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幾道簡單易做的月子食譜
新媽媽7天減肥營養套餐 產後提示：月子裡該怎麼吃， 產後滋補也會過量，下面介紹坐月子食譜。1、海米炒豆芽；綠豆芽300克，水發海米30克，蔥花、薑絲各5克，花椒10克，精鹽、黃酒、味精、素油各適量。...
2017-01-06 -
男性如何調養 三款食譜補腎固精
男性面臨的社會壓力是非常大的，即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養。適宜男性吃的食物有哪些？ 下面是三款具調養功效的食譜 帶子海鮮餃 材料：小麥麵粉350克，海帶（鮮）2...
2017-01-19 -
35歲男人腎虛的9大食譜推薦
腎虛是男性普遍存在的問題，因此養精補腎就是男性飲食的重點，那麼35歲男人腎虛吃什麼好呢？ 1、杜仲腰花 杜仲12克，煎煮過濾備用。豬腰一對，去內膜，切為腰花。用杜仲藥液做調料汁，用蔥薑食鹽...
2017-02-09 -
嬰兒游泳可以變得更聰明 家長莫忽視六個注意點
嬰兒游泳就是剛出生一個月的寶寶在專業人士的護理下游泳，有專門的嬰兒游泳器材，大家都知道游泳是一項很長好的運動，好處很多，今天小編就給大家詳細的介紹一下嬰兒游泳的好處，感興趣的家長們可以來看看哦。嬰兒...
2017-01-06 -
適合糖尿病人的食譜
一、適合糖尿病人的食譜二、適合糖尿病人吃的零食三、糖尿病人怎樣降血糖適合糖尿病人的食譜1、蚌肉苦瓜湯適合糖尿病人喝苦瓜250克,蚌肉100克,共煮湯,加油鹽調味,熟後喝湯吃苦瓜蚌肉,適用於輕型糖尿病...
2016-12-29 -
糖尿病人冬天煲湯食譜大全
一、糖尿病人冬天煲湯食譜大全二、糖尿病人冬季飲食原則三、糖尿病人冬季運動注意事項糖尿病人冬天煲湯食譜大全1、糖尿病人冬天煲玉米須煲瘦肉取玉米須30克,瘦豬肉100克,加水共煮湯。待熟後去玉米須,飲湯...
2016-12-20 -
妊娠糖尿病孕婦有哪些食譜
一、妊娠糖尿病孕婦有哪些食譜1. 妊娠糖尿病孕婦的經典食譜12. 妊娠糖尿病孕婦的經典食譜23. 妊娠糖尿病孕婦的食譜有標準粉饅頭二、妊娠期糖尿病飲食注意事項1. 妊娠期糖尿病飲食注意事項有多選粗糧...
2016-12-16 -
妊娠糖尿病一周食譜
一、妊娠糖尿病一周食譜二、妊娠糖尿病的注意事項有哪些三、妊娠糖尿病的治療方法有哪些妊娠糖尿病一周食譜1、以蛋白質豐富為主的經典食譜早餐:豆腐腦250克、雜糧饅頭50克、水煮雞蛋一個50克。早點:蘇打...
2016-12-09 -
妊娠糖尿病食譜怎麼做
一、妊娠糖尿病食譜怎麼做1. 科學的妊娠糖尿病食譜2. 向營養師詢問妊娠糖尿病食譜3. 按自己的情況制定妊娠糖尿病食譜二、妊娠糖尿病吃什麼食物1. 妊娠糖尿病吃草莓好2. 妊娠糖尿病吃櫻桃好三、妊娠...
2016-11-30 -
妊娠糖尿病食譜及禁忌
一、妊娠糖尿病食譜及禁忌1. 妊娠糖尿病的食譜方法2. 妊娠糖尿病有哪些禁忌3. 妊娠糖尿病吃什麼水果好二、妊娠糖尿病怎樣飲食三、妊娠糖尿病飲食要注意什麼妊娠糖尿病食譜及禁忌1、妊娠糖尿病的食譜方法...
2016-11-29 -
糖尿病腎病飲食食譜
一、糖尿病腎病飲食食譜二、糖尿病腎病病因三、糖尿病腎病治療糖尿病腎病飲食食譜1、糖尿病腎病的食譜一黑芝麻、核桃仁各500克為一料。每次各10克,以溫開水送服,服後嚼大棗3枚,每日3次,定期檢查尿常規...
2016-11-26 -
女性糖尿病患者的秋季食譜
養生導讀：女性糖尿病患者的體質比較弱，秋季氣候寒涼，在服用用降糖藥物的同時，秋季的飲食保健同樣不可忽略。下面推薦適合女性糖尿病患者的秋季食譜，幫助女性朋友在秋季通過合理飲食治療糖尿病，一起來看看吧。...
2015-01-07 -
值得推薦的9個妊娠糖尿病食譜
養生導讀：妊娠糖尿病患者與一般的糖尿病人一樣，需要通過飲食療法來輔助治療糖尿病，但由於患者處於特殊的生理時期，熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等，一樣都不可少，飲食更加需要特別注意。在總熱...
2014-12-24 -
適合一歲半寶寶的食譜 如何做好寶寶教育工作
幼兒要有健康、強壯的體魄需要吃到足夠數量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。如果你能為孩子提供廣泛的選擇，孩子一定能夠得到所需要的一切。孩子進食的數量與孩子的活動量和是否處於生長高峰有關，例...
2016-05-12 -
清明前後8款養肝食譜
在清明時節，氣候溫和，草木萌發，杏桃開花，處處給人以清新明朗的感覺。傳統養生學認為“春與肝相應”，即春季氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，因此養肝非常保健。 清明前後養生重在養肝 中醫說...
2015-04-03 -
穀雨節氣的三大調養食譜
穀雨節氣的膳食調養應體現天人相應，食藥一體的營養觀，在選擇食療時不可錯用食譜。現列舉常用藥膳幾款： 參蒸鱔段： [配料]鱔魚1000克，黨參10克，當歸5克，熟火腿150克，食鹽、紹酒、胡...
2014-05-07 -
處暑養生 中醫推薦三款食譜
一、百合蓮子湯 材料：幹蓮子75克，幹百合100克，冰糖75克 做法： 1、蓮子清水浸泡4小時，百合清水浸泡一夜，二者沖洗乾淨。 2、將百合和蓮子放入鍋裡，加清水，大火煮沸，放入冰糖，用...
2015-08-30 -
幫你防治帶下病的六個小食譜
濕熱下注證 薏米糕：薏米50克、茯苓50克，挑淨磨粉加白糖150克和勻，酵母粉適量，鹽油適量，發酵後蒸糕食用。 赤豆粥：赤小豆100克、薏米100克，洗淨，山藥去皮切丁熬粥，加蜂蜜或食鹽調味食用。...
2017-02-18 -
大雪節氣養生吃什麼 推薦大雪養生食譜
明天12月7日大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣，天氣寒冷，大雪節氣是進補的好時機，那麼大雪養生食譜，你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎，今天小編為您介紹大雪養生食譜，為自己的健康加幾道菜吧，下面一...
2016-12-06 -
聰明寶寶10大特質揭秘 多吃魚讓寶寶更聰明
有創意的孩子像貓一樣頑皮，他們比較快樂。許多研究發現，聰明的孩子具有下列特質，我們來看一下。聰明寶寶10大特質（1）比較獨立、自律，有時會反抗權威。（2）常捉弄別人，表現出小丑般的幽默，惹人開心。（...
2017-02-07
