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5歲寶寶食譜：5歲寶寶清燉肉類食譜
適合5歲寶寶的清燉肉類食譜。 清燉羊肉：肉質細嫩，湯醇味靚 食物原料： 羊肉500克，蔥25克，青蘿蔔少許，香菜25克，味精、鹽、薑、醋、胡椒粉適量，香油5克。 製作方法： 1、將羊肉剁...
2012-08-28 -
3歲寶寶食譜：3歲寶寶牛肉類食譜
適合3歲寶寶的牛肉類食譜。 鮮茄煮牛肉：美味可口的補鋅佳餚 食物原料： 牛肉300克、番茄200克。蔥、洋蔥、生抽、澱粉、鹽、高湯、味精、白糖、植物油各適量。 製作方法： 1、牛肉洗淨，...
2012-08-28 -
5歲寶寶食譜：5歲寶寶羊肉類食譜
適合5歲寶寶的羊肉類食譜。 紅燒羊肉：回族風味菜，淵源流長 食物原料： 原料：羊排2。5斤，青蒜適量 調料：沙拉油少許，食鹽適量，冰糖1湯匙，蔥2克，薑1塊，蒜適量，八角2個，花椒1小把，...
2012-08-15 -
9個月寶寶食譜：9個月寶寶豬肉類食譜
適合9個月寶寶的豬肉類食譜。 什錦豬肉菜末：採用新鮮時令蔬菜 食物原料： 豬肉15克，番茄、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒各75克，鹽、肉湯適量。 製作方法： 將豬肉、番茄、胡蘿蔔、蔥頭、柿子椒分...
2012-08-09 -
5歲寶寶食譜：5歲寶寶魚肉類食譜
適合5歲寶寶的魚肉類食譜。 幹燒鯉魚：湯汁鬱濃，辣香爽口 食物原料： 淨鯉魚1條，冬菇丁、冬筍丁、幹紅辣椒丁、青椒丁、豬肉丁各50克。 植物油、豆瓣醬、白糖、鹽、蔥末、薑末、料酒、醋、蒜末...
2012-08-08 -
5歲寶寶食譜：燉肉類5歲寶寶食譜
適合5歲寶寶的頓肉類食譜。 蘑菇燉雞：蘑菇香鮮，味美可口 食物原料： 鮮蘑菇100克、雞腿2只。料酒、鹽、植物油、薑片各適量。 製作方法： 1、鮮蘑菇洗淨後，撕成小塊；雞腿洗淨，切成塊。...
2012-08-08 -
4歲寶寶食譜：4歲寶寶鴨肉類食譜
適合4歲寶寶的鴨肉類食譜。 酸菜鴨：肥美不膩，酸爽好滋味 食物原料： 鴨肉500克、酸菜100克。姜絲、蒜末、白胡椒、辣椒、鹽、麵粉、料酒、高湯、植物油各適量。 製作方法： 1、鴨肉洗淨...
2012-08-08 -
7個月寶寶食譜：7個月寶寶魚肉類食譜
適合7個月寶寶的魚肉類食譜。 魚肉豆腐粥：粥黏稠，味鮮而香 食物原料： 白粥1小碗，新鮮魚肉50克，豆腐1小塊，清水適量 製作方法： 1、魚肉洗淨，除去魚刺和魚皮，切成碎末。 2、豆腐...
2012-08-01 -
五大肉類最滋補養生
超級養生的五大肉類 1、羊肉：最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效，對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽，補虛抗寒，強健身體，是冬令的滋養食療珍品。但需注意的是，羊...
2011-06-21 -
小兒不宜多吃豬肉？肉類禁忌食用法
1、肉類+茶飲，易產生便秘：茶葉中的鞣酸會與肉類中的蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使我們的腸道內蠕動變慢，延長糞便在腸道停留的時間，容易造成便秘。 事實上：因為鞣酸蛋白質雖然會讓腸子蠕...
2013-03-01 -
肉類煮太久致癌 4種讓你短命的吃肉方式
肉來含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高...
2012-11-09 -
拿什麼“解凍”你 我的肩周炎？
如何拯救肩周炎給關節“解凍”呢?專家稱，至少需要2周的有效鍛煉，疼痛才能有所緩解，必要的時候還要配合熱療、熱敷，增加局部血液迴圈，改善血運，以跟更好地治療肩周炎。具體的方法如下： 一、熱敷法 ...
2013-05-20 -
營養翻倍與肉類相生的食物大盤點！
營養學專家指出，食物之間都有著相生相剋的特性。在烹調中，每種肉也有個自己的好搭檔。今天小編給你盤點與肉類相生的食物。 一、肉配甜椒 甜椒是維生素C的豐富來源，迅速伴炒起鍋，可以避免維生...
2015-12-14 -
5歲寶寶食譜：5歲寶寶肉類食譜
經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，是優質蛋白質、維生素和礦物質的良好來源。 5歲寶寶營養食譜 白果燜鴨 食物原料： 淨鴨子1只，玉竹、白果各50克。大料、蔥末、薑末、醬油、料酒、鹽、蜂蜜、冰糖、...
2012-07-20 -
2歲寶寶食譜：2歲寶寶肉類食譜
2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒，主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主，而此時寶寶的消化系統尚未成熟，因此還不能給寶寶吃大人的食物，要根據寶寶的生理特點和營養需求，為他製作可口的食物，保證獲...
2012-07-20 -
3歲寶寶食譜：3歲寶寶補鋅肉類食譜
兒童缺鋅會影響個子，而且含鋅的食物太少，那麼寶寶補鋅吃什麼好呢？ 3歲寶寶營養食譜：醬燒鴨糊 食物原料： 鴨肉750克。蔥段、薑片各50克，甜麵醬75克，植物油、醬油、料酒、鹽、味精各適量。...
2012-07-20 -
孩子腹瀉暫停水果和肉類輔食
有嚴重嘔吐時可暫時禁食4至6小時，但是仍建議少量喂水，嘔吐好轉後繼續餵養，可以少量多次進食。 輪狀病毒腸炎會影響乳糖消化酶，可考慮暫停乳類餵養，改用豆奶或去乳糖配方的奶粉，腹瀉急性期可以繼續添加...
2012-06-19 -
速凍米麵食品：解凍之後別再凍
速凍面米食品根據加工工藝的不同，分為生製品和熟製品。生製品是指凍結前未經加熱成熟的速凍面米食品，例如速凍水餃等；熟製品是指凍結前經過加熱成熟的速凍面米食品，例如速凍豆沙包等。根據餡料的不同，速凍面...
2011-11-09 -
夏季涼菜健康吃：葷菜選涼性肉類
葷涼菜選擇涼性肉類 雖說夏季要注意飲食清淡，不過清淡並不代表只吃素不吃葷，許多肉類照樣可以做出清涼的味道。但是在選擇上可要注意，最好挑選涼性肉類，比如魚、鴨子之類生活在水裡面的動物；但像羊肉、驢...
2012-05-23 -
五種肉類中營養之最，常吃補營養！
過量吃肉是不好，可是從營養學上來講，放棄肉食並非養生之道，大眾養生網提醒：膳食平衡才是我們養生所提倡的。下面就給大家介紹一些對身體健康有益的肉食。 雞肉，脂肪最少的肉。這裡說的雞肉，是指去皮的...
2015-12-08
