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秋分補水系列之烏梅豬肺湯 生津止渴清肺熱
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
秋季潤肺系列之薏苡仁荸薺羹 祛濕化痰清肺熱
中醫認為,人的五臟跟四季是對應的,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎,季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時,此時潤肺能起到事半功倍的效果。在吃主食之餘來一碗薏苡仁荸薺羹,清清淡淡,潤燥養肺。...
2017-03-07 -
3種食物清肺的方法
【導讀】夏季我們最明顯的感覺就是天氣的感覺是特別的燥熱的,所以這個時候我們就要在飲食中多吃點清心潤肺的食物,而白色食物一般都是有這個功效的,下面我們就給大家說說3種食物清肺的方法,一起來看看3種食...
2015-05-13 -
霧霾可致癌 盤點清肺的水果
連續的陰霾天,讓很多人不由得擔心這種天氣會對呼吸系統造成損傷。專家建議,適當調節飲食,可達到清肺、潤肺、養肺的功效。 臨床醫學研究顯示,反復呼吸道感染的人約有七成的血清中維生素A水準低於正常值...
2015-03-02 -
清肺化痰的食物有哪些
【導讀】受到秋燥、秋涼的影響,不少人有咳嗽痰多的症狀。這時吃些清肺化痰的食物最有效,那麼清肺化痰的食物有哪些呢,下面由小編為您介紹清肺化痰的食物有哪些。 清肺化痰的食物有哪些 1、柿子 中醫...
2015-05-09 -
清肺健肺 必喝三款護肺藥茶
最近霧霾天特別多。霧是近地面空氣中水蒸汽過度飽和凝結而成的,而霾則是近地面層大量煙、塵埃等懸浮顆粒均勻遊浮在空中的狀況。霧霾會導致肺癌霧霾天氣對人體的健康影響圈較大,其水汽含量非常高,可導致胸悶、血...
2016-02-28 -
吸煙傷肺 3款湯品幫老煙民夏季清肺
大多數男人都愛抽煙,這對肺傷害不小,下面我們為您推薦的幾款飲食,可有效保護您的肺部,下面一起來看看吧。 夏季護肺飲食注意 處暑過後,氣候逐漸變得乾燥,而燥氣傷肺,如果經常食用辛辣油炸類食品,則更容...
2015-08-07 -
清肺潤肺吃什麼?推薦3款護肺必備食譜
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃什麼食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下。 吸入性肺炎在老年人中很常見...
2015-04-14 -
肺臟是呼吸臟器 兩款湯清肺潤肺
肺臟使我們人類重要的呼吸臟器,空氣中的微塵都吸到我們的肺部了,於是各種各樣的肺部疾病隨之而來,隨著肺病的嚴重化,清肺養肺已經成為了現代人的一個重要的目標。如何才能夠讓自己的肺保持清潔健康的狀態呢?...
2014-06-20 -
清肺潤肺吃什麼?3款夏令滋補潤肺湯
近段時間發現很多地區出現了霧靄天氣,空氣中存在著很多對人體健康有害的分子,那麼我們該如何保護自己的身體健康呢?日常常吃什麼食物可有效抗肺癌,下面小編就為大家詳細介紹下。 常吃4種食物清肺潤肺 1、...
2014-05-13 -
能清肺預防肺癌的零食有哪些
前一段時間霧靄天氣讓人們認識到我們的空氣環境受到了多嚴重的污染,同時這也給肺癌的發生提供了環境。要預防肺癌平常就要多吃些清肺的食物,有哪些食物能清肺呢? 1.黑巧克力 最新研究發現,巧克力...
2013-03-18 -
瓜籽營養豐富西瓜籽可清肺
水果蔬菜可謂老少皆宜,但大家可能不知道果蔬中的籽營養價值是最高的。還具有很強的養生功效。 西瓜籽是果蔬裡的營養黃金 眾所周知,種子是植物繁衍後代的重要保證,但很少有人知道,它們還是人類獲取營養...
2014-01-07 -
吃什麼食物能清肺化痰止咳
生活在城市裡的人常年被空氣污染所困擾,加上工作壓力大,因而肺炎等肺病患病率很高。那麼吃哪些食物可以清肺呢?一起來學習一下吧。 中醫一向講究藥食同源,很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力。事實證明...
2014-05-13 -
對抗霧霾 中醫經絡刮痧清肺排毒
霧霾我們一時半會無法改變,大部分的我們也不可能易地而居,只能夠加強修煉,以希能夠躲過此場劫難,健康長壽的活下去。 什麼是刮痧? “刮痧”這個“痧”字也就是“痧症”。這種療法起源於舊石器時代,人們患...
2015-04-26 -
清肺化痰的合歡貝茶
生活中由於很多不良的習慣使然,會使得很多人出現痰多、咳嗽等不適的症狀,對人們的生活造成很多不良的影響。今天小編就為大家介紹一款茶飲方——合歡貝茶,其具有極好的清肺化痰的作用。有興趣的朋友來看合歡...
2016-05-30 -
地骨皮的功效與作用 可清肺降火
地骨皮是一種常見的中藥材,應該說在臨床是一種常見的中藥材,但是需要注意的是因為地骨皮在使用過程具有不同的地骨皮的功效與作用。當然不管患者多麼瞭解地骨皮,但是當疾病發生的時候,還是不要自行用藥以免發...
2014-05-12 -
10劑複方清肺湯治好大葉性肺炎
羅峰今年28歲,是公司的業務骨幹,他大部分的時間都在出差中。前一陣子剛從南方回來的他,正好遇上北方大降溫,結果開始發燒咳嗽。一開始他還以為只是簡單的感冒而已,但是咳嗽第五天的時候,他發現自己咳出來...
2012-12-03 -
抗擊霧霾:吃白色清肺食物 增強肺的清潔能力
霧霾其實是指兩種事物,霧是霧,霾是霾,二者的差別非常大。霾在吸入人的呼吸道後對人體有很大危害。二氧化硫、碳氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成部分,前兩者為氣態污染物,最後一項顆粒物才是加重霧...
2014-10-15 -
梔子花的功效與作用 清肺止咳必備
梔子,別名黃梔子、山梔、白蟾,是茜草科植物梔子的果實。目前,梔子的果實是傳統中藥,屬衛生部頒佈的第l批藥食兩用資源,梔子花的功效與作用具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫等作用,在中醫臨床常用于治...
2013-09-22 -
吸煙傷肺喝什麼?7款茶居然能清肺!
吸煙不僅僅給自身的健康帶來危害,還會造成二手煙、三手煙,身邊的人被迫吸煙和接受煙草燃燒帶來的危害。在一項美國的研究中發現在吸煙18個小時之後,三手煙的危害仍然存在。所以,戒煙是對自己和家人的健康負...
2017-03-08