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經絡拍打養生法 老人拍打經絡的好處
人體有很多的經絡，這些經絡我們可能並不是很清楚在什麼地方，但是其實我們身體的每一處都遍佈經絡，那麼對於經絡拍打養生法我們瞭解多少呢?下面就跟小編一起來瞭解一下經絡拍打養生法吧! 經絡拍打養生是我...
2017-01-22 -
治療打鼾 這些奇葩“止鼾”秘方真靠譜嗎
我們都希望自己睡覺的時候，能夠有一個安靜的環境，最好不要有任何聲音，如果身邊的人睡覺打鼾的話，相信你臉想死的心都有了吧。這個時候，大家都會想各種各樣的方法來止鼾，但是這些妙招真的有用嗎，一起來看...
2017-01-25 -
養顏秘方 美容藥茶讓你肌膚變好
當今社會，顏值是非常重要的，怎麼才能夠擁有美麗的容顏呢，如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢，這些是人們常討論的問題，不僅女性關係，男性也一樣吧。今天小編就給大家介紹一些美顏秘方，大家可以看看哦。 美容...
2017-01-25 -
有效治療牛皮癬的中藥秘方
1方 [藥物] 川槿皮500克，好燒酒5000克，榆面120克。 [制法] 川槿皮勿見火，曬燥研末，與榆面共用酒浸泡，七日為度。 [用法] 不時蘸灑搽擦。用於治牛皮癬。 [出處] 《養生...
2012-11-16 -
中醫生薑紅茶減肥小秘方
生薑這一個我們日常生活中平凡的食用材料，很多的情況下被人用作調味的材料，其實生薑在很大的一定程度上是可以當做藥材的，在這裡向大家介紹一下生薑紅茶，看看生薑在減肥方面的妙用之處。 生薑紅茶減肥法的材...
2017-02-17 -
中醫小秘方解酒效果神奇還不傷身
生活中我們難免會遇到喝醉酒的問題，醉酒不僅會傷身而且還會麻痹神經，所以我們要掌握解酒的方法，中醫秘方解酒就是一種安全有效的好方法。 醉酒的危害 喝酒容易造成反應遲鈍，長期酗酒還會有導致慢性大腦疾...
2016-12-13 -
調理月經藥 改善月經不調的中藥秘方
女人的身體健康是非常重要的。很多女人為了減肥過度節食，導致月經不調。這樣不僅僅影響生育還會為健康存在一定的威脅。其實只要吃一些調理月經藥，就能改善月經不調。月經不調怎麼辦才好呢?到底月經不調吃什...
2016-11-03 -
老人失眠怎麼辦
方法步驟： 01 1首先我們要找到適合的生物鐘：我們沒每個人都有一個專屬的生物鐘，並且根據體質以及所處環境的不同，每個人的生物鐘都是不同的。老人要摸索適合自己的睡眠週期，然後形成有規律的生物鐘，以...
2016-08-20 -
女性皮膚光澤的4個秘方
身為女性，你瞭解自己的身體嗎?從青春期到更年期，你該如何珍愛自己的身體?當一個又一個的問題擺在你的面前時，你是否有些茫然與不安?現在帶你走進女性身體的秘密花園，以最貼心的指導，最實用的資訊讓你瞭解各...
2017-02-17 -
八種高效祛斑養顏食療秘方
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發...
2017-02-17 -
梅蘭芳嫩膚美體食療秘方--核桃粥
核桃又名胡桃，是美膚食品中的佼佼者，歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇，稱其能“通經絡，潤血脈，黑鬚髮，常服皮肉細膩光潤”。《本草綱目》雲：核桃有“黑髮，固精，治燥，調血之功”。 著名京劇表演藝術家...
2017-02-17 -
秋季中醫美容護膚秘方
中醫認為，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。 普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、...
2017-02-17 -
老人癃閉 食療調理
中醫所說的排尿困難一般是指每次排尿量少，尿線變細或點滴而出，以至無尿，中醫把這類病症統稱為“癃閉”。病情輕者涓滴不利稱之“癃”，重者點滴皆無稱之“閉”。中醫認為癃閉有虛、實之分。實證多因濕熱、氣結...
2017-02-17 -
老人動輒氣喘 也要適當運動
“生命在於運動”，不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力，但有人年老體弱，或長期缺乏運動，稍運動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應如何運動才能達到鍛煉身體的目的？ 老人只要身體條件許可，就一定要堅...
2017-02-17 -
老人秋季進補需要注意什麼
秋天，有利於調養生機，去舊更新，為人體最適宜進補的季節。因此，稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者，更宜在秋天打好營養基礎，以增強體內應變能力，在冬季到來時，減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
老人的“週五綜合征”
指導專家于東輝 家中有學生或白領的老人肯定或多或少聽說過“週五綜合征”，即指每到週五許多白領因期待週末工作狀態下降、效率降低，有的人甚至出現頭暈、胸悶等不適症狀。但其實“週五綜合征”不只屬於工作...
2017-02-17 -
老人養生要控制自身情緒
中醫認為人有七情，即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，分屬五臟，以喜、怒、思、悲、恐為代表，稱為“五志”。《素問·陰陽應象大論》中寫到：“人有五臟化五氣，以生喜、怒、悲、憂、恐。”心主喜、肝主怒、脾主思...
2017-02-17 -
老人“自私”不孤獨
很多老年人一生辛勞，年輕時忙工作，中年時忙家庭，好不容易退休了，還要為了讓孩子、孫子過上更好的生活操心、奉獻“餘熱”。甚至有人調侃地說，老人活著10%為自己，20%為子女，70%為孫子。 可如果只懂...
2017-02-17 -
老人注意如廁意外
最近老人在如廁時放生以外的例子屢見不鮮。如何才能避免這種事情的發生呢？專家認為，體質不好的老年朋友，最好在平時做好身體保健，以提高體質，同時也應當在上衛生間時注意一定的事項，這樣可以減少意外的發生...
2017-02-17 -
老人與“百步走”
俗話說：“飯後百步走，活到九十九。”在現實生活中，這句話也成為了不少人健身的金科玉律。其實，飯後百步走，怎麼個走法，這是有講究的。如果生搬硬套，按圖索驥，一放下飯碗就立即“百步走”，可能會健身不成...
2017-02-17
