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冬季用醋泡腳好處多 潤膚又強身
我們在日常生活中應該注意生活中的一些保健常識,平時大家需要注意冬季的調理方法,否則很多人會出現身體不適應的現象,這嚴重的影響到了我們的生活了。為了身體健康,建議平時大家需要注意多泡腳,還可以適當...
2017-01-07 -
秋天泡腳好處多 這些人不要泡
秋天到了,想要健康養生,泡腳是現階段健康養生的利器。泡腳的好處有哪些?哪些人群不適合泡腳呢? 泡腳的好處 1、有助於治療失眠 在泡腳的時候在盆裡放入鵝卵石,一邊泡腳,一邊磨腳,可促進身體...
2016-09-22 -
習慣性凍腳不宜熱水泡 養生三類人泡腳要當心
冬季三類人泡腳易猝死1習慣性凍腳不宜熱水泡很多人一到冬天就出現習慣性凍腳,有人想用熱水暖暖腳,這樣不可取。腳被凍了,說明受到極冷風寒的侵襲,溫度低過身體正常耐受程度,皮膚、肌肉處於僵硬狀態。此時如果...
2015-02-05 -
夏天也適宜泡腳,夏季泡腳好處多!
夏天濕氣嚴重所以容易影響到人們的日常生活,如何趕走體內濕氣是每一個人都需要認真思考的。有專家表示,在夏天如果能夠適當泡腳,就會起到趕走體內濕氣的作用。那麼,男人在夏天晚上泡腳還有哪些好處? 夏天泡...
2016-10-25 -
夏季泡腳好處多 解暑祛濕勝吃藥
導讀 很多人在冬天都堅持泡腳,但是一到夏天就不泡了。其實夏季是排毒的最佳時機,夏季泡腳就是其中最有效的方式之一。除此之外,還有其他的好處呢! 一、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生...
2017-03-06 -
泡腳好處多 女性泡腳出汗能減肥嗎
讓自己出汗是燃燒脂肪、減肥的一種方式,除了一些運動出汗以外,相信大家也聽說過泡腳出汗減肥法。那麼泡腳出汗真的能減肥嗎?如何泡腳才能減肥?下面一起來瞭解一下吧。 泡腳出汗能減肥嗎? 熱水泡腳是...
2016-12-29 -
女性練瑜伽後可以泡腳嗎 泡腳好處多多
很多女性朋友在練完瑜加之後都會進行泡腳來放鬆肌肉,舒緩疲勞,從而有效促進腳部血液迴圈,降低局部肌張力,改善睡眠品質。那麼練瑜伽後多久可以泡腳呢?下面讓我們具體來看看吧! 練瑜伽後可以泡腳嗎 ...
2016-12-21 -
秋季足療養生 中藥泡腳好處多
編者按:秋季到了,人們也越來越注重養生。那選擇中藥泡腳,可以使身心舒暢、精神爽朗。那麼,你知道,中藥泡腳有哪些好處嗎?又有哪些流程和禁忌呢? 人們煩躁的情緒也隨之平靜,且秋風帶來秋季宜人的景色...
2012-09-03 -
冬天用什麼泡腳好呢
冬天的季節天氣寒冷,這個時候每逢下班回家就會感覺到自己的雙腳又冰又冷,想要通過一些方式來泡腳,暖和身體,那可以是一種享受,泡腳還是要取決於方法的,泡腳方法不對,那麼效果也不明顯,冬天用什麼泡腳好呢...
2016-01-02 -
有空多泡腳好處多
腳上分佈著70多個放射區和穴位,腳是人的第二心臟。所謂養生要養腳,防寒先護腳,即使面臨著今年的暖冬天氣,很多市民仍然習慣在睡前先端一盆熱水浸泡一下冰冷的雙腳,希望藉此暖和身體。這種做法有一定的道理...
2015-10-29 -
老人養狗好嗎?適合老人養狗的類型
老人養一隻寵物狗是不錯的選擇,在家可以有狗狗的陪伴,就連出去散步帶上狗狗也不會感到孤單。而且研究還表明,擁有伴侶動物的老人生活更愉快,壽命更長,在心臟病發作時倖存的可能性更大。撫摸寵物可以降低...
2016-02-22 -
【謹記:中老年人泡腳不宜過長】
用熱水泡腳的確可起到舒經活絡、溫暖全身的作用,但專家提醒,泡腳時間過長對身體有害無益,尤其是對中老年人。 堅持用熱水泡腳可以促進氣血運行,疏通經絡,解表散寒,緩解手腳冰涼,擴張毛細血管,促進腦部...
2017-03-07 -
【老人泡溫泉的幾個注意事項】
1、循序漸進 用手伸進溫泉池中試試水溫,感覺合適,先泡雙腿,慢慢泡下半身,待適應後再讓上半身完全泡入水中。離池時也應緩慢起身,適應後再離開水池。 2、選擇合適的藥池浸泡 有的溫泉池中泡有各種...
2017-03-07 -
宣肺通鼻的中藥泡腳好
“睡前泡腳,勝過補藥”,正值冬季,非常適宜泡腳自我保健。專家表示,一般人都可以泡腳,特別是中老年人具有慢性病者、各類亞健康人群更可以用泡腳來舒緩疲勞,改善睡眠。但要注意,心腦血管病和糖尿病的患者以...
2015-08-06 -
中醫足療 中藥泡腳好處多
編者按:用熱水來泡腳,對身體大有好處,如果在熱水中加入一些中藥則會起到更好的養生功效,在這個寒冷的季節防治疾病,中藥泡腳是最佳的方法。下面就為大家介紹中藥泡腳的具體內容吧~ 1 生薑祛寒 可助手...
2012-12-12 -
花椒水的功效與作用 花椒水泡腳好處多多
【花椒水的功效與作用】一、去腥。在烹調上,花椒水主要用於醃制肉類原料或肉類餡料的調製,不僅可以去除肉的腥味,還可以增加香味。二、驅寒暖胃。花椒性溫,用來驅寒是最好不過的。人體的臟器中以胃最怕寒,也容...
2015-07-18 -
泡腳學問大,這些人泡腳竟傷身!
秋天到了,想要健康養生,泡腳是現階段健康養生的利器。泡腳的好處有哪些?哪些人群不適合泡腳呢? 泡腳的好處 1、有助於治療失眠 在泡腳的時候在盆裡放入鵝卵石,一邊泡腳,一邊磨腳,可促進身...
2016-09-28 -
春天用什麼泡腳好 晚上泡腳的最佳時間
導讀:泡腳不但是簡單的個人清潔衛生問題,在個人清潔之上,使用熱水泡腳,對於一年四季都是很有幫助的,今天我們就對於春天用什麼泡腳好以及晚上泡腳的最佳時間這兩個泡腳的常識性問題,為大家展開介紹。 ...
2014-01-15 -
泡腳好處延緩衰老
在日常生活中,泡腳是一種難得的享受。泡腳可以讓人得到全身心的放鬆,還能讓人心情舒暢。所以經常泡腳是有很多好處的。那麼泡腳對身體的好處究竟都有哪些呢?泡腳的藥方又有哪些呢?趕緊來瞭解下吧! 泡腳...
2013-04-24 -
泡腳好處多 5種泡腳方式祛病延年
隨著氣溫不斷下降,人們更要注重腳部護理。俗話說“寒從腳上生”,腳部受涼很容易引發多種疾病。如果睡前用熱水泡泡腳,不僅可消除疲勞,還能祛病延年。下面教您5個泡腳方式,簡單方便,不妨試一試。1、醋泡腳:...
2013-12-25