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孕婦懷孕了綠豆粥能吃嗎
懷孕了之後到底能不能吃綠豆粥呢?綠豆粥是一種可以解暑的食物,這樣的食物吃了之後在夏季的時候可是一種非常消暑的食物,並且還能瘦身,也能美容,綠豆裡面含有很多對人體好的成分,但是很多懷孕的人擔心自己不...
2016-01-04 -
【美食寶典】---“綠豆藕粉涼羹”
1、準備食材:綠豆一小碗、欣蓮欣藕粉一包 2、綠豆熬湯,留下完全沒過豆子的湯水,湯水最好充足一些; 3、將欣蓮欣藕粉倒入碗中,加冷水調勻; 4、將綠豆湯用小火加熱,同時徐徐倒入藕粉漿,並不斷用勺子...
2017-03-04 -
土豆皮 原來是最營養的
土豆營養豐富,滋味多變,幾乎沒有人不喜歡。可是它總是帶著一身泥土,髒兮兮的。許多人都喜歡把皮削掉再吃。再加上現在人們都貪圖方便,用削皮器來削,經常連皮帶肉就削去厚厚的一層。這樣的飲食方法科學嗎? ...
2017-03-04 -
吃中藥能喝綠豆湯嗎
養生之道網導讀:吃中藥能喝綠豆湯嗎?民間素來有“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥”的說法,綠豆確有有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。那麼,吃中藥能喝綠豆湯嗎?一起來看看下面的回答吧。 綠豆的藥性: 綠...
2015-10-29 -
小暑清涼消暑養生系列之素炒豆皮
食材:豆皮、花生油、適量鹽、適量蔥 做法: 1、將所需材料洗乾淨 2、豆皮切成絲,蔥洗乾淨之後也切成絲 3、油鍋燒至六成熟即可,先下蔥炒出香味,然後把豆皮倒入鍋內翻炒 4、炒大概六分鐘之後即可下適...
2017-03-04 -
小松菜炒豆皮的做法
小松菜也是白菜的一種,富含鈣和維生素A、B、C,用來清炒或者放些蒜茸,更能突出其新香鮮嫩的口感。這道小松菜炒豆皮,是清爽至極,營養豐富,即使是炒出來的菜汁,泡點米飯也是很清香的。 主料:小松菜1把...
2017-03-04 -
苦瓜炒豆皮的做法
By 豆豆媽li 用料 苦瓜 半根 豆皮 一張 紅椒大蒜 適量 鹽 2g 雞精 適量 生抽 1湯匙 做法步驟 1、️苦瓜炒豆皮 主料:苦瓜、豆皮 配料:紅椒、大蒜 調料:油、鹽、雞精、生抽 2、苦...
2017-03-04 -
夏季解暑:綠豆蓮子百合湯
By 圓圓Echo 用料 綠豆 1把 百合 1把 百合 1把 糖 適量 做法步驟 1、綠豆,提前泡水2小時。 2、蓮子洗乾淨 3、百合泡水。感覺這次買的百合不太好,所以用水泡了幾個小時,要是有新鮮...
2017-03-04 -
夏季減肥食譜之涼拌綠豆芽
夏天來臨,是時候來個夏日減肥啦!教你一道夏日減肥菜:涼拌綠豆芽,讓你吃吃就瘦。想在夏日減肥的你,趕緊試試涼拌綠豆芽這道減肥菜吧! 材料:綠豆芽250克,鹽、糖、雞精、醋、香油適量。 做法: 1.首...
2017-03-04 -
夏季綠豆養生效果好 吃綠豆這麼煮更美味
夏季吃綠豆這麼煮更美味1百合綠豆薏米湯用料:綠豆、薏米、百合、冰糖做法:百合泡發、綠豆泡一夜、薏米泡一夜;鍋內放入適量冷水,倒入綠豆和薏米,蓋上鍋蓋,大火將湯汁煮沸,然後轉中火煮至綠豆開花;倒入泡發...
2015-07-22 -
夏季消暑喝綠豆湯 如何選擇
綠豆湯幾乎是每個家庭在夏天必不可少的消暑飲品,但是也有一些人群是不宜喝綠豆湯的,這可怎麼辦呢?如果不適合喝綠豆湯,不如就喝三豆湯來解暑吧。下面小編就為大家介紹一下夏天要如何選擇綠豆湯。 綠豆湯的...
2016-06-03 -
喝綠豆湯解暑 服用中藥期間能飲用嗎
綠豆湯是夏季消暑解渴神器,並且做法簡單,很多家庭都可以自行煮綠豆湯來喝。可是,在服用中藥時是否還能夠喝綠豆湯來解暑呢?想要綠豆湯更加美味營養應該注意什麼呢?下面小編一一為大家解答一下吧。 煮綠豆...
2016-07-18 -
夏季冰飲之冰爽綠豆飲
材料: 綠豆適量、糯米適量、薄荷精數滴、白糖適量、紅綠絲適量。 做法: 1、糯米和綠豆分別浸泡數小時。 2、糯米放入蒸鍋,大火蒸約20分鐘,取出晾涼。 3、綠豆放入高壓鍋煮爛,取出晾涼。 4、適量...
2017-03-05 -
孕婦可以喝綠豆湯嗎 綠豆湯的7種做法
夏季天氣炎熱,很多人因此食欲不振,為此很多人會通過喝綠豆湯來清熱消暑,促進食欲,可以說綠豆湯是夏季必備的消暑湯。那麼對於飲食需要很小心的孕婦來說,可以喝綠豆湯嗎?接下來將為大家解答,同時為大家介...
2016-06-14 -
軟糯可口的綠豆冰糕的做法
軟糯可口的綠豆冰糕的做法步驟 1.新鮮綠豆事先泡好,可以晚上泡,第二天再剝皮。 2.最考驗耐心的步驟,把泡好的綠豆一顆顆剝皮。 3.剝好皮的綠豆上鍋蒸,大概上汽5分鐘就可以關火了。 4.蒸好的綠豆...
2017-03-05 -
綠豆湯雖好 不是人人皆宜
綠豆不但是食品,也是一味中藥。中醫認為,綠豆性涼、味甘,有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說,食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致,才能起到保健作用。 但是最近一...
2011-05-04 -
經期可以吃綠豆嗎 易導致痛經
導語:經期可以吃綠豆嗎?綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯,能預防中暑、清熱解毒,因而,綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。《本草綱目》:“綠豆,消腫治痘之...
2017-03-05 -
綠豆湯的食療方
綠豆湯的做法一 將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮幹時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛,湯色碧...
2017-03-05 -
多吃綠豆芽有助防癌
綠豆芽含脂肪及熱量低,含水分和纖維素多。常吃綠豆芽不僅可以減肥,而且對健康十分有益。 【營養成分】 綠豆在發芽過程中,蛋白質中所含的氨基酸可以重新組合,使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高,並使...
2016-07-04 -
綠豆制
綠豆制是炮製法之一,藥物與綠豆同制的炮製方法。炮製方法有與藥物同煮、同蒸、同浸、同炒等。如《醫學入門》商陸:“鋼刀刮去皮,薄切,東流水浸三日,取出,和綠豆同蒸半日,去豆,曬乾或焙乾。”《握靈本草》...
2017-03-05