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高考前吃啥最補腦?六類營養最需要
2014年高考已經迫近,考生和家長進入緊張的“備考”狀態中。由於考前精神壓力大,很多考生都會出現大腦疲勞的問題。為了讓孩子提高記憶力,考試得高分,家長們會不惜重金給孩子突擊進補各種營養,那麼,考前應...
2014-05-17 -
7大食物巧補腦 快點把聰明吃出來
很多家長都絞盡腦汁幫自己孩子多補補腦,讓自己的孩子贏在起跑線上,那什麼樣的食物更補腦呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、魚類魚肉脂肪中含有對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸,有助於健腦。研...
2013-09-14 -
考生最該吃的12種食物:補腦健智提高記憶力
腦力勞動者吃什麼好?營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見,腦力勞動者的飲食也是很講究的,下面我們來看看這12種健腦食物。 1、花...
2012-05-29 -
六種食物強身補腦,考生最佳良品
一年一度的高考即將到來,進入這個階段,其實該複習的已經複習得差不多了,重要的是考生身心狀態的調整。此時考生們除了要注意休息保證足夠睡眠外,飲食也是至關重要的。 深海魚 如三文魚、鯡魚、鮪魚...
2016-08-22 -
健忘的人 該吃點什麼食物來補腦了
核心提示:俗話說,年輕的大腦才能帶來年輕的思維,如何才能讓自己的大腦始終保持年輕與活力呢?日本MSN JAPAN撰文認為,多吃核桃能夠讓你的大腦保持年輕。 “昨天吃了什麼來著?”“昨天見了個人,名...
2017-03-09 -
八大食物讓你補補腦
補腦的食物有很多,但是補腦吃什麼可能很多人不瞭解,下面介紹的就是必吃的8大營養補腦食物,下面我們就來對這8大食物進行詳細介紹。1、雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一,它富含人體所需...
2013-11-28 -
高考前吃什麼好 專家介紹八藥膳補腦益氣
時間是越來越快了,考生們的壓力也在前所未有的加重著,看著孩子壓力一天天加大,家長朋友你知道如何做嗎?你知道孩子高考前吃什麼好?高考飲食都有哪些? 高考前吃什麼好 1、人參粥 人參3克,...
2016-04-21 -
孕前補葉酸 先知哪些食物含葉酸
孕前如何補葉酸呢?葉酸是備孕期一定不能少的營養元素之一,但是,你真的會補葉酸嗎?補葉酸要吃對食物才會有效果哦。在這裡,小編就來告訴備孕期的未准爸爸媽媽們,哪些食物含有豐富的也是,快來一起看看吧。 ...
2017-03-10 -
12種日常養生食物 有效補腦健智
導讀:營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1.牛奶 牛奶...
2011-03-24 -
17種食物補腦又養腦,常吃更聰明!
在現在許多學生和白領們經常都會用腦過度,用腦過度會造成記憶力下降,注意力不集中等後果。時代飛速發展,所以腦補尤為重要。雖然現在的生活水準也有所提高,但補腦也不一定要吃昂貴的保健品,吃一些補腦的食物...
2016-03-01 -
產後如何補腦 推薦四大健腦食譜
番茄雞塊 材料:雞胸脯肉500克,雞蛋清2個,番茄1個。 調料:鹽、白糖、番茄醬、料酒、高湯、雞精、水澱粉、薑末各適量。 做法:1、雞胸脯肉洗淨,切成小塊,番茄去蒂後洗淨,切成薄片,備用。...
2015-12-30 -
高考前吃什麼補腦 考前飲食要“對症”
高考的腳步一天天的近了,高考是檢驗一個人十多年學習成績,更是影響人生未來發展的一個關鍵時期,這個時候,考生們除了要好好複習之外,其實科學的飲食也是非常重要的,下面為大家介紹高考飲食注意事項,希望對...
2015-05-31 -
大豆健腦 補腦的食物有哪些
不同的人可以根據不同的需要補腦,比如有的人想針對記憶力補腦,而又的人就想通過其它的方式。下面就是幾種常見的補腦的方式。 以食補腦的食物有些什麼 1、有的人氣血不足,導致腦部供血不好,出現頭暈頭...
2012-04-01 -
最有益孩子補腦益智的食物有哪些?讓孩子更聰明的五類食物
相信很多人都聽說過通過飲食能使人變聰明,中醫認為孩子在飲食上多食用些益智健腦的食物,會讓孩子變得更聰明,下面我們來看看讓孩子更聰明十類食物。 1.鮭魚:含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米...
2012-01-04 -
10種廉價食物竟是補腦高手
營養保健專家研究發現,一些有助於補腦健智的食品,並非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶 牛奶...
2014-05-27 -
職場男人補腦的10種食物推薦
職場男人每天都要面對各種各樣壓力,用腦過度會讓他們感覺很累。下面小編就為你介紹幾種適合職場男人補腦的食物,希望對上班族的你來說能夠有所幫助。 補腦食物 1、牛奶 很多的上班族男人都有喝牛...
2016-06-13 -
考前吃什麼補腦呢
當今社會不僅給許多工作的青年帶來一定的壓力,同時也對很多學生帶來巨大的壓力,每一個學生都希望自己能夠通擁有好的學習成績,但是學習也是容易導致大腦疲勞等現象,並且經常熬夜學習對身體的健康也是特別不利...
2016-01-11 -
高考前喝什麼湯補腦呢
高考可以說是每個人的重要人生轉捩點,在生活中很多學生意識到之後總是會非常努力的學習,但是用腦過度就容易導致大腦疲勞的現象,甚至會出現頭疼等現象,對身體的健康影響是非常大的,如果平時配合飲食的調整也...
2016-01-11 -
高考前盲目補腦損健康
時下,市場上,各類學生健腦保健品在高考前進入熱銷期,各類補腦產品、健腦丸、健腦膠囊令人眼花繚亂。在專家看來,盲目補腦有損健康,向保健品要成績,不如給孩子均衡飲食。如果實在要補的話,適量的維生素和科...
2012-06-04 -
吃什麼食物補腦增強記憶力呢
對於我們來說提高記憶力是很有必要的,因為我們用腦比較多,也需要在工作中很出色,那就要求我們要有足夠強大的記憶力,這樣我們才能用腦做好每一件事情,所以這就顯出來補腦增強記憶力的重要性,很多人都覺得通...
2016-01-04