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夏天喝綠豆湯消暑又解毒 推薦綠豆湯的幾種做法
在炎熱的夏天裡,綠豆湯是很多家庭防暑的必備飲品。其實,綠豆湯除了可以防暑以外還有其他的功效。今天,不如就來一起看看夏天喝綠豆湯的好處都有哪些,以及哪些人不宜喝綠豆湯吧。 夏天喝綠豆湯的好處 抗菌抑...
2017-03-06 -
綠豆粥放什麼糖好
綠豆粥適合夏天消暑吃,吃的時候放點糖更加美味。綠豆粥放什麼糖好?白糖、冰糖還是紅糖?下面帶你看看綠豆粥放什麼糖好。 綠豆味甘、性涼。入心、肝、胃經。具有清熱解毒、解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目、清...
2017-03-06 -
養生之三類人千萬別喝綠豆湯
【導讀】養生之三類人千萬別喝綠豆湯!到了這個季節家家經常煮綠豆湯,綠豆解毒看來是眾所周知的。下面小編介紹養生之三類人千萬別喝綠豆湯吧! 綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分...
2016-03-08 -
無油綠豆雞湯 既抗衰老又養顏
愛美的女性都是很勤為自己保養,所以說沒有醜女人,只有懶女人,勤女人通常喜歡煮什麼湯來美容,今天小編推薦無油綠豆雞湯,既抗衰老又養顏。 無油綠豆雞湯 用料: 三黃土雞(沒有內臟的)、綠豆、蔥、薑、料...
2012-09-28 -
夏天最健康甜品 消火綠豆湯
大家都說綠豆湯最適宜夏天飲用,你們知道綠豆湯有什麼好處?綠豆性味甘寒、無毒,有清熱解毒、美膚養顏等功效,常食能起到養生保健、預防疾病之目的。四季養生帶你看看綠豆湯有什麼好處。 綠豆湯最適宜夏天飲用...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用豆皮?豆皮的副作用有哪些?
食物是我們獲取營養的一種直接的方法,但是飲食不當也是對身體有傷害的,其中豆皮是神多人都喜歡吃的一種食物,但是一定要結合身體情況去選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃豆皮。副作用無副作用。禁忌人群無特殊...
2016-12-29 -
夏天吃綠豆最合適 揭秘喝綠豆湯的功效
綠豆泡水喝的功效綠豆所含有的營養價值非常的高,其中含有大量的蛋白質、鈣質以及鐵質還有磷元素等,其中蛋白質的含量則是高於肌肉,特別是鈣元素的含量是雞肉的七倍。所以,綠豆中含有大量能夠有效的促進以及維持...
2015-05-28 -
綠豆糕的家常做法 教你做清新爽口的綠豆糕
綠豆糕是一種傳統的糕點小吃,很多地方都有得賣。要想不出門就能吃到美味的綠豆糕也不是不可以,因為綠豆糕的家常做法也比較簡單,很易學。想知道怎樣做綠豆糕以及綠豆糕的做法嗎?那就一起來看看吧。 綠豆糕的...
2017-03-06 -
南瓜綠豆湯怎麼做 幾步助你做出美味好湯
南瓜 綠豆綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。 材料:南瓜、綠豆、老薑、糖或鹽...
2017-03-06 -
南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏
夏季多喝湯水可補充體液,今天小編給大家推薦一款消暑的湯水——南瓜綠豆湯,趕緊來試試吧! 南瓜綠豆湯所需材料 原料:南瓜,綠豆 配料:鹽 南瓜綠豆湯的做法 1、將綠豆洗乾淨,用清水浸泡半小時。 2、...
2017-03-06 -
綠豆黑芝麻雞蛋餅的做法
吃在我們的生活中佔據著重要的地位,一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的,為了自己和家人著想,我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好,綠豆黑芝麻雞蛋餅的做法簡單,為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。...
2016-12-08 -
夏天孕婦能喝綠豆湯嗎
一、夏天孕婦能喝綠豆湯嗎二、喝綠豆湯的禁忌夏天孕婦能喝綠豆湯嗎1、因為綠豆屬陰,對於身體虛弱的孕媽來說,是有弊無利的。孕婦可少量喝些,但不適合長期喝,綠豆屬陰,對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在...
2016-08-20 -
削土豆皮有什麼竅門
土豆是我們常吃的蔬菜之一,而且營養價值非常高,很多人吃土豆經常會削皮,那麼你知道削土豆皮有什麼竅門嗎?來看看吧。 許多人喜歡吃土豆(馬鈴薯)沙拉,但去土豆皮很是麻煩。通常我們都用刮皮刀削土...
2016-06-02 -
懷孕早孕反應大喝點綠豆粥
緩解早孕反應的孕婦食譜:綠豆粥綠豆香甜嫩滑,有清肝泄熱、和胃止嘔的功效,適合孕期食欲不好的准媽媽,對緩解早孕反應有良好的功效。材料:粳米,綠豆。調料:冰糖適量製作過程:1。 將粳米、綠豆淘洗乾淨。2...
2017-01-04 -
豆芽的做法 綠豆芽香菇炒肉絲如何做
豆芽的做法有哪些,如何做綠豆芽香菇炒肉絲好吃,下面就來看看它的做法介紹。 綠豆芽香菇炒肉絲 主料 綠豆芽半斤 瘦肉80g 香菇5個 蔥半根 薑3片 蒜一個 花椒數粒 幹辣椒2個 輔料 食用油適量 ...
2017-03-06 -
綠豆芽的營養價值 吃綠豆芽能治療口腔潰瘍
蔬菜的營養價值高,我們應該一一去研究和分析下。今日想和大家說說綠豆芽的營養價值,綠豆芽是我們非常熟悉的豆製品。綠豆芽的做法很多,但是對於製作綠豆芽的過程,還有綠豆芽的功效,大家應該知道得不多! ...
2016-04-18 -
綠豆湯 煮多久才解暑
大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好,本期,我們就來聊聊綠豆。據《開寶本草》記載:綠豆,甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食,消腫下氣,壓熱解毒。綠豆味甘、性涼,歸...
2017-03-06 -
綠豆的做法 這樣吃綠豆營養且創新
綠豆是夏季家中常備的一種食材,因為綠豆的功效與作用很特別,能夠清熱解暑,所以非常適合這個炎熱的夏天。綠豆的做法有很多,很多人會將其做成綠豆湯,但是綠豆湯不方便攜帶,那麼你還知道哪些綠豆的做法呢?...
2016-07-22 -
綠豆湯的做法 電鍋也能煮出解暑綠豆湯
在這炎熱的夏天,來一碗綠豆湯還是很不錯的,清熱解暑。但是你知道綠豆湯的做法嗎?知道綠豆湯怎麼煮比較好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下用電鍋煮綠豆湯的做法,如果你不知道綠豆湯怎麼做,不妨來看一看。 ...
2016-07-22 -
加料的綠豆湯食療效果更好
受訪專家:解放軍第二炮兵總醫院營養科主管技師宋麗群 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效,但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮,解毒之功在內,要“對症”來吃,而且加...
2010-07-09