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美容瘦身達人 紅蘿蔔
紅蘿蔔你吃過沒,不要總是路過、錯過。要知道它可是美容瘦身達人呢! 紅蘿蔔含有豐富的維生素及鈣質,對美容與健康大有助益,這已經是不爭的事實。說得更準確一點,胡蘿蔔含有豐富的紅蘿蔔素,及維生素b...
2013-10-03 -
神秘的美女瘦身食譜揭秘
雞蛋 瘦身減肥是一個永不落伍的話題,今天小編給各位講的是你沒聽過的減肥方法。 鳳梨苦瓜雞減肥法 準備材料有苦瓜、新鮮鳳梨、香菜梗、雞腿、檸檬、紅蔥酥、鹽、胡椒。將苦瓜切半、去掉囊,放入水...
2013-04-09 -
美容瘦身養生又好喝的季節特飲
“記得今天是重陽節哦,不能陪老人登山賞紅葉,那麼就回家吃飯吧;實在沒有時間回家吃飯,也一定要打個電話問候呀。” 正是山楂上市的季節,買了特別好的山楂,打算做點山楂醬,而等不及就先用了些做山楂銀耳...
2013-09-02 -
排毒養顏瘦身食譜有哪些呢
精鹽yle="text-indent:2em;"> 日常生活中有不少人的體內正在被無處不在的毒素所困擾,毒素大多數都來自於身體外面,吃下去的食物生活的不良習慣都有可能會引起身體產生毒素,排毒美容...
2015-11-13 -
3道美味瘦身食譜,廣大女性的最愛!收藏起來慢慢學~
如此高營養,既美味又能助瘦身的美味菜,道道經典,好吃到停不下筷子! 紅燒冬瓜鵪鶉蛋 食材:主料鵪鶉蛋300g冬瓜600g輔料油適量鹽適量香菜適量蔥適量紅燒汁適量 做法:1.首先鵪鶉蛋洗淨,放在鍋裡加...
2017-04-25 -
這道減肥瘦身食譜,既能幫助身體排毒,又能提高代謝!一個月成功甩掉10斤!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-04-29 -
飲食正確可以有效瘦身,那麼吃什麼瘦身食譜好?這幾款減肥食譜幫助你越吃越瘦!!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-04-30 -
夏季腸胃清油膩 這些減肥瘦身食譜祝你一臂之力抹平小肚子!還等什麼?快學起來吧!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-05-02 -
閨蜜做的低熱量、低脂肪瘦身食譜,一個月就瘦了15斤!就是這麼零負擔!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-05-03 -
閨蜜的獨家瘦身食譜!幾款沙拉就輕鬆解決減肥煩惱,原來月瘦10斤真的不是夢!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-05-04 -
瘦身食譜的做法是什麼?
通過飲食來減肥是當下最受人歡迎的一種減肥方法,而且它的效果也是非常明顯的,其實想要通過飲食減肥,最重要的就是限制能量的攝入,下面就來介紹一下瘦身食譜做法。 飲食減肥是許多人都在嘗試的減肥...
2017-03-31 -
土豆怎麼吃減肥 土豆減肥瘦身食譜
土豆是日常生活中很常見的食材,也是很多人愛吃的食物。吃土豆的好處有很多。但是它的減肥功效也很少人知道。那麼土豆怎麼吃減肥?下面就為大家推薦幾款土豆減肥食譜。 土豆減肥瘦身食譜 一、西蘭花土豆湯 材...
2016-04-28 -
產後吃什麼好 4款產後瘦身食譜 還你原本S曲線
女人天生都愛美,也喜歡穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的,但是生完孩子後,身材多少都會出現走樣的問題,那麼想要減肥的話可能就沒有之前那麼簡單了,不過也不需要你特別的去運動,只需要在家帶孩子,並且搭配上食...
2016-04-29 -
養生美容瘦身湯怎麼做 冬瓜湯消脂又養生
冬瓜減肥原理:冬瓜性寒味甘,有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑的功效。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,還可以有助...
2016-04-29 -
美容減肥 9招教女人冬日美容瘦身
減肥是女人一生都在做的功課,有時減肥成功了去忽略了暗黃的面容,那麼我們怎樣才能做到減肥美容兩不誤呢?下面我們就為大家推薦9個美容減肥小秘方,幫女人同時擁有魔鬼般的身材和天使般的面容。 1、“迷你停...
2016-04-29 -
經期吃什麼水果好 經期美容瘦身水果
經期總是讓許多女性煩心的時期,心情煩躁壓抑,痛經等等問題紛紛如期而至,想逃卻無法逃離。別讓每個星期的那幾天成為你的噩夢期,試著把經期當成你的減肥福利期吧。經期到底吃什麼水果好呢?下麵為您推薦經期美容...
2016-04-29 -
經期減肥法 經期減肥的瘦身食譜
經期減肥的瘦身食譜有哪些?在生理期結束的10天左右,身體會分泌荷爾蒙來促進身體代謝,這時食欲有所下降,腸胃活動比較健康,身體狀態良好,且容易服從大腦指令進行自我約束。可以說,這時身體本身已有變瘦的傾...
2016-04-29 -
瘦身食譜 8種低卡食物美膚又瘦身
減肥不光要做大量的運動,低卡路里的食物能夠讓你不會發胖,就算是減肥也無法做到全程不攝入任何一點食譜外的東西,零食所含的熱量都是非常高的,但是也不不是所有的食物都有很高的熱量,今天小編就推薦一些熱量低...
2016-04-29 -
經期減肥法的瘦身食譜 3款飲食暖身燃脂
女人一生都在和肥胖做鬥爭,特別是現在這個以瘦為美的年代。在月經來臨時,由於黃體激素的分泌下降,你開始悶悶不樂,情緒低落,感覺壓力很大,經常無緣無故地憂鬱、發脾氣。如果這個時期睡眠不足、過度疲勞,容易...
2016-04-29 -
經期減肥的瘦身食譜 紅豆薏米百合湯
經期減肥的瘦身食譜有哪些?在生理期結束的10天左右,身體會分泌荷爾蒙來促進身體代謝,這時食欲有所下降,腸胃活動比較健康,身體狀態良好,且容易服從大腦指令進行自我約束。可以說,這時身體本身已有變瘦的傾...
2016-04-29