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穴位美容 長按這些部位養顏又健康
日常生活中稍微瞭解一些中醫的都是知道,中醫不僅僅是可以治療一些疾病的,也是可以起到美容的功效的,一些中醫中的穴位,經常的按摩,是有著較為明顯的美容養顏效果的,下面就為大家介紹一些常見的穴位,經常的按...
2016-10-31 -
女人經絡養生 解讀經絡秘密
導讀:養生對女性來說是很重要的,養生的方式也有很多種,飲食養生、茶養生、運動養生等,在這四季養生網小編為大家推薦一種,最為容易的養生方法,那就是經絡養生,讓女人舒緩經絡氣血的養生方法。 ...
2017-03-08 -
中醫養生 艾灸這一個穴位對身體竟如此好
艾灸是中醫治病方法中的一種,艾灸的好處非常大,而艾灸的時候,有一個穴位千萬不要錯過,那就是關元穴,這是為什麼呢?艾灸關元穴有什麼好處呢,有哪些作用呢?關元穴的位置又在哪裡呢,一起來看看吧。 小...
2016-06-02 -
中醫針灸養生常識 選對身體穴位輕鬆戒煙
現在許多男性朋友都是被動吸煙,有的是因為工作的需要,還有的就是交朋友,吸煙的危害大家都是知道的,那麼在日常生活中,如何能輕鬆的戒煙呢,下面小編教大家中醫針灸戒煙方法。 中醫針灸 選對穴位輕鬆戒...
2013-10-24 -
穴位可養生治病 按7穴快速遠離感冒
編者按:按摩穴位可以保健這個我們都是知道的,可以預防一些疾病這也是屬於正常的,但是你能想像到按摩穴位可以治療感冒嗎? 1.合穀穴 拇、食指張開,使虎口拉緊,另一手的拇指關節橫紋壓在虎口上,拇...
2013-01-07 -
打通經絡不是夢?中醫經絡養生
聞名針灸學家金伯華傳授近80高齡,但她措辭俐落,舉措麻利,身上透著豪邁、瀟灑的陽剛之氣,而言談舉止又浮現出五六十年月常識分子特有的優雅心胸。其精采的體力足以應對每週3次針灸門診,並介入一些講座和社...
2012-07-01 -
肝膽經絡養生是什麼原理
肝膽經絡養生其實就是通過運行氣血來使五臟六腑以及全身各個通道的氣血通暢,從而起到養生治病的效果。經絡的治療方法有很多種,比如針灸不和按摩就是其中的一個部分。肝膽經絡養生可以說是從古至今沿襲下來的醫...
2015-12-27 -
經絡養生效果如何
一個人如果氣血通暢,血液迴圈比較好,一般來說就沒有什麼疾病。如果氣血不暢,那就容易患病。經絡養生主要就是從人體的一些穴位入手,已達到改善身體氣血的效果。但是經絡養生畢竟還是醫學上比較深的一個概念,...
2015-12-27 -
經絡養生調理方法
經絡養生調理的概念是比較廣泛的,總的來說,就是通過經絡的養生起到保健的效果。經絡養生調理主要就是通過改善人體的氣血來達到養生保健的效果,可以是通過按摩、也可以是針灸、還可以是拔罐等途徑。經絡養生調...
2015-12-27 -
秋季養生 長按的四大穴位
立秋後,天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差大。此時,天上有烈日,地上多水濕,濕熱交蒸,合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕,濕邪留滯,最易困脾。為適應自然界由“夏長”到“秋收”...
2012-10-10 -
如何進行大自然養生經絡操
人體中有著非常多的穴位,他們對於人們的健康有著非常大的影響,人們之所以會出現各種各樣的疾病就是因為穴位受到了堵塞,經脈不暢通所導致的,因此人們想要自己的身體變得更加的健康就必須讓自己的經絡暢通,為...
2015-12-25 -
養生保健的穴位有哪些
中醫認為身體上的很多疾病症狀都是跟身體的經絡穴位不通或者是有障礙有非常大的關係。所以中醫在治療很多身體疾病的時候,都是會採用疏通經絡和刺激穴位的方法來進行治療。常用的方法有針灸、按摩、拔罐等。及時...
2015-12-25 -
梳頭刺激穴位可治頭痛 怎麼梳最養生?
我們都知道梳頭有保健功能,通過梳頭過程中按摩頭皮,可以做到養生功能,比如頭髮濃密,健康等。那麼該如何梳頭,讓我跟著古人來學習一下吧。為什麼梳頭有保健功效每天早晚梳頭,既能清理頭髮灰塵、污垢、皮脂腺和...
2016-07-08 -
睡眠養生三關鍵:常按4個穴位
失眠著實是一件很痛苦的事情,如何擺脫失眠困擾?想必已經成為無數失眠人士共同關心的話題。其實,治療失眠也很簡單,除了吃安眠藥,中醫表示常“蹬腿”常按摩也是有助安眠的。常“蹬腿”助睡眠中醫理論認為:諸病...
2016-06-10 -
經絡養生排毒的做法有哪些
大家都知道養生其實有很多種,那麼大家瞭解經絡養生排毒嗎?經絡穴位養生法是運用針刺、艾灸、按摩等方法,刺激經絡、穴位,以激發精氣,達到調和氣血、旺盛代謝、通利經絡、增進人體健康等目的的一種養生方法。...
2015-12-25 -
冬季養生穴位 四大穴位治病不求人
導語:冬天天氣寒冷,也是很多疾病的高發期。受寒冷天氣影響,人的血管很容易收縮,血壓出現波動很可能誘發各種疾病。而且容易引發手腳冰涼,關節疼和頸腰椎疼痛等不適。今天向大家介紹四個冬季養生穴位,按走疾...
2017-03-08 -
秋季養生之道 秋天常按10穴位防病治病
隨著時代的進步,養生已經成為越來越多人喜愛做的事情,通過養生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節有著不同的養生方法,接下來小編就告訴大家秋天應該多按的10個穴位,可以保證...
2013-08-21 -
拔火罐如何避免燙傷?拔火罐的5大養生穴位
在拔火罐時需要特別謹慎的是避免燙傷,而要做到這點就一定要有熟練的手法。在這裡,不僅要教教大家如何避免拔火罐被燙傷,還總結了5大拔火罐的養生穴位,快來一起看看吧。拔火罐的5大養生穴位神闕:神闕即是人體...
2016-09-21 -
春季養生養肝為先 常按3個穴位肝氣盛
我們常說春季養生重在養肝,這是為什麼呢?飲食春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛,既而人的精神也煥發。春季把肝養好了,夏季才少生病。那麼,春季如何養肝呢...
2014-02-28 -
經絡養生操怎麼做
養生一種就是我們需要進行和注意的事情,在我們進行養生的時候方法也特別多,主要是在日常的生活當中進行,一般好多的朋友喜歡通過飲食來養生,其實養生的方法也可以通過運動來進行,其中養生經絡操就是一種最重...
2015-12-19