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生氣胸悶怎麼辦，試試7種順氣食物
俗話說：人生不如意事常八九，對於哪些不如意之事，有的人會選擇一笑置之，有的人則會生氣。而有人生氣的時候總是覺得胸悶、氣不順、心口堵的慌。這時候除了要調整好我們的心態之外，還可以試試以下7種順氣食物。...
2016-10-17 -
冬季快速減肥食譜，補氣食物更養生
天氣逐漸寒冷，很多女性到了這個時候都手腳冰冷，有氣無力，這種情況下想要快速減肥無疑難上加難，此時還想著用極端的減肥方法勢必會對身體造成嚴重的傷害。冬季養生補氣最重要，選擇補氣的食物也能幫助更好地維...
2017-03-10 -
剖腹產後6小時忌吃產氣食物 產後如何補氣血
現在很多的年輕媽媽，因為害怕順產的疼痛，而選擇了剖腹產，只是剖腹產的媽媽，要注意的事項遠比順產的多，下面我們就看看，有什麼要注意的呢？一般來講，剖腹產後6小時之內要禁食。因為手術後胃腸道正常功能被抑...
2015-07-16 -
善怒者多吃理氣食物
中醫將容易發怒稱為“善怒”，屬於疾病範疇。中醫理論認為，善怒主要與肝有關，主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種證候。 肝鬱氣滯 主要症狀：頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、...
2017-03-10 -
補血補氣食物
何首烏�膳療法是祖國醫學的寶貴遺產之一，它包含藥粥、藥酒、藥飯、藥菜等。保健藥膳應具有補益人體氣血陰陽的不足、扶正固本，對某些疾病有輔助治療作用。現代醫學研究表明，這類藥膳多含有豐富的營養成分，能夠...
2016-05-01 -
氣虛體質如何調理？推薦補氣食物
氣虛體質表現為免疫力低下、易乏易感冒、氣短自汗，那麼氣虛的人如何調理比較好呢？快來看看吃什麼食物可以補氣吧！氣虛的人會四肢乏力、臉色蒼白、容易感冒，那麼應該怎麼調理呢？今天，愛小編推薦14種補氣食物...
2016-08-16 -
五種順氣食物幫女人吃掉火氣
第一種 蘿蔔 蘿蔔長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用，以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯喝。 需要特別提醒的是，由於蘿蔔性寒，脾胃虛寒或陰盛偏...
2012-04-06 -
氣虛才是肥胖真正的原因 多吃10種補氣食物
“喝水都長肉”，這是很多胖子最常講的一句話，其實很多胖子之所以容易長胖，是因為氣虛，需要補氣，那麼，補氣的食物有哪些呢? 胖者多氣虛 人的體重與氣血有直接的關係，人為什麼會胖呢?有人說胖是因...
2015-07-29 -
氣虛多病 氣血不足？10大補氣食物來幫忙！
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣”...
2014-04-24 -
防脹氣食療偏方 這幾招效果好
如果體內進入了空氣的話!人就會做出一些反應。例如打嗝或是放屁。這些都是為了把體內的氣體排出。但是如果沒有及時的排出就會形成脹氣。那麼，脹氣應該如何預防呢?治療脹氣的偏方有哪些?趕緊來看看! 防...
2015-12-03 -
中氣不足有哪些症狀?補氣食物有哪些?
中氣不足症見面色黃而少華，唇淡或黯，食欲不振，食後腹脹，眩暈，聲低，氣短，倦怠乏力，便溏。若兼見胃痛則痛而喜按，舌嫩苔厚，脈虛等。那麼中氣不足吃什麼好呢？下面跟小編一起來看看吧。 補氣食物有哪...
2016-03-10 -
六大素食順氣食物 要常吃
由於來自工作、學習、生活、人際交往等各方面的壓力，往往造成人們身心疲憊煩悶，吃不下睡不好，這個時候，除做好精神、心理調適之外，選食一些順氣又可口的食物尤為重要。 1. 蘿蔔：長於順氣健胃，對...
2011-04-23 -
善怒者要養肝應多吃理氣食物 春季首選芹菜
肝鬱氣滯主要症狀：頻頻歎氣、胸脅脹痛或串痛等。肝鬱氣滯症的病因多是鬱悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。對策：首先要通過精神養生的方法來調節神志和情志，並針對病因採取疏導的方法來進行治療。飲食上可多...
2013-04-11 -
氣虛發生要滋補 補氣食物要知曉
如果身體出現氣虛的症狀我們就會常常感覺到四肢乏力，並伴有頭暈及臉色蒼白等症狀，氣虛的問題會傷害到我們身體各個臟器的健康，因此，專家為氣虛患者給出下面的飲食食療方，大家一起來看看到底是什麼吧。 氣虛...
2015-06-14 -
秋季氣虛怎麼辦？中醫推薦十大補氣食物
秋季來臨，涼風襲來，室外室內溫差大，這段時間很容易出現氣虛症狀，那麼該怎麼辦呢，中醫推薦補氣的十大食物，讓你的身體不再氣虛。一、鱔魚養血溫陽：鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能...
2013-10-20 -
胃脹氣食療方有什麼
造成胃脹氣的原因，是因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會不斷對於胃壁產生壓力。同時，食物在胃內過分發後產生大量氣體，使胃內壓力增高，造成胃...
2016-05-23 -
子宮肌瘤患者忌吃補血益氣食物
子宮肌瘤的預防尚缺乏有效措施。病理不明，但及時發現和治療生殖道狹窄或梗阻性疾病，少生育，少做人工流產或刮宮術，有可能減少其發病機會。患有子宮肌瘤的女性在飲食方面一定要多多注意，小心不要把子宮肌瘤越“...
2013-08-09 -
女人添壽不添皺！10種元氣食物 美顏抗衰
為了抗老回春，許多女人不惜服用大量的維他命丸和抗氧化劑，但這種做法不僅不能讓你機體永葆青春，而只會讓你的身體越來越差！想要真正抗衰老，下面10種元氣食物可比那些昂貴的保健品有效得多。隨著年齡的增加，...
2013-10-17 -
五類溫陽益氣食物讓你冬季不畏寒！
冬天的寒冷自然是不言而喻的，特別是對於怕冷的人來說，冬天確實是一個很難過的季節。不過如果你能夠注意健康飲食的調整，那麼是可以讓你溫暖一個整個冬天的，下面我們就去看看幾種可以保暖的食物。 含...
2016-01-05 -
補血行氣食物 打造紅潤蘋果臉
食療是女性養顏功課中必須存在的部分，通過食補的方法來改造有問題的肌膚，不僅僅可以起到很好的美容養顏的作用，還可以幫助女性養生。 幫助肌膚排毒 水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒。彌...
2012-12-17
