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男人不老的秘訣就是常吃這種海鮮
對於男人來說,在這個快節奏的社會中要做很多的事情,承受很多的壓力,在這樣的情況下,很多男人甚至會出現早衰的跡象。衰老對於男人意味著自己的身體健康走下坡路,容貌也會受損,精力也變差了,那麼男人如何...
2015-12-29 -
抗衰方法 女人能保持童顏不老的秘密竟是它
歲月就好比是一把雙刃劍,帶給人成熟的同時卻暗示著逐漸步入衰老,其中就女性而言,是最易衰老及最害怕衰老的群體,所以在日常最為關注的事項便是如何延緩衰老,但是在悄然之間,皺紋慢慢出現,我想你的內心一...
2016-09-30 -
瘦小腿不難辦 按摩瘦腿兩部曲
想要塑造修長筆直的美腿,就要從大腿開始著手,首先,就要從調整大腿的肌肉狀況開始。狀況良好的肌肉是富有彈性,並且柔軟的。通過舒緩肌肉的練習,可以加快身體的血液迴圈,減輕深層肌肉的負擔,在保持體態勻稱的...
2016-03-16 -
手上的這個窩竟是不老的利器
穴位養生是經過歷代中醫研究總結得來的歷史性經驗,是留給後人的瑰寶之一,經常按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。我們每個人的手上,就藏著一個“不老穴”——陽穀穴。該穴位之所以有此美名,在於經常按摩...
2016-04-13 -
長壽秘笈:“人老心不老”更長壽
美國最新一項針對老年人的研究發現,儘管身體機能逐漸衰老,但老年人自我感覺要比實際年齡年輕10歲。研究人員對1516名70歲以上的老年人進行了評估,幾乎所有老人都得出上述結論。研究負責人、密西根大學...
2012-05-16 -
補腎讓女人容顏不老 11個補腎秘方獨家揭曉
家住市南區的70歲老人甯女士,在外人看來也就40歲,身材苗條、皮膚光滑白皙、頭髮烏黑、耳聰目明,經常跳跳舞,偶爾還會參加一下模特比賽,在她身上年齡仿佛是一個謎。為什麼年紀這麼大,還保持這麼年輕呢?想...
2013-10-21 -
驗血判斷衰老速度 看你老不老試試"外貌計算器"
英國一群科學家研究發現一個革命性的成果:通過驗血,可以判定一個人能活多長,以及衰老的速度是多快。據英國《每日郵報》報導,該科研團隊發現了人體血液中的一種化學 “指紋”,可以借此判斷一個人的健康狀況以...
2013-07-12 -
瑜伽動作 排毒瑜伽助你輕鬆擁有不老容顏
今天我們和大家一起來學習幾組排毒瑜伽動作,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行瑜伽練習,以下瑜伽教學步驟大家也可以做個參考。練習排毒瑜伽的好處有很多,不僅可以幫助我們排毒養顏還可以幫助我們減肥瘦身!...
2017-03-14 -
深蹲能夠瘦腿不
經常都可以看到在炎熱的夏季,也會有很多朋友穿著長褲,寧願忍受炙熱也不願露出雙腿來。其實當我們認真觀察就不難發現,這些朋友都非常羡慕的看著那些穿著短褲短裙的朋友。因為自身雙腿比較粗壯所以感覺自卑,因...
2015-10-28 -
美容瑜伽 練習美容瑜伽讓你60歲容顏不老
今天我們和大家一起來學習幾組美容瑜伽動作,建議大家跟著我們的瑜伽視頻教程一起來學習一下。當然,如果大家有不理解的地方還可以參閱我們的瑜伽教學步驟來練習,想要擁有不老容顏就和小編一起來練習瑜伽吧! ...
2017-03-14 -
洗臉水中有它六十歲不老
我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟,這樣洗臉,...
2015-07-29 -
怎麼跑步小腿不會變粗呢
跑步時能夠鍛煉身體,對塑造身材也有特別好的作用。所以自然很多人都會進行這項簡單的運動。但是,跑步又會帶來一些問題,那特別讓女性擔憂的就是跑步跑多了會讓小腿變粗,影響到美觀。那麼,怎麼跑步小腿不會變...
2015-10-27 -
怎樣才能瘦腿 十招讓蘿蔔腿不再來
很多MM都希望自己擁有漂亮、纖細的美腿,這樣穿任何衣服、高跟鞋才能體現自己的氣質所在。可是現實是殘酷的,很多MM都飽受蘿蔔腿困擾,不知道用什麼樣的方法才能瘦腿。其實瘦腿是有訣竅的,下面這10個瘦...
2014-09-29 -
每天5杯水防心臟病 美國揭十大“長生不老藥”
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現,早上起床90分鐘之後才吃早餐的人,肥胖幾...
2013-09-23 -
怎麼瘦腿最快 5大絕招擁有美腿不是夢
大家都羡慕電視中的明星們的身材,他們不但擁有傲人的身材,而且還有擁有修長的美腿。於是一些粉絲影迷們紛紛開始了瘦身瘦腿的計畫之中。但是由於瘦腿不是那麼簡單的事,因此真正瘦腿成功的人沒有幾個。那麼如...
2014-07-23 -
腿不直怎麼辦 妙招幫你變筆直
腿不直怎麼辦呢?腿不直分什麼情況呢?根據不同的腿部不直情況應該怎樣糾正呢?一種是O型腿,可以進行矯正,一種是腿部肌肉不均,這就需要鍛煉了。具體內容如下文,隨小編看看吧! 第一種情況,符合上面...
2014-05-22 -
青春永駐 多吃16種食物容顏不老
衰老是人們不爭的事實,對於很多的女性來說,抗擊衰老都是一個很重要的事情的,但是你知道女人們該如何抗衰老嗎?抗擊衰老的方法有很多種,而飲食抗衰很多人都是有不錯的效果的,下面就讓小編帶大家瞭解一些能有效...
2014-04-23 -
O型腿不用怕三招變回來
支撐全身重量的雙腿,不論久坐久站都容易引起水腫,這時候就要靠按摩好好款待一下自己。專業按摩師介紹了3種按摩法,搭配精油或身體乳,能減肥消除羅圈腿(也就是O型腿),緊實大腿曲線,排除多餘水份,每天1...
2015-08-05 -
怎樣瘦腿 大腿小腿不一樣的瘦法
大象腿是女孩子最討厭的人家對她說的話之一,誰都想擁有一雙美腿,纖細修長。很多人面對自己喜歡的褲子卻只能望著,就是因為腿不細,所以無法搭配出自己滿意的服飾,所以很多人都想能把腿瘦下來,能買自己喜歡...
2013-10-24 -
牢記三個不老秘訣延年益壽!
想長壽,必須讓身體的各個器官都減緩衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、機能不老、心情不老,是保證長壽的三個關鍵要素。 動得快活,筋骨永不老。生命在於運動。老年人要選擇一兩項適合自己的運動,可...
2016-03-30