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冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處
一、冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處二、男生吃羊肉的益處三、羊肉的健康營養吃法冬季吃蘿蔔燉羊肉的好處1、營養禦寒助消化羊肉性溫,冬季常吃羊肉,不僅可以增加人體熱量,抵禦寒冷,而且還能增加消化酶,保護胃壁,修復...
2016-11-15 -
羊肉蘿蔔湯
原料 主料 蘿蔔500克。 配料 羊肉200克,豌豆100克。 調料 鹽,薑,香菜,醋,胡椒粉,草果,花椒。 製作 羊肉洗淨,切成2釐米見方的小塊,豌豆擇後洗淨;蘿蔔切3釐米片見方...
2017-03-05 -
胡蘿蔔燒羊肉
配方: 羊肉1000克,胡蘿蔔500克。 制法: 羊肉切塊,胡蘿蔔切成轉刀塊。起鍋(不放油),將胡蘿蔔先炒10分鐘,至半熟,盛起,備用。起油鍋,放植物油3匙,用旺火燒熱油後,先人生薑5片,隨即倒...
2017-03-05 -
眾多媽咪力薦月子下奶食譜之——羊肉蘿蔔粥
產婦催乳食譜:羊肉蘿蔔粥原料:羊肉(瘦) 500克輔料:陳皮 5克 白蘿蔔 100克 高粱米 150克調料:大蔥 5克 薑 5克 黃酒 10克 五香粉 10克 味精 10克 香油 25克製作方法:1...
2016-12-29 -
羊肉補硒配蘿蔔潤肺
羊肉養生的訣竅。 營養特點:羊肉營養和牛肉類似,同樣富含蛋白質和血紅素鐵,是補血的好食物。值得注意的是,羊肉中的硒含量要遠遠高於其他肉類,研究表明,硒具有抗氧化的作用,還能抵抗重金屬毒性、保護視力...
2015-12-08 -
蘿蔔燉羊肉的做法大全 它的做法繁多任你挑
蘿蔔和羊肉都是營養價值比較高的食物,所以大家比較喜歡拿它們一起燉著吃,而且蘿蔔燉羊肉的做法也比較簡單,即學即會。想知道蘿蔔燉羊肉的做法大全以及白蘿蔔燉羊肉嗎?那就一起來看看吧。 蘿蔔燉羊肉這道菜的...
2017-03-07 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
蘿蔔燉羊肉的做法 蘿蔔燉羊肉怎麼做?
蘿蔔燉羊肉的做法 蘿蔔燉羊肉怎麼做? 蘿蔔燉羊肉是一道家常菜,主要是以蘿蔔和羊肉當做原材料,再以燉的烹飪工藝製成的一道味道偏清淡的美食,民間素有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法,蘿蔔營養豐富是其次,在寒冷的...
2017-03-07 -
白蘿蔔羊肉湯的做法,蘿蔔羊肉湯的做法
白蘿蔔羊肉湯的做法,蘿蔔羊肉湯的做法 昨天和朋友逛街,在家的時候感覺穿上一件短袖衣服再配上一條短褲就是很舒適的搭配了,但是出門之後才發現,陣陣的涼風吹來,倒也讓人感覺到了秋天的涼意,晚上的一陣陰雨...
2017-03-09 -
孕婦可以吃羊肉嗎?蘿蔔燉羊肉的做法
孕婦可以吃羊肉嗎?羊肉是補充營養不可替代的佳品,而在孕期需要補充各種營養的准媽媽是否可以吃羊肉呢?孕婦適當的吃一下羊肉是有好處的哦。今天,就來教大家一招,介紹蘿蔔燉羊肉的做法,一起來學習學習吧。孕婦...
2015-06-14 -
紅燒肉燉胡蘿蔔的做法
在早晚溫差比較大的情況下,胃腸道就非常挑剔了,一道好菜必不可少,學會做紅燒肉燉胡蘿蔔這道菜是每個好媽媽必備的訣竅,記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜,一般不愛吃辣椒的朋友別放哦,否則會影響味道。 1、...
2016-12-08 -
蘿蔔羊肉湯的做法
湯是很多人最愛,不同的湯在營養元素上,也是有著很大區別,那常見的湯就是以蔬菜、雞蛋為主,這些湯的營養價值很高,同時對人體有傷口,也是可以選擇魚湯,對身體各方面的補充都是有著幫助,使得人體身體得到改...
2014-04-16 -
排骨燉蘿蔔的做法有哪些?
排骨燉蘿蔔營養價值是很高的,可以幫助我們增強身體的免疫力,而且蘿蔔中富含維生素c以及各種微量元素,對我們的身體保健也比較有利,因此大家在生活中都可以自己動手製作完成。 一、做法食材準備 ...
2017-06-22 -
牛腩燉蘿蔔怎麼製作呢?
牛腩是牛肉當中非常名貴的部分,也是食用量比較大的部分,牛腩肉質軟,但是比較勁道,需要反復咀嚼才能夠嚼爛,因此,處理牛腩一般需要燉煮時間足夠才行,例如牛腩燉蘿蔔是一種比較簡單的燉煮方法,下面就來看看...
2017-07-04 -
羊骨頭燉蘿蔔,營養不可低估
有些人覺得羊肉是最有營養的食物,肉吃了羊骨頭可以直接丟掉了。其實這種想法是極其錯誤的,羊骨頭的營養價值不可低估,含有豐富的鈣元素,適量食用有強筋健骨的功效,另外還有驅寒的效果。 蘿蔔,羊骨頭竟...
2017-07-04 -
排骨燉蘿蔔是怎麼做的?
民以食為天,這句話是非常重要的,現在大家如果覺得身體的營養不良了以後,可以通過喝排骨湯的方式來進行改善,比較受歡迎的就是排骨燉蘿蔔,首先蘿蔔是可以透氣的,所以在平時如果出現了便秘或者是腸胃不良的現...
2017-07-20 -
牛腩燉蘿蔔的做法是什麼
蘿蔔具有清熱解毒的功效,牛腩也具有豐富的影響價值,而且牛腩燉蘿蔔既具有蘿蔔的清香,還有牛腩口感鮮嫩,是一道常見的菜品,很多人喜歡吃,特別是湯汁鮮美濃郁,那麼,牛腩燉蘿蔔的做法是什麼呢? 首先...
2017-08-03 -
羊肉燉豆腐的家常做法?
肉燉豆腐非常適合在天冷的時候吃,因為羊肉比較溫熱。首先把所有東西都洗乾淨準備好,並且切成均勻的塊狀,然後把羊肉湯放到鍋裡,並且加入蔥蒜之類的作料,然後把羊肉倒進鍋中小火熬制,在鍋蓋響起來以後再把豆...
2017-08-24 -
排骨燉蘿蔔的做法有哪些
排骨是整個豬肉的精華所在,排骨有很高的營養價值,排骨中含有優質的蛋白質和脂肪酸,排骨中除了含有蛋白和脂肪維生素以外,還含有大量的骨膠原蛋白,對改善貧血有幫助,同時是不補鈣的首選食物,排骨的好處這樣...
2017-09-22 -
牛排骨燉蘿蔔怎麼做好吃
牛排骨常見於燉湯,具有極高的營養價值,而且牛排骨燉出來的湯喝起來鮮味十足,還可加入其他的食材進行搭配,既可以提高其營養,又能夠對其味道起到豐富的效果。由於牛排骨湯會容易讓人感到油膩感,可以加入白蘿...
2017-10-18