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綠豆芽
綠豆的功效與作用芽含有豐富的優質植物性蛋白質、維生素C、維生素B2、膳食纖維和鈣、鉀、磷、鐵等礦物質元素。熱量低，而水分和纖維素含量很高，具有很高的營養價值和食療保健作用。綠豆芽的做法很多，步驟簡...
2017-02-17 -
【綠豆湯夏季解暑必備良方】
炎炎夏日家家必備的解暑食物就要數綠豆湯了，每年一到夏季家裡就會準備一些用來祛暑解毒。 又要抵禦空調病，又要防輻射，這時該怎麼辦呢?最簡單的方法是，每天喝幾大碗綠豆湯。“綠豆解百毒”，它可以緩解或...
2017-02-17 -
綠豆水
綠豆有清熱解毒、消腫利便的功效與作用。綠豆湯能消暑益氣、止渴利尿的功效與作用。 目錄 簡介 性味歸經 養生功效 適用人群 營養搭配 食用注意 食用偏方 [顯示部分][顯示全部] 綠豆水簡介 綠小豆的...
2017-02-17 -
豆皮
大豆中的蛋白質為完全蛋白質，可與肉、蛋等中的動物蛋白質相媲美。豆腐、豆漿、豆干、豆皮等豆製品也保留了黃豆的功效與作用中的好營養，可經常食用。 目錄 簡介 性味歸經 功能主治 適宜人群 營養搭配 食用...
2017-02-17 -
綠豆湯可以預防感冒嗎
一、綠豆湯可以預防感冒嗎二、感冒好處是什麼三、感冒吃什麼好得快綠豆湯可以預防感冒嗎1、綠豆湯可以預防感冒綠豆湯確實可以起到治療感冒的作用,但是風熱感冒用綠豆湯治療就非常合適,如果是風寒感冒那麼還是要...
2017-02-12 -
清涼綠豆湯並非人人皆宜
炎炎夏日，喝上一杯冰冰涼涼的綠豆湯，可真是一大享受。綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效，但是解暑喝綠豆湯並不是所有人都適合。 綠豆性味偏寒，體質強健、容易上火以及體內有熱毒的人，可以常喝綠豆湯（粥）...
2017-02-18 -
綠豆：夏日最佳消暑食品
綠豆因營養價值高，用途廠泛，所以特別受人們喜歡，尤其酷暑盛夏喝點綠再湯，能消署解渴。倘若誤食有毒食物，綠豆還可用來解毒。在高溫季節裡由於天氣炎熱，一般人往往看到油膩的食物沒有胃口，會很想吃點清淡爽...
2017-02-18 -
清熱解毒類食物綠豆
綠豆，是我們都很熟悉的食物了。在炎熱的夏季，喝些綠豆湯還能幫助我們解暑。那麼在中醫飲食營養學科裡，對綠豆的功效是如何介紹的呢?瞭解食物的營養的朋友應該知道一些。據悉，綠豆是清熱解毒類食物! 基...
2016-06-07 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季，常常使人感覺鼻、咽部有不適感，上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥？清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品，冬天也可以喝些，特別是生活在北方的居民，氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
3類人千萬別喝綠豆湯
到了這個季節家家經常煮 綠豆 湯，綠豆解毒看來是眾所周知的。但以下幾類人不適合飲用： 1、屬寒涼 體質 的人不宜多喝綠豆湯 寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重...
2015-05-13 -
孕婦喝綠豆湯好嗎
湯是很多人對喜愛喝的，湯的種類很多，因此對湯的選擇，也是可以根據自身身體需要進行選擇，這樣對身體營養不錯，都是有著很好幫助，綠豆湯是很常見的，這樣的湯擁有清熱解毒功效，而且對夏季選擇它，也是一個佳...
2014-04-25 -
綠豆芽的營養價值 多吃綠豆芽能防多種疾病
我們都吃過綠豆芽，綠豆芽的做法非常簡單，而且方便。因為從水裡撈出來的綠豆芽很乾淨，不用太多的前期處理，直接水沖一沖就能下鍋了。那麼綠豆芽的營養價值究竟多高呢?下面我們就一起來瞭解下綠豆芽的功效!...
2016-06-06 -
生綠豆
【處方】生綠豆的功效與作用60克【制法】加水煮至將熟時，放入白菜心2～3個，再煮約20分鐘，取汁燉服。【功能主治】據報導，用本方治療流行性腮腺炎34例，（病程3～4天）全部治癒。若在發病早期使用更好...
2017-02-19 -
炒綠豆皮餅的做法
可能有些人會覺得做飯實在是太麻煩了，在外面吃飯多簡單，何必那麼麻煩呢？但是在飯店吃飯肯定是沒有自己做來得衛生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要貪方便，炒綠豆皮餅的做法非常容易，做起來並不麻煩，值...
2016-12-08 -
綠豆芽炒豆皮怎麼做
每餐吃飯我們最好的搭配是葷素都有，這樣的飲食是可以提供我們身體所需要的營養。所以蔬菜在餐桌上是必不可少的。人們現在也比以前越來越注重自己的飲食安排，因為好的飲食能夠更好的提升自己的身體方面的健康，...
2015-09-27 -
綠豆皮的營養價值有哪些
綠豆這種時我在我們平常的生活當中比較常見，我想和我一樣愛吃綠豆的人也一定不在少數，我們都知道綠豆的營養價值有很高，那你知道嗎綠豆皮也是有很高的營養價值呢！綠豆皮的營養價值是什麼呢？我在查詢了有關資...
2015-11-15 -
綠豆皮的作用有哪些
綠豆是一種常見的豆類植物，在炎炎夏日人們最常見到綠豆的身影。綠豆雖小但卻是夏季人們解暑的必備物品。綠豆的營養價值非常高，大家不知道綠豆最有營養價值的地方呢？那就是綠豆皮，想知道為什麼嗎？快往下看看...
2015-11-15 -
綠豆皮蛋粥有什麼功效？
天氣比較熱的時候，最常見的兩種美學就是皮蛋粥，還有綠豆，綠豆皮蛋粥不光是能夠調養腸胃，還有著很好的開胃效果，粥熬得濃一些，不光是適合在夜間飲用，更是適合白天期間喝，所以在平時的時候非常受人歡迎，大...
2017-07-23 -
綠豆皮去紅血絲有效嗎？
我們往往在煮綠豆湯亦或是其他烹飪綠豆的方法中，去掉綠豆皮，殊不知，綠豆皮也具有一定的藥用功效。紅血絲是由於人體肌膚表面的角質層太薄，從而造成的一種現象，很多人為此很苦惱。而綠豆皮又有鎮定肌膚的作用...
2017-08-09 -
如何巧去綠豆皮？技巧有這些！
綠豆是一種豆類，很多人都吃過綠豆，吃法多樣的綠豆是非常受歡迎的。有的人吃綠豆不喜歡吃綠豆皮，就這種情況而言，可以通過技巧去綠豆皮的。去綠豆皮的方法還是比較簡單，浸泡最好。 1.先將綠豆放...
2017-08-27
