茶可以嗎
經期能不能喝枸杞茶，也要因人而異。枸杞性溫，但是用量過度極易上火，特別是生吃的時候，應減少食用量。枸杞茶非常適合體質特別虛弱的人服用。枸杞泡水喝的時候，並不能發揮全部的藥效，直接吃會吸收的更好，但...
2015-10-25 -
經期喝紅糖茶可以嗎
生薑yle="text-indent:2em;"> 紅糖對女性的作用很大，在經期的時候，喝一杯紅糖水能增加血液迴圈，加快經血排出。紅糖配茶，雖掩蓋了苦味，但失去了茶葉的香氣和回甘的味道。而且經期...
2015-10-25 -
經期喝紅糖水會怎麼樣呢
每到經期都會痛經的女性，屬於體質虛寒。在經期前就應做好暖宮的準備了。可以提前喝紅糖水，注意保暖，不吃冷飲和劇烈運動。做好這幾樣工作，就可以讓子宮順利的排出經血，緩解痛經。在經期的時候，也要喝紅糖水...
2015-10-25 -
經期喝菊花茶好不好呢
菊花是寒性的，經期宜溫熱、忌寒涼，因此經期喝菊花茶是不好的，會引起氣血淤積導致痛經，還會加劇經期的不適。菊花有明目的作用，在非生理期的時候，可將菊花與枸杞一起沖泡代茶飲用，可以緩解眼部的疲勞，明亮...
2015-10-25 -
經期喝大麥茶好不好呢
大麥茶是夏天止渴消暑的最佳飲品，它既能減肥又能美白。在經期是可以適當的飲用。大麥性平，促進消化，正適合於經期腸胃功能差的女性朋友。但是要注意的是，不能喝冰鎮過的。在夏天飲用大麥茶尤為合適，天氣炎熱...
2015-10-25 -
一般經期喝大麥茶可以嗎
經期是可以喝大麥茶的。大麥茶不是寒性的茶飲，而且不含咖啡鹼和鞣酸，不會引起精神亢奮。大麥茶有調理腸胃功能的效果，消食止渴。經期若是吃了油膩的食物，可以喝一杯大麥茶去油膩。大麥茶不僅有減肥的作用，還...
2015-10-25 -
經期喝決明子茶可以麼
決明子茶是一種養生保健茶飲，可以清肝明目、潤腸通便。尤其是運動量不夠，經常用眼的白領人士經常喝決明子茶，可以消除眼睛的疲勞。決明子具有微寒，長期大量的服用會引起腹瀉，女性若是在經期飲用，會導致月經...
2015-10-25 -
經期喝點什麼茶好呢
經期宜溫熱，忌生冷。不要喝性寒的菊花茶、金銀花茶等。這些茶飲會影響女性月經，造成痛經、月經量少的情況。茶葉刺激性比較大，影響鐵質的吸收，也不宜飲用的。經期可以喝點溫性的玫瑰花茶，具有安撫情緒，抗憂...
2015-10-25 -
月經喝茶好不好 經期喝茶如何選擇
近幾年涼茶的去火功效非常被人們認同，一些涼茶飲料也都非常的熱銷，但是，喝涼茶也是不可隨性盲目的喝的，有些人有些時候是不能喝涼茶的。 南方的人由於地質的原因，大部分人體質偏“熱”或“濕”，如果平...
2014-04-24 -
女人經期喝什麼湯滋補效果好
經期喝什麼湯 營養烏雞湯 材料：烏雞、紅棗、花生、黃芪 製作方法： 1.首先把烏雞去除內臟，清洗乾淨，備用。 2.直接把剩下的食材一起放入湯鍋內，直接用中火開始慢慢的燉煮。 小貼士：...
2014-09-28 -
經期喝紅糖生薑水對月經不調有哪些影響
對於月經不調，民間流傳喝紅糖生薑水能調養。但婦科醫生指出，喝紅糖生薑水治療月經不調並不是萬能的，甚至可能誤事。 專家舉例，之前來就診的一位女性，月經一直不規則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過...
2012-10-27 -
女性經期喝什麼湯補血
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢 性病 ，火氣來得急...
2013-03-15 -
眼疲勞多喝黑豆粥好嗎
下面教大家做一款“黑豆枸杞粥”，能有效幫你趕走眼疲勞。 黑豆100克，枸杞子3～5克，紅棗5～10個，料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量，用急火煮沸後，改用文火熬至黑豆爛熟，即可取湯飲用，每日早...
2013-01-14 -
女性經期喝8款滋補湯最補身
女人每到月經期間，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。 尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失，因此這個時候女人最需要補。...
2013-05-10
