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健康肌膚保養須遠離的8個錯誤觀念
總是從各種管道搜集保養知識,認認真真對待保養的每一個細節、每一個步驟,原以為雖然不夠資格稱得上是護膚大師,但照顧好自己的臉面還是綽綽有餘的。但事實上,你的那些達人級別的招數真的有效嗎?MM們都有求美...
2013-07-09 -
夏季養生健康肌膚 美容花茶養顏食譜來幫忙
夏季天氣炎熱,是一個燥熱的季節,氣溫的升高很容易導致女性朋友上火誘發各種婦科炎症。夏季養生補血的同時也一定要注意降火清熱,有利於女性健康。下面就由小編來為大家推介一些營養養顏的食物,讓健康膚色吃喝出...
2013-06-17 -
健康有效的祛痘食物 讓你輕鬆養出健康肌膚
痘痘是困擾著眾多青春男女的問題,日常能祛痘的產品雖是層出不窮,但是實在奏效的確實少,日常可以通過食療法來削除痘痘哦,這些去痘食品既健康又有效。下面就由小編來為大家一一介紹。多吃豆類平時多吃豆類的食物...
2013-05-20 -
警惕損害健康肌膚的8個“罪犯” 香水也是真凶?
罪犯1號:不良飲食習慣 真正對皮膚有害的是整個不均衡的飲食習慣。沙姆班說:“經常食用高升糖指數的食物——會讓血糖驟然升高的食物,如精製糖、白麵包、麵條和油炸食品——會打亂身體代謝,誘發痤瘡。”所以...
2013-04-06 -
3種膚質冬季沐浴如何洗出健康肌膚
混合性膚質 油脂少部位可不打沐浴乳 天天洗澡,洗澡打上沐浴液,是大部分人的習慣,但專家卻建議,混合性膚質在秋冬季節,對於小腿等一些部位,基本不分泌油脂或油脂分泌比較少的地方,可以不打沐浴液。 ...
2012-02-07 -
4款補血養顏茶制法 喝出健康肌膚
四款補血養顏茶配方推薦 1、葡萄紅棗茶 材料:紅葡萄10克,紅棗6枚,紅茶適量。 做法:將紅葡萄與紅棗分別洗淨,紅棗去核,與紅茶一同放入鍋中,放入適量的水煮10分鐘便可。 2、大棗枸杞...
2016-02-02 -
夏季美容養生湯 喝出氣色俱佳健康肌膚
湯,是人們所吃的各種食物中最富營養、最易消化的品種之一。不僅味道鮮美可口,且營豐富,故極易吸收。用中藥做膳湯來美容養顏可以讓愛美的女性朋友夏季足不出戶即可養成健康肌膚。銀耳櫻桃養顏湯取銀耳二朵,櫻桃...
2013-05-20 -
秋季養顏食譜盤點 吃出健康細膩白嫩肌膚
番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 栗...
2011-08-09 -
運動健康:消除背部贅肉打造緊致肌膚
如今很多人都不太喜歡運動,背部在不知不覺中累積了不少贅肉,跟手臂很不協調。下面為你介紹打造誘惑背部五招式,讓你輕鬆擁有完美背部。 1.自然站立式 上身前傾與地平行,收緊小腹,保持背部挺直,慢慢抬高...
2016-09-29 -
健康肌膚吃出來
1.飲用大量的淨化水每日至少6到8杯,天氣炎熱時或體育鍛煉後要飲用更多的水。攝入充足的水分是保證皮膚正常進行水合作用以及通過腎臟和結腸排出體內毒素的關鍵。 2.攝入大量膳食纖維。這能夠保證你...
2010-07-26 -
肌膚暗黃?健康食療補起來
面色暗黃,讓面部失去光彩,影響美麗容顏,血氣充盈則面色紅潤,人也有精神。因此女性朋友血氣不足應該及時進行滋補,中醫表示,脾胃不好則不能很好的消化吸收以及運輸營養物質,因此皮膚色也會變的暗淡無光...
2015-08-25 -
如何擺脫乾燥衰老亞健康肌膚?
健康的皮膚應該是光滑柔嫩、細膩透明、富有彈性的。而由於環境和個人習慣等方面的影響,我們的皮膚往往達不到這種狀態。那麼到底要如何解決這個問題呢?下面讓我們一起來瞭解。一、亞健康的皮膚亞健康的皮膚平時看...
2016-05-14 -
7款養顏茶飲喝出健康肌膚
女性最關注什麼?答案就是美容和保健!每一位女性都渴望擁有一副水嫩白皙的容貌,當然也希望這副容顏能夠長久地保持下去。在平時的生活中,想用簡單的方法來美容保健,可以嘗試一下自製美容保健茶,就讓小編為大...
2012-09-03 -
避免9大喝水誤區 喝出嫩白健康好肌膚
1、水是最好的藥? 水在人體內占到了70%左右,只要缺少一點就對人體功能產生影響。 對於大自然賜予我們的健康的靈丹妙藥,當然不能僅僅局限於是否喝足了水,如果你以下面的錯誤方式來享受它,同樣對健...
2012-03-12 -
6大壞習慣讓你失去健康肌膚
肌膚健康也是身體健康的一個重要部分,如今各種皮膚病侵擾著人類的健康,那麼我們該如何保護肌膚的健康呢?專家介紹,生活中很多的生活習慣都可能威脅到肌膚的健康,下面就來瞭解一下吧!吃太素,脂肪攝入不足。美...
2013-12-17 -
不合理素食會傷肌膚 如何吃素更健康?
有些女性為了減肥堅持素食原則,不納入任何脂肪,豈不知,這樣做也許可以瘦身,但也可能會對肌膚造成一定傷害。你不信?下麵聽小編給你說說!不合理素食有可能會傷害肌膚當你堅持素食後,發現自己的皮膚變差了,那...
2015-06-06 -
蜂蜜排毒養肌膚安全健康
MM們出現的某些皮膚現象如斑點,痘痘,痤瘡,粉刺等,多數是因為後天因素(如環境,飲食,天氣等)造成體內毒素沉積,長期得不到正確的排泄而造成的,因此及時排除毒素,能夠幫助肌膚恢復嫩滑現象。 蜂蜜,...
2010-09-15 -
十一種水果 給你健康好肌膚
健康的肌膚既為女性外貌增色,又暗示著女性的身體調理得當,無嚴重疾病困擾。想要擁有健康細膩的肌膚,女性朋友們不妨在營養飲食裡嘗試添加以下這些水果,這些水果富含的營養對健康肌膚很有好處哦。一、這11種水...
2013-08-26 -
女性健康飲食鑄就完美肌膚
不要以為膚色都是天生的,許多後天因素也可以讓你的膚色羞於見人,尤其是飲食。不健康的飲食習慣不僅影響健康,更是女性完美膚色的頭號大敵…… 一、面色黑黃 食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光...
2012-09-30 -
女人該如何拯救亞健康肌膚?
肌膚亞健康對症下藥 肌膚健康元兇:缺氧 容易感染人群:長時間使用電腦、長時間在寫字樓工作的人群 亞健康症狀:膚色晦暗,黑眼圈,細紋,毛孔粗大 雖然皮膚呼吸量僅是肺呼吸量的1%,但是現代白領...
2012-01-05