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經絡拍打養生法 老人拍打經絡的好處
人體有很多的經絡,這些經絡我們可能並不是很清楚在什麼地方,但是其實我們身體的每一處都遍佈經絡,那麼對於經絡拍打養生法我們瞭解多少呢?下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法吧! 經絡拍打養生是我...
2017-01-22 -
腸胃受傷 穴位養胃保健康
由於平常不良的飲食習慣、熬夜、酗酒抽煙等,導致腸胃動不動就“生氣”、不消化,很是受傷。那麼,腸胃不好該怎麼辦?下面跟隨小編一起來瞭解下吧。 腸胃不好怎麼辦?不妨試試穴位治療 腸胃不好往往表...
2016-08-16 -
刮痧的作用 常刮身體五大部位養生防病
刮痧是現在一種非常流行的養生方法,很多人在身體不舒服的時候都會選擇去刮痧,刮痧可以去除疾病,去除濕氣,所以很多人都會刮痧,但是你知道在刮痧的時候要注意什麼嗎?刮痧到底有什麼好處呢?為什麼那麼多的...
2015-07-14 -
按什麼穴位養腎
一、按什麼穴位養腎1. 湧泉穴2. 丹田3. 腎俞穴4. 關元穴5. 命門穴二、養腎的飲食方法1. 養腎適宜的食物1.1. 多吃山藥錯不了1.2. 沒事吃點枸杞子1.3. 邊喝首烏茶邊補腎2. 養腎...
2016-10-06 -
按摩能美容 10個穴位養顏又健康
今天小編要來給大家推薦的是穴位美容,人體的穴位有很多,其中也有不少穴位對於美容養顏是很有幫助的,下面我們就一起來瞭解下吧。 按摩哪些穴位能美容 1、印堂 兩眉頭連線的中點。 美容應用:...
2016-06-30 -
什麼是中醫經絡?中醫經絡如何養生
中醫經絡: 中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中醫經絡和腧穴的功效主治,採取針、灸、推拿、按摩、導引等方式,達到舒經理絡、交通陰陽而最終實現驅邪治病,使機體恢復陰平陽密的和諧狀態。《黃帝內...
2014-04-17 -
一位養生老人捐出的實用偏方
一位73歲的具有很強養生經驗的老人,在給大家講述自己的養生經驗後,捐出了一本珍貴的清代醫書《中醫驗方》。他在講解中還重點介紹了八個非常實用的偏方,現介紹給各位讀者。 一、小孩發燒——綠豆面...
2014-07-27 -
按哪個穴位養腎呢
補腎是一直都是大家所關注的話題。腎是人的先天之本,生命之源,所以在日常生活中一定要注意補腎養腎。中醫介紹說想要補腎養腎,不妨試著常按一按這三個養生穴位,下面就為大家詳細的介紹一下常按哪幾個穴位最補...
2015-12-31 -
教你如何經絡養生 常按5大穴位養肝
身體五臟六腑是我們身體健康的保證,而肝是重要的器官,很多人愛喝酒,每天都喝點,這對身體肝的健康有很大的影響,很容易傷肝,那麼我們該怎麼辦呢?小編教你常按5大穴位養肝,詳細如下:中醫認為,通過按摩相關...
2014-08-22 -
部位養生:手指操
手指操不僅能鍛煉手部肌肉,緩解手部、腕部疲勞,防止指關節變形,而且可以很好地放鬆大腦。俗話說“心靈手巧”,經常活動手部,也能讓大腦更加靈活。 動作一:拿一個純淨水瓶子或者用手可以抓住的杯子,裡面的...
2017-03-07 -
中醫部位養生之六大身體部位
一、背部的保健特區 中醫養生專家指出,後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地,脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密切,經常予以激發疏通,有益於氣息運動,血脈流通,滋養全身器官。現代醫學發現,人...
2017-03-08 -
按摩這些部位養生防病:按摩足三裡緩解手腳冰冷
經常做穴位按摩能夠促進人的血液迴圈,幫助人們消除疲勞,使人得到身心放鬆。而多按摩足底,更是有很多意想不到的好處呢。足三裡穴位按摩很多人會出現手腳冰冷的現象,特別是老人。這是因為由於手腳離心臟較遠,尤...
2014-01-23 -
這些習慣易得腎病 2大著名穴位養腎補腎
中醫如何補腎養腎?作為人體排泄的重要器官,腎臟在人們的新陳代謝中扮演著不可忽視的角色。如果得了腎病不僅影響健康,也影響生活、工作。下面一起瞭解得腎病的原因有哪些?應該如何補腎防病? 得腎病的原因有...
2014-02-13 -
子午流注針常用穴位之十二經絡穴
手太陰肺經絡穴——列缺(Lieque) 【定位】在前臂橈側緣,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸,當肱橈肌與拇長展肌腱之間。 【簡便取穴法】兩手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手橈骨莖突上,指尖下凹...
2017-05-28 -
人體穴位 按摩三大部位養生防病
按摩三大部位養生防病?按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來說,它是一種物理的治...
2016-04-28 -
祛痘穴位 按摩三大部位養生防病
按摩三大部位養生防病?按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎,並結合西醫的解剖和病理診斷,而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況,達到理療目的的方法,從性質上來說,它是一種物理的治...
2016-04-29 -
腳底穴位的名稱 不同穴位養生功效有所不同
腳部是我們身體上貫穿全身脈絡的部位,很多懂得養生的人,在平時就會通過泡腳或者按摩的方式來進行養生,而選擇不同的穴位,其所起到的保健效果也是不同的,因此,弄清楚腳底穴位的名稱,對人們更好的進行保健是很...
2016-06-12 -
什麼是穴位養生方法 簡單有效
什麼是穴位養生方法 簡單有效 中醫講究穴位,什麼是穴位養生呢?現在可以和愛秀時尚網小編一起來看看,穴位養生的一些有效的,使身體健康的方法吧!如果你還不瞭解穴位,那麼也可以請求中醫來告訴您,如果您瞭解...
2016-06-14 -
適合你的穴位養生
隨著經濟物質水準的提高,越來越多的人開始注重健康。並且在生活中很多人都很享受按摩的過程,穴位按摩不僅可以起到很好的保健作用,還能讓自己的身體得到放鬆。在保健按摩中有許多的按摩手法,那麼小編在這裡為大...
2016-08-11 -
經絡穴位與時辰運行的關係
《黃帝內經》記載,每天十二時辰和人的十二經絡的運行是有規律的,掌握這個規律,養成良好的生活習慣,你就會得到健康的身體。12條經脈穴位和運行圖,大家根據這個12時辰養生輪進行身體調理。一起跟小編啦學習...
2017-01-06