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花菜的功效 正確食用花菜有助於利尿通便
花菜的味道很好,而且吃法很多。不少人對一些好吃的花菜的做法念念不忘,下面小編也介紹一種做法給大家,希望大家都能好好學習一下。先來看看花菜的功效有哪些?吃花菜的好處多,我們得知道好處都體現在哪裡才...
2016-06-08 -
荔枝的功效 食用定量的荔枝竟能理氣安神
喜歡吃荔枝的朋友,應該知道不少和荔枝有關的詩句。的確,古時候發生的故事和荔枝有關的真的不少,那麼大家知道吃荔枝的好處究竟有哪些嗎?這要從荔枝的營養價值說起,然後再好好研究一下荔枝的功效和作用! ...
2016-06-06 -
西瓜的功效 夏日食用西瓜有利於解暑熱
水果的種類很多,不知道大家對於西瓜的瞭解有多少?可能每個人都有自己愛吃的水果,但是要說在夏天,那肯定是人人都愛吃西瓜啊。這要從吃西瓜的好處說起,下面我們就一起來看看西瓜的功效有哪些?瞭解西瓜的作...
2016-06-03 -
粗糧的功效 合理食用粗糧對身體有好處
我們都知道吃五穀雜糧對身體好,五穀雜糧也就是我們常說的粗糧。對於粗糧的功效,很多人都瞭解一些。但是吃粗糧的好處雖然多,也不能過分貪吃喲。如果你還不太清楚粗糧有哪些?下面就和小編一起來好好瞭解下吧...
2016-06-03 -
西瓜皮的功效 經常食用西瓜皮竟然能利尿
說到西瓜,大家都喜歡吃。尤其是在炎熱的夏天,不吃飯可以,但是不吃西瓜會覺得今天少吃了什麼。那麼大家知道西瓜皮的作用嗎?其實西瓜皮的吃法也有很多的。沒錯,西瓜皮可以食用,而且味道不錯的。下面我們就...
2016-06-02 -
苦瓜的功效 正確食用苦瓜能幫助我們減肥
苦瓜的營養價值很高,而且味道也很特別。很多人不喜歡吃苦瓜,主要是因為其味道太苦了。但是如果掌握正確的烹飪方法,苦瓜的味道還是很棒的。下面我們就來說說苦瓜的做法還有苦瓜的作用,不熟悉苦瓜的功效的朋...
2016-05-31 -
西瓜子的功效 常食用西瓜子竟能清熱化痰
買瓜子吃的時候,很多人會喜歡買西瓜子吃,因為西瓜子的味道比較好,而我們主要品嘗也是吃它的味道。其實西瓜子的功效很多的,很多人應該沒有意識到這一點。西瓜子的營養價值高,下面我們就來說說吃西瓜子的好...
2016-05-30 -
薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
我們都知道薏米和紅豆,薏米的功效很多,紅豆的功效也不少。那麼兩者和在一起吃,效果如何呢?就是我們今天要說的薏米紅豆粥的作用,可能很多人還不知道薏米紅豆粥的做法是什麼?沒關係,下麵一一來細說! ...
2016-05-30 -
食用過多豆腐導致腎功能衰竭
豆腐乃餐桌上的良品,科學的食用豆腐能有效的預防多種疾病,但過多的食用將導致腎功能衰竭。所以應合理的食用才是正確的選擇。在正常情況下,人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化,最後大部分成為含氮廢物,由腎臟...
2017-02-23 -
九款秋季最適合食用的養生粥
【導讀】春夏養陽,秋冬養陰。秋季養陰最宜食粥。粥製作簡便,老少鹹宜,由於稀軟適口,更適宜老年人食用。經常食粥能暢胃氣、生津液,尤其在秋季,滋陰潤燥更有益營養健身。秋季宜選哪些粥食用呢?下面小編就為...
2015-12-10 -
華潤萬家賣假羊肉片
【導讀】市民張女士從超市買回羊肉片,回家涮鍋時卻沒吃出羊肉味兒,她因此質疑華潤萬家超市河畔麗景店出售假羊肉片,存在欺騙行為。 華潤萬家賣假羊肉片 昨天,記者在同一家超市買到張女士所說的羊肉片,...
2015-12-10 -
西洋參的功效與作用 如何食用治病
西洋參的功效與作用 一、增強中樞神經系統功能 西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。 二、保護心血管系...
2017-02-23 -
紅茶的功效與作用及食用方法
方法步驟: 01 1平時我們在家都會喝茶,紅茶在夏天喝的話,可以起到止渴消暑的作用,因為紅茶有著清熱解毒,提神消疲的功效,所以我們平時在家可以適當的飲用一些(也可搭配檸檬等一起沖泡)而且還有很好的...
2015-01-30 -
生吃栗子要細嚼慢嚥 栗子的功效與食用方法
栗子,又名板栗、毛栗。栗子營養豐富,被稱為“千果之王”,每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需的營養物質。栗子有健脾益氣、消除濕熱、補腎強筋的功效。...
2016-10-13 -
冬季養胃離不開4物 多吃羊肉讓胃暖暖的
冬天健脾暖胃少不了四種食物1羊肉性味甘溫,含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分,常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品,具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去濕之功效。...
2014-11-28 -
吃羊肉有哪些禁忌?
羊肉是我們吃火鍋最常見食品,也因其營養豐富成為公認的滋補佳品,但是有很多人吃羊肉之後會有身體不舒服的現象發生,那到底為什麼呢?是不是你步入了吃羊肉的禁區呢? 今天我們就一起來看看吃羊肉有哪些禁忌。...
2013-12-25 -
九大有毒“蔬菜” 學會正確食用
人人都愛美食,但是你是否知道哪些“美食”其實會給我們帶來一定的危害呢?你知道哪些美食其實是含有毒素的麼?下面小編就針對有毒美食進行詳細的解析,從而為我們的飲食健康提供保障。 吃什麼會食物中毒 ...
2013-12-20 -
這些水果皮食用,傷害健康沒商量!
以下5種果蔬幾乎是大家經常吃的,竟沒想到這些果蔬的皮,居然對內臟造成慢性的損傷。今天小編就帶你看看,都是哪些食物吧! 1.地瓜皮傷肝臟 紅薯{又叫甘薯,地瓜}長期與土壤直接接觸,很...
2017-01-06 -
哪些人不宜食用棕櫚油?棕櫚油的副作用有哪些?
生活水準不斷的提高,越來越多的人都希望自己的品質得到保證,所有很多人對飲食就有了新的要求,不僅是吃飽肚子那麼簡單了,那麼哪些人不適合吃棕櫚油呢。副作用不可入食物、不能與其他油類調配,因為棕櫚油有害健...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用胡麻油?胡麻油的副作用有哪些?
每個人都特別嚮往能有健康的身體所以對於飲食會給特別的重視,胡麻油雖然是常見的一種食物,但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的,那麼哪些人不適合吃胡麻油呢。副作用因為胡麻油具有可促進子宮收縮的作...
2016-12-29