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月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱,指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期,月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
夏季飲食 黃鱔美味食療方
導讀:現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質量達18.8%,並含多種礦物質、維生素和脂肪,是一種高蛋白、低脂肪的優良食品。近年來日本科學家發現,黃鱔體內含有兩種能控制糖尿病的高效物質——黃鱔素A和B...
2016-07-12 -
白癜風患者宜吃苦味食物
眾所周知,良藥苦口利於病,白癜風的治療也是如此,白癜風患者在日常的飲食中多吃一些苦味的食物,可以在很大的程度上減少白斑的生成,更利於白癜風患者病情的恢復。下面我們一起瞭解一下白癜風患者多食哪些苦味的...
2017-02-18 -
這種苦味食物養生效果極佳 你吃了嗎
中醫認為苦能入心,經常食用苦味食物能有益身心健康。其中,穿心蓮便是一種代表性的苦味食物,具有沁入心扉的苦感。並且穿心蓮又是藥食同源的養生食物,常吃能起到強大的保健作用! 穿心蓮的保健功效 1、提...
2016-08-01 -
不同食物的護髮功效──美味食療護秀髮
很多人把缺乏光澤感、死氣沉沉的頭髮怪罪於頻繁的洗頭,可是減少了洗頭的次數後,頭髮是有光澤感了,同時油膩感也不請自來。針對這些頭髮問題你一定試過了不少方法了,但是“食療護髮”你有沒有嘗試過? 頭號公...
2017-03-10 -
夏季容易犯困 7種美味食物提神解乏
1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動後,體內的鉀會降得很低。...
2014-07-29 -
10美味食物吃多會傷身
1、山楂 山楂不僅酸甜味美,能促進消化液的分泌,增進食欲,幫助消化,還有著多種藥用價值。由於山楂含山楂酸等多種有機酸,味酸甘,並含解脂酶,入胃後,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助於膽固醇轉化...
2014-07-08 -
5種美味食物 常吃可以保護眼睛
熬夜在很多年輕人看來只是一件小事,有些人為了加班而不得不熬夜,但也有不少人只是為了玩電腦遊戲而熬夜,長時間盯著電腦看容易讓眼睛出現疲勞、乾澀的現象,我們要注意多保護眼睛,下面,專家來介紹5種美味食物...
2013-07-09 -
雞肉營養美味食物_雞卷怎麼做
在您的餐桌上是不是缺少點新意了呢?那幾試試這道雞卷吧。 雞卷的製作材料: 主料:油皮120克,番茄100克,冬筍150克,荸薺120克,秈米粉(幹,細)100克 輔料:小麥麵粉25...
2013-07-06 -
六款美味食物幫助孕婦保胎
生薑get='_blank' href='/shicai/jingmizhou.html'>粳米粥 導語:因現在上班族的工作原因,在孩子7、8個月的時候還在為了寶寶跟家庭拼命的工作。很多在這個時候...
2013-04-05 -
美味食物保護你的雙眼
維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。讓美味食物拯...
2013-01-29 -
怎樣將剩粽子變成美味食物
粽子不是一種便於長期存放的食品,在冰箱裡放兩天已經令人擔心了。就算可以繼續存放,上頓下頓的吃粽子,口感太過重複,腸胃也感到厭煩。所以,有必要開發一些用剩粽子製作的美食,做到“推陳出新”。 粽...
2013-03-03 -
能讓你從內白到外的美味食物
薏仁 薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。 成分: 薏仁主要成分為蛋白質、維生素B1、B2。 作用: 1、有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常...
2012-03-07 -
美味食物讓肝危險重重
我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用,如果胡亂進食會增加肝臟負擔,甚至加重肝臟損害,尤其是乙型肝炎活動期,輕者會延緩病情恢復,重者有可能會引起肝臟壞死。 對於肝病患者來說,營養豐富...
2012-12-25 -
八種美味食物能降血壓 還能減肥瘦身不長胖
一旦得了高血壓,醫生都會建議高血壓病人控制體重、多運動、多補鈣、鎂、鉀和維生素D、少吃鹽。這些方法中,飲食調整佔據了十分重要的位置,對於高血壓患者,除了要掌握一定的飲食原則,還要知道哪些食物有助於降...
2017-04-25 -
經期護膚養顏吃什麼好 美味食物快速養顏
對於女性來說日常的護膚是很重要的,合理的飲食可以美容養顏,對身體也是很有幫助的,因此為了女性的健康,一定要注意加強日常的保養,才能讓女人更健康。小編提醒,經期也是養顏護膚的好時期,女人們可要把握好...
2017-05-04 -
男人要壯陽 這些美味食物不能少
有沒有一種東西,既好吃又能夠大補身體、壯陽呢?很多的朋友都在尋找這種東西,實際上,他們是真實存在。在日常生活中也是特別特別常見的,只要我們留心注意就好了。吃什麼可以達到這一效果呢? 吮指香辣蝦 ...
2016-04-28 -
冬季進補 冬季驅寒美味食物促進血液迴圈
進補在冬季調養中尤為重要,可多吃蔬菜,適當增加動物內臟、瘦肉類、魚類、蛋類等食品,還可多吃雞、甲魚、龜、羊肉、桂圓、荔枝、胡桃肉、木耳等食品,這些食品富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等營養成...
2016-04-29 -
美味食物卻致癌 遇到這兩類食物要躲遠
癌症是當今世界上至今沒有攻克的難題之一,很多人談癌色變,著實是一個可怕的惡魔。不過,在日常生活中,有很多因素是會誘發或者說是增大得癌症的幾率的,下面這兩類食物可要當心了。 燒烤類食物 燒烤食物...
2016-05-08 -
酸甜可口的美味食物泡茶可消食
在日常飲食中,當你飽餐一段之後,有些人由於自身腸道消化能力的問題以及不當的飲食習慣會導致食物很難消化,於是出現腹脹、腹痛等不適症狀產生,嚴重危害著身心健康。所以說,通過一些有效的方法幫助食物進行消化...
2016-08-30