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嫩南瓜
嫩南瓜含豐富營養,雖是甜的食物,但豐富的膳食纖維可延緩腸胃吸收,使血糖不會快速上升,南瓜熬成湯汁,服用後有治療浮腫的作用;對前列腺也很有益處。 目錄 營養功效 選購與儲存 食用方法 嫩南瓜營養功效 ...
2017-02-17 -
綠豆芽
綠豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低,而水分和纖維素含量很高,具有很高的營養價值和食療保健作用。綠豆芽的做法很多,步驟簡...
2017-02-17 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了,每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病,又要防輻射,這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是,每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”,它可以緩解或...
2017-02-17 -
老南瓜
老南瓜含豐富的果膠、維生素、礦物質等,具有極高的營養價值。老南瓜有解毒、養胃、降血糖的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適宜人群 食用注意 [顯示部分][顯示全部] 老南瓜簡介 老南瓜俗...
2017-02-17 -
綠豆水
綠豆有清熱解毒、消腫利便的功效與作用。綠豆湯能消暑益氣、止渴利尿的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適用人群 營養搭配 食用注意 食用偏方 [顯示部分][顯示全部] 綠豆水簡介 綠小豆的...
2017-02-17 -
南瓜
南瓜含有蛋白質、澱粉、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷等成分,被譽為“天然減肥良藥”,具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 南瓜基本資訊 別稱一覽...
2017-02-17 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
南瓜花的功效與作用
【出處】出自《分類草藥性》 【拼音名】Nán Guā Huā 【英文名】Cushaw flower 【來源】 藥材基源:為葫蘆科植物南瓜的花 拉丁植物動物礦物名:Cucurbita...
2012-09-07 -
南瓜瓤的功效與作用
【出處】出自《本草綱目拾遺》 【拼音名】Nán Guā Ránɡ 【英文名】Pulp of Gourd 【來源】 藥材基源:為葫蘆科植物南瓜的果瓤。 拉丁植物動物礦物名:Cucur...
2012-07-09 -
生南瓜子
南瓜子含豐富的維生素、礦物質、蛋白質等,具有較高的營養價值。南瓜子的功效與作用有殺蟲、降壓、降壓的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 生南瓜子簡...
2017-02-17 -
清涼綠豆湯並非人人皆宜
炎炎夏日,喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯,可真是一大享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效,但是解暑喝綠豆湯並不是所有人都適合。 綠豆性味偏寒,體質強健、容易上火以及體內有熱毒的人,可以常喝綠豆湯(粥)...
2017-02-18 -
綠豆:夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高,用途廠泛,所以特別受人們喜歡,尤其酷暑盛夏喝點綠再湯,能消署解渴。倘若誤食有毒食物,綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱,一般人往往看到油膩的食物沒有胃口,會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
清熱解毒類食物綠豆
綠豆,是我們都很熟悉的食物了。在炎熱的夏季,喝些綠豆湯還能幫助我們解暑。那麼在中醫飲食營養學科裡,對綠豆的功效是如何介紹的呢?瞭解食物的營養的朋友應該知道一些。據悉,綠豆是清熱解毒類食物! 基...
2016-06-07 -
一顆南瓜子竟能保命延壽
一顆南瓜子竟能保命延壽1呵護男性健康在南瓜子中含有豐富的鋅元素,這種物質被人體攝取後能對前列腺起到較好的保護作用,對於男性而言能有效防治因缺鋅而產生的前列腺疾病。2利於強身健體南瓜子中蘊含β胡蘿蔔素...
2017-02-15 -
南瓜拌飯
南瓜含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素及蛋白質,有驅除蛔蟲、絛蟲之功效。本品適合6-9個月以上嬰兒食用。 [原料]:南瓜1片,米50克,白菜葉1片,食鹽、食油和高湯各適量。 [製...
2011-02-17 -
冬季吃南瓜有什麼好處
冬季吃南瓜有什麼好處 四季養生閱讀配圖 對整日忙碌的現代人來說,便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說是家常便飯,去醫院查往往又檢查不出明確的疾病。 這時,不妨通過飲食調理來改善胃腸健康,比如吃點南瓜...
2017-02-19 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季,常常使人感覺鼻、咽部有不適感,上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥?清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品,冬天也可以喝些,特別是生活在北方的居民,氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
小米南瓜粥的做法 補中益氣清熱解毒
導語:小米南瓜粥的做法。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷。患有糖尿病者,常取本品佐餐,不僅可以果腹,而且還可以降糖降脂,可謂一舉數得。...
2017-02-19 -
南瓜子有四大功效
南瓜子的營養價值是什麼呢?南瓜子是一種很常見的食物,也有很多人喜歡吃南瓜子。其實,南瓜子的營養和功效也很多。今天就一起來瞭解瞭解南瓜子的營養價值和吃法吧。 南瓜子的營養價值 南瓜子保護男性前列...
2017-02-10 -
綠豆湯怎麼煮 南瓜綠豆湯的做法介紹
綠豆湯的功效非常多,而今天小編要教大家做的則是南瓜綠豆湯,下面就一起去瞭解下南瓜綠豆湯的做法吧。 材料:綠豆2小把、南瓜300克。 做法: 1、綠豆洗淨,用水泡半個小時(泡後煮出來的綠豆更嫩滑,節約...
2016-04-30