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年夜飯菜譜 四款美食讓你吃的營養又健康
馬上就要過年了,相信年夜飯是每戶人家必不可少的一部分,那麼年夜飯吃什麼呢?怎麼樣使年夜飯吃的營養健康呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 年夜飯菜譜 紅油肚絲 食材:豬肚1只、辣椒油1湯匙、香蔥...
2017-03-07 -
簡單家常菜譜大全做法快速做出美食
簡單的家常菜譜大全做法簡單快捷,對於時間匆忙的人來說,是最適合不過的了。 簡單家常菜譜大全做法一:青椒炒肉絲 原料:裡脊肉,青椒,黑木耳 配料:油,鹽,料酒,雞精,蛋清,生抽,澱粉,薑,蔥 做法:...
2017-03-08 -
美食私房菜譜推薦 簡簡單單做出新煮藝
夏季做菜太麻煩!天氣太熱,脾氣太糙。不怕,讓我們來簡簡單單做美食私房菜~一、藿香生薑粥材料:藿香15克,生薑15克,粳米150克,白糖15克做法:1、先將藿香用清水煮25分鐘,過濾,留取汁液;2、生...
2013-08-07 -
夏季品涼拌美食 推薦4款魯菜菜譜
魯菜很多涼拌菜,這也許和他們當地飲食習慣有很大的關係。一、蠶蛾拌黃瓜材料:蠶蛾150克、黃瓜1根、食鹽1.5克、味精少許、蒜10克、生抽5克、香醋5克、香油5克、植物油適量做法:1、雄蠶蛾剪去翅膀2...
2013-06-24 -
湘菜菜譜 辣椒臘味為主美食譜
湘臘肉炒豆干 主料:臘肉1大塊、豆腐乾7塊 輔料:尖椒1個、蒜苔1小把 調料:醬油1勺、豆豉1把、大蒜5瓣、小蔥2根、植物油10克、白糖1勺 做法: 1、臘肉一塊提前泡軟備用;豆干適量備用。 2、...
2013-04-02 -
川菜菜譜 3款特色美食推介
幹拌麻辣甜水面的做法 主料:麵條(蝦蓉面)300g 調料:豇豆適量、胡蘿蔔適量、豆腐乾適量 做法: 1、炒底菜:長豆角、胡蘿蔔、豆干切成小丁 2、熱鍋下油,放薑末爆香,再放長豆角丁,炒至七八分熟。...
2013-04-01 -
【美食】東北春節菜譜
東北人的春節菜譜就和東北人一樣豪爽大氣,大口喝酒大口吃肉。東北人特別重視年夜飯的品質,春節菜譜上必須要有“四大件兒”,這四樣菜即雞、魚、排骨和肘子。但是不要把東北春節菜譜想的那麼簡單,全是雞鴨魚肉...
2017-03-10 -
在家自製美食 薦五款好吃又營養家常菜譜
牛奶燉花生 原料:花生仁80克、枸杞10克、銀耳10克、牛奶300毫升、冰糖適量。 做法: 1、銀耳提前用水泡發後去蒂洗淨撕成小朵,枸杞、花生仁洗淨待用; 2、將鍋洗淨置於火上,加入3小...
2011-04-14 -
健康廚房必備這些清淡飲食菜譜
平時很多人的飲食都是重口味的,現在很多疾病都和不健康的飲食有關,最重要的一點大家要記住應該清淡飲食,特別是在夏天,在夏天可以多吃苦瓜,茄子等應季蔬菜。 1、翡翠苦瓜盅 在苦瓜頂端四分...
2017-02-27 -
中年泛髮型白癜風飲食菜譜
白癜風共分為五型,而中年泛髮型是其中為嚴重的一種,此病給患者造成了很大的危害,中年泛髮型白癜風的治療有一定難度,除了必需的藥物治療外,患者可以在飲食上增加輔助治療,這樣才能儘早治癒泛髮型白癜風。下...
2015-12-11 -
白癜風的飲食菜譜
白癜風是一種直接顯現在皮膚表層的疾病,給患者帶來的最直觀的危害就是影響皮膚美觀,在這個重視美感的社會裡,患白癜風無疑是一種打擊,一旦患有此病,在生活中有很多食物是不適合白癜風患者的,現在把白癜風的...
2016-03-31 -
癲癇病人的飲食菜譜介紹
患上癲癇的人是可能會經常的發作,稍微不注意就能帶來很多麻煩,因此癲癇患者要能夠在生活中好好注意,飲食就是癲癇患者要特別留意的問題之一,那麼癲癇患者適合吃什麼東西呢?下面飛華健康網小編為大家介紹一些...
2016-01-18 -
糖尿病人的飲食菜譜
低糖低熱量素菜譜 燴酸菠菜 主料:菠菜250克。佐料:醬油5克,醋5克,鹽4克,香油5克,味精1克,團粉10克。製作方法:將菠菜洗淨,切成寸段。鍋內放肉湯煮開,加入菠菜、鹽和味精,並把團粉用...
2010-07-06 -
素食菜譜大全介紹
現在的妹子們會做飯的越來越少了,而現在新的菜式也越來越多了。家裡做來做去就那麼幾個樣式的菜,吃著吃著就膩了。下面給大家推薦一款APP叫素食菜譜大全,這款APP完全解決了妹子們沒有食譜的煩惱,更不用...
2015-03-18 -
孕晚期的飲食菜譜
現在的年輕美眉們對懷孕這件事情是既高興又恐懼,因為這畢竟是第一次,也是人生中的一件大事,所以大家都不容小視,尤其是在孕晚期媽媽們倍加的緊張,下面小編告訴大家注意事項。 孕晚期的飲食 在妊娠...
2013-09-07 -
甲亢飲食菜譜怎麼吃
甲亢這種疾病是由於自身甲狀腺釋放過多的甲狀腺激素,造成機體代謝紊亂導致的。一旦出現甲亢問題,可能會導致自身出現心悸,失眠,多汗等一系列問題,一些患者朋友還經常會容易出現視力衰退等一系列症狀。出現甲...
2017-07-22 -
清淡飲食菜譜有什麼
平時如果出現消化不良,或者是感冒上火的時候,這時候應該注重飲食調理,多吃一些清淡的飲食,有助於健康的恢復,清淡飲食的食譜有很多,比如說清淡去火湯、小白菜雞肉粥等等,下面我們就來瞭解一下清淡飲食菜譜...
2017-11-24 -
素食菜譜 推薦5款素食菜譜助你健康養生
由於人們日常總是使用一些油膩的食物,那麼會有膩的時候,就會想吃一些素食。那麼素食怎麼做好吃呢?有哪些素食菜譜呢?今天小編就來推薦你五款素食菜譜來幫助你健康養生,快來看看吧。 一、木耳炒白菜 材料:...
2016-04-29 -
素食菜譜養生 這五款素食菜譜養生效果最好
眾所周知,油膩性的食物往往會讓人們出現噁心和嘔吐的症狀,而肥胖的出現,也多是與人們常吃油膩食物有關,因此,要想避免身體出現上述不適的症狀,大家在平時就可以偶爾的吃上幾頓素食,下面本文就推薦五款素食養...
2016-06-07 -
兒童營養飲食菜譜做法步驟
兒童的營養飲食菜譜,是很多家長都特別關注的,因為兒童補充營養,有利於孩子的正常生長,所以很多家長都特別關注,那麼兒童營養飲食菜譜做法步驟有哪些,下面的內容就做了具體的解答,如果你想儘快的學會,可以...
2016-08-07