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三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈
有豐滿、彈性胸部的女性，在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。有豐滿、彈性的胸部，才是女性美的基礎。 三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈 想擁有豐滿、彈性的胸部，一定要指壓產生卵巢荷爾蒙和乳腺...
2017-02-17 -
胸部瑜伽５招 魔鬼身材秘笈
第1式 外側畫圈 smart tips： 做這動作時，畫圓圈的動作幅度宜較大，動作愈大，運動的範圍就愈多，可幫助健胸，還可助瘦手臂。 step 1：把手屈曲成90度張開，手肘舉至與胸部平衡，手掌心向...
2017-02-17 -
補腎佳餚享受美食又補腎
方法步驟： 01 青韭爆羊肝 原料：韭菜150克，羊肝200克 輔料：鹽1小勺，薑汁1小勺，料酒1大勺，水澱粉1大勺、蔥少量 做法： 1、韭菜洗淨切段，羊肝洗淨切片。 2、加少量蔥、薑汁、料酒、水...
2016-07-27 -
春節吃什麼養肝 11種護肝美食
養生之道網導讀：春節吃什麼養肝？春節期間，生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大，保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢？下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。 春節吃什麼養肝？ 春節期...
2016-02-05 -
寶寶挑衣秘笈
1、看一看 淺色、素色為宜 為寶寶選購衣服時儘量選擇顏色淺的、色澤柔和的、不含螢光成分的衣物，如乳白、淺粉等。淺色衣物不易掉色，對寶寶皮膚的影響較小。顏色上以淡色、素色為宜，不要購買色彩過於鮮豔的...
2017-02-17 -
三大護眼秘笈告別護眼誤區
方法步驟： 01 把面霜當做眼霜用 女人如何遠離護眼的誤區，這就是需要我們掌握一些告別護眼誤區的技巧。你喜歡畫眼妝嗎?很多年輕的女性不知道眼霜到底何時用才好，所以女人對面霜，眼霜，你能分清這兩種霜...
2015-05-08 -
戀愛秘笈 5個方法讓你告別不安
在這個自由戀愛的時代，愛情從來都是百轉千回的事情。就算彼此相愛好不容易牽手在一起，也並不意味著就是幸福的終點站。因為在當下，就連離婚的事早已不是新聞。一般來說，女性都有對於目前的戀愛感到不安和動搖...
2016-12-12 -
駕駛人善用催眠食物10大秘笈
俗話說：“有利便有弊。”任何事物的利弊都是共存的。催眠食物對駕駛人也是如此，要看到它的兩面性。如果出車前食用，它就是危險食物；如果收車後食用，它就是“黃金”食物，對休息是極有幫助的。無論怎麼說，駕...
2017-02-17 -
駕駛人防治油料危害10大秘笈
俗話說：“近朱者赤，近墨者黑。”看來客觀環境對人有很大影響。駕駛人在開車養車時，免不了與油料打交道，因而容易引起皮膚病和相關疾病，這不僅危害著駕駛人的身心健康，而且影響著安全行車。不過，只要駕駛人...
2017-02-17 -
駕駛人防治振動和雜訊10大秘笈
俗話說：“馬車越空，雜訊越大。”說的是因為道路不平，馬車上下振動產生雜訊。當然，汽車跟馬車有所不同，但相同的是它們的駕駛人都會接觸到對人體造成危害的雜訊和振動。雜訊和振動不僅引起駕駛人心理反應，也...
2017-02-17 -
駕駛人健康飲食10大秘笈
俗話說：“健康是人生第一財富。”沒有健康就沒有一切。健康就像一座天平，天平的一端是你的飲食習慣，天平的另一端就是你的健康。駕駛人工作勞動強度大，在駕駛車輛過程中，由於精神高度緊張，其體力消耗也很大...
2017-02-17 -
清熱解毒的美食——草菇芥菜湯
方法步驟： 01 1、準備好所需材料。 2、草菇洗淨切片。 3、芥菜洗淨切段。 4、生薑切絲。 5、鍋內放適量清水，生薑冷水下鍋煮沸。 02 6、水開後放入少量花生油，下入草菇。 7、加...
2016-06-27 -
怎樣可以瘦身 “瘦男子”的成功秘笈
生活條件越來越好，很多男士朋友在享受生活的同時也被肥胖所困擾，肥胖已經成為男人不得不解決的一道難題。那麼男人怎樣可以瘦身成功呢?有什麼好的瘦身減肥方法能夠幫助我們呢?不要著急，趕緊跟著小編一起去...
2016-03-03 -
6款美食讓乙肝患者食欲大增
乙肝患者有一個較為明顯的症狀就是食欲不振，而且在許多偏方的說法下，很多乙肝患者相信忌口一說，這也不吃那也不吃，最後導致營養供應不足，而使得病情不但沒有好轉反而加重，那麼乙肝患者為何不想吃東西呢，...
2016-08-30 -
兒童究竟為何會腹瀉呢？ 兩款美食輕鬆幫小兒止瀉
兒童腹瀉，是由多種病因導致的一組典型候症或症狀，發病人群大多是低於2歲的嬰幼兒，發病期主要集中在夏、秋季節。症狀主要表現為大便次數增加，大便比平時變稀，可能伴有嘔吐、驚厥等現象。當兒童出現腹瀉的症狀...
2016-09-07 -
西餐美食 煙熏三文魚家庭做法
編者按：在西餐裡面，三文魚是開胃的前餐。那麼，下面我們一起來學習下三文魚的做法，學一下到底它通常都是與哪些食材來搭配的? 主料： 煙熏三文魚片 ↓點擊圖片直接進入下一頁↓ 輔料： 混...
2012-10-22 -
5款美食輕鬆對付關節炎
現如今關節炎患者越來越多，而且趨於年輕化，這跟我們不良生活習慣有很大的聯繫，尤其是工作壓力大，很多人忽略了身體發出的求救信號，飲食也不注意調理，今天小編就給大家介紹幾款應對關節炎的食療方法。 ...
2016-12-07 -
寶寶缺鈣有哪些表現？為你推薦幾款美食補鈣
嬰兒容易發生缺鈣的現象，然而若父母不瞭解寶寶缺鈣時的表現，在寶寶可能已經缺鈣的時候仍熟視無睹，寶寶可能會因此而發展成重度缺鈣，而引起佝僂病等問題。因此，瞭解嬰兒缺鈣的表現，能夠綜合這些表現初步判斷寶...
2016-01-15 -
兒童缺鈣會出現哪些表現？ 適合兒童補鈣的四個美食
六個月以內的寶寶，每天有300毫克的鈣就可以了。六個月到一歲之間，每天攝入400毫克的鈣。一歲以上600毫克，四歲以上800毫克。如果鈣質攝入量不足容易引起不少的壞處。兒童缺鈣會出現哪些表現呢？1、...
2015-06-11 -
20161020健康早知道：健康長壽的秘笈
過去人們常說“人過七十古來稀”;現在，流行的說法是“九十不稀奇，八十一大批，七十算小弟，六十還年輕”，人活百歲不是夢。隨著生活條件的不斷提高，長壽過百歲的老年人越來越多。那麼長壽的秘笈究竟有哪些呢...
2016-12-26
