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老人運動神經元病治療
由於本病迄今尚無有效病因治療，目前主要為對症及支持療法。需要社會家庭和醫院的共同努力和關心對於老年人心理支持尤為重要可採用以下幾種治療方法： 1.神經營養藥：大劑量B族維生素三磷腺苷(ATP)細胞色...
2017-03-09 -
老人運動十忌
一忌長距離的慢跑，以及競技性體育活動。適宜老年人的活動，有散步、打太極拳、做廣播操、跳繩等。 二忌大運動量鍛煉。七十歲以上的老人，即使身體健康，也應減少運動量。 三忌鍛煉時心經超過每分鐘11...
2010-07-02 -
老人預防骨質疏鬆做哪些運動
人老了，一方面身體的消化吸收功能會慢慢衰退，另一方面還容易出現骨質流失的現象，因此，老年人很容易患上骨質疏鬆症。有關美國專家推薦了一套鍛煉肩背的動作，可以預防骨質疏鬆症，易患骨質疏鬆的老人可以一...
2013-11-29 -
避免膝關節炎的幾種運動
膝關節炎是一種嚴重影響我們的生活的疾病。因此最好的方法就是進行有效的預防。那麼我們該如何才能有效的預防這一疾病呢？下面給大家介紹幾種能預防膝關節炎的運動供大家參考。 器械運動 根據自己的關...
2014-10-17 -
膝關節炎的運動療法
膝關節炎的運動療法，能夠改善膝關節的血液迴圈，供給膝關節周圍組織更多的營養，增強膝關節的抵抗能力，並使周圍的肌肉和肌腱、韌帶的力量增強，膝關節功能得到恢復。 半蹲起運動 兩腳分開與肩同寬，兩膝...
2012-12-10 -
膝關節痛病人的運動療法
膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。現提供6種防治老年性膝關節炎的運動療法供中老年朋友選擇，在其膝關節疼痛緩解後，應開展以下積極的運動療法，以促進康...
2012-06-29 -
老人預防關節炎必知的六大方法
1.騎自行車 每天30~40分鐘的騎車運動，可以令膝痛老人收到意想不到的療效。 2.高位馬步 兩膝稍變曲(10~30度)，以膝關節不痛為宜。靜蹲不動，兩手平舉，目視前方，開始堅持幾分鐘，並...
2013-03-22 -
適量運動可緩解骨關節疾病
秋季是養生保健的重要時節，有骨關節病的朋友要注意適當參加運動，可以有效減輕疾病引起的疼痛症狀。 專家表示，骨關節病是一種最常見而且花費巨大的疾病，不僅給患者的日常生活帶來諸多不便，而且治療和檢...
2013-01-07 -
運動健身，老人健身宜做六種運動
現在很多老年人喜歡通過運動，來達到健身的效果。但是由於老年人的身體機能下降，所以老年人應根據自身的健康狀況選擇適宜的運動形式，而不是隨意跟風，除了要選擇合適老年人做的運動外，在運動的過程中也要遵循...
2016-08-16 -
老年養生 老人要學會適當運動
運動的好處可謂是人盡皆知，老年人也是可以通過健康運動來達到養生的目的的。但是，要注意，老年人運動不能過度，要學會科學健康的運動方法。今天我們就從老年養生的角度出發，來瞭解一下老年人運動要注意哪些...
2016-04-01 -
老人風濕關節痛飲食需謹慎 忌3類食物
老年人風濕關節痛要吃什麼好呢？風濕關節痛是老年人最常見的疾病之一，除了日常需要多注意保暖以外，老年人風濕關節痛的飲食安排也是極為重要的。下面為大家介紹一下老年人風濕關節痛多吃哪些食物吧。老年人風濕關...
2016-09-04 -
膝關節炎的運動方法有哪些
膝關節是人體最重要的部位之一，但它也是勞損程度最嚴重的關節之一，有很多患者想遠離膝關節炎，遠離膝關節炎首先要做的就是保護好膝關節，經常鍛煉膝關節才能遠離膝關節炎，那麼膝關節炎的運動方法有哪些？我們...
2016-05-25 -
骨關節炎的運動療法有哪些
現在關節炎的患者在生活中出現的越來越多了，而且該病有發展的趨勢，所以，我們要多瞭解該疾病，那麼骨關節炎的運動療法有哪些呢？為了幫助更多的患者早日擺脫疾病的困擾，下面我們就來一起看看下文的詳細介紹吧...
2016-05-30 -
膝關節可以做什麼運動呢
膝關節是承受我們整個身體重量的重要關節所在，所以保護好自己的膝關節是我們能夠正常活動的基本問題所在。可是仍然有許多的朋友因為這樣或那樣的原因，膝關節漸漸地都出現了一些小毛病，這個時候對膝關節的鍛煉...
2015-12-10 -
膝關節過度運動可能引起O型腿
眾所周知，踢足球可能會導致年輕人長O形腿，但迄今為止對其他運動導致O形腿的研究卻很少。《體育運動醫學科學》期刊發表的一項研究發現，青少年生長發育期參與高衝擊性運動的男孩比久坐不動的男孩更有可能形成...
2013-01-16 -
關節的運動方法是什麼
事實上關節部位，其實也是很容易受到一些疾病影響的部位，所以說為了更好的避免自己受到一些關節疾病的影響和傷害，那麼自己在平時生活當中，也應該注意關節的運動，適當科學的運動對緩解，緩解疾病都有很好的效...
2015-12-06 -
什麼運動對膝關節有好處
通常來說，人們到了中年的時候膝關節就會有些退化的，這是大部分人都會出現的一個情況，尤其是在早上準備去晨練的時候就會發現自己的關節部位活動的範圍有所減少的，甚至是還會出現關節部位僵直的情況發生，但是...
2015-12-03 -
究竟運動對老人肺炎有益嗎
老人的抵抗力比正常中年人弱，因此特別容易生病，肺炎是老年人中常見的疾病，該病不僅影響了老人的晚年生活品質，還給患者的家屬帶來很大的壓力，因此老人肺炎患者應該積極配合醫生治療，還應該重視改善體質，那...
2016-03-26 -
老人骨性關節炎 爬樓鍛煉出問題
患者覺得關節疼痛，其實是關節軟骨磨損的表現，磨損得多了，有些地方軟骨下骨變性或外露就會疼痛。 研究證明，人在走路時每走一步對關節的壓力，相當於4倍於本身的重量，所以體重越大，對關節的壓力也越大，...
2010-07-17 -
老人肺氣腫適合運動嗎
老年性肺氣腫是老年人的常見病、多發病，是因機體組織退化所致，一般70歲以上的人，差不多都有不同程度的肺氣腫，但大多數都沒有症狀出現，患有支氣管炎和哮喘的老人，很容易繼發成肺氣腫，肺氣腫患者，易患呼...
2016-03-07
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1回答
左肩鎖關節脫位多久可以適當運動
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1回答
左膝關節運動損傷手術可以治療嗎
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1回答
膝關節運動損傷的問題
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1回答
運動損傷腰部骶髂關節處疼痛
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1回答
七十歲老人膝關節置換術
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3回答
病人關節痛，氣短，呼吸困難。發燒