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靈芝粥的營養價值
靈芝不僅可以養心安神、止咳平喘,還能夠補氣益血。中醫書也記載,靈芝的確有改善冠脈血液迴圈、增加心肌血氧供應的功能,可以降壓、降脂、護肝、提高免疫力。 靈芝煮粥 將靈芝用水煎後,取汁與大米煮粥...
2017-03-04 -
臘八生日屬於什麼星座
一、臘八生日屬於什麼星座1. 臘八生日是什麼星座2. 摩羯座的性格特點3. 水瓶座的性格特點二、摩羯座生氣時會怎麼樣三、水瓶座生氣時會怎麼樣臘八生日屬於什麼星座1、臘八生日是什麼星座臘八節,俗稱“臘...
2016-12-26 -
日常喝粥的誤區和注意事項
在天氣炎熱的此時,人們會沒有食欲,很多家庭都會常常喝粥。不過,想要吃的健康營養就要多講究講究才行。今天,小編來為大家介紹一下日常喝粥的誤區和注意事項,讓你更科學的喝粥。 煮粥的小細則 漫泡:煮...
2016-07-28 -
粥的做法大全 西瓜皮粥夏季養生必備
夏季喝什麼粥好?養生粥推薦皮蛋瘦肉粥原材料:瘦豬肉50克,松花蛋1枚,大米50克,還要備有適量的精鹽、味精和鮮湯。製作方法:將豬肉洗乾淨,放入鍋中的涼水中,用大火煮開,撇去漂在上面的沫兒,再用文火煮...
2014-08-05 -
如何補血益氣 食用黃芪粥的功效與作用
黃芪是一種滋補中藥藥,不僅能提高呼吸系統免疫能力還具有增強機體免疫力,黃芪是一味補氣良藥。平素體虛、中氣不足的人,最適宜用黃芪進補。黃芪的作用與人參相似,都是補氣的。但人參是大補,作用迅猛。而黃芪...
2017-01-07 -
春季喝什麼粥好 養生粥的做法
導讀:春季喝什麼粥好?隨著春天的到來,氣溫和氣候特點驟變,人們一時無法適應,隨之會產生困倦、抑鬱的狀態,沒有胃口。那麼,粥就無疑是最好的飲食了。春天喝什麼粥好?四季養生網小編來告訴大家。 ...
2017-03-04 -
黑米養腎粥的七種做法
養生之道網導讀:想要腎臟好,多吃黑色食物。黑米是補腎的好食材,腎虛就喝黑米養腎粥。黑米養腎粥的做法有很多,今天小編推薦黑米養腎粥的七種做法,跟著來學習一下吧! 黑米養腎粥 寒冷季節裡,首當其衝的是補...
2016-04-27 -
小米粥的吃法 ——營養可以替代“參湯”
在北方生活過的人都知道,北方許多婦女在生育後,都有用小米加紅糖來調養身體的傳統。小米粥也是體虛的老人、病人最好的滋補品。為什麼呢? 小米味甘、鹹、性涼,入腎、脾、胃經;《本草綱目》說,小米“治反胃...
2017-03-04 -
地瓜粥的做法 家常地瓜粥好吃美味
地瓜粥是我們早餐常吃的美食,味道不錯、營養價值高、尤其適合老人孩子吃,那麼大家知道地瓜粥怎麼做嗎?地瓜粥怎麼做好吃呢?今天小編就帶領大家去瞭解一下關於地瓜粥的做法方面的知識。 地瓜粥的做法很簡單,...
2017-03-05 -
地瓜粥的做法 自製甜美地瓜粥
地瓜粥味道鮮美營養豐富,很適合現代人食用,因為現代人每天大魚大肉吃得太多,就缺少這樣的清淡的健康食物,那麼大家知道地瓜粥的做法嗎?粥怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下地瓜粥的做法大全。 地瓜粥...
2017-03-05 -
香菇雞肉粥的做法,非常香,口感非常好
相信很多人都聽說過香菇雞肉粥,這種粥不但吃起來非常香,口感非常好,而且煮得非常爛,不僅適合產婦吃,也適合老人和小孩吃,關鍵是對身體的營養補充作用,香菇雞肉粥不但有強身健體的作用,而且對於貧血、畏寒...
2013-12-13 -
臘八蒜的醃制方法
一、臘八蒜的醃制方法二、讓臘八蒜更好吃的技巧三、臘八蒜的功效四、臘八蒜為什麼會變綠臘八蒜的醃制方法1、臘八蒜的醃制方法一原料:蒜瓣3000克,醋1500克,白糖860克。做法:蒜瓣去皮、洗淨、晾乾;...
2016-12-19 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子,裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的,雖然可能加了大米的粥口感更粘稠,卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好,喜歡加糖的,可以加點冰糖。 用料:薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
產婦吃小米粥好嗎 小米粥的做法
自古在民間就有產婦要喝小米粥來調養身體的說法。小米粥雖是日常生活中最常見的一種穀物,但其中營養豐富特別是各種維生素(特別是B族維生素的含量非常豐富),蛋白質,微量元素,胡蘿蔔素,氨基酸等的含量就...
2014-12-08 -
煮法
煮法是炮製方法之一。將淨制後的藥物加輔料或不加輔料置適宜容器內,加入適量清水加熱至沸,調小火力維持微沸至所需程度的炮製方法。其目的是:清除或降低藥物的毒性,如川烏、草烏牛品有毒,經煮制後毒性顯著降...
2017-03-05 -
黑米粥的美白做法
黑米不僅可以保護你的健康。可以做很多食療的東西來維持你的美麗。黑米具有美容功效、不僅可以讓你皮膚細膩,黑米是營養均衡的東西。多吃黑米不但可以讓身體更加的好,也可以起到瘦身減肥的東西。黑米含有很多的...
2016-01-04 -
夏季喝粥的誤區有哪些
夏季喝粥是一個非常養生的事情,不過粥雖好但也不是萬能的,尤其要杜絕以下幾個誤區。 1、三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。適當喝粥確實有益,但不可頓頓喝。粥屬於流食,在營養上與同體積的米飯比要差。且...
2017-03-05 -
臘八節煮“五豆”食俗
有些地方過臘八煮粥,不稱“臘八粥”,而叫做煮“五豆”,有的在臘八當天煮,有的在臘月初五就煮了,還要用面捏些“雀兒頭”,和米、豆(五種豆子)同煮。據說,臘八人們吃了“雀兒頭”,麻雀頭痛,來年不危害莊稼...
2017-03-05 -
臘八節泡臘八蒜食俗
泡臘八蒜是北方,尤其是華北地區的一個習俗。顧名思義,就是在陰曆臘月初八的這天來泡制蒜。其實材料非常簡單,就是醋和大蒜瓣兒。做法也是極其簡單,將剝了皮的蒜瓣兒放到一個可以密封的罐子,瓶子之類的容器裡面...
2017-03-05 -
臘八節關於紀念嶽飛的傳說
臘八節出於人們對忠臣岳飛的懷念。當年,岳飛率部抗金於朱仙鎮,正值數九嚴冬,岳家軍衣食不濟、挨餓受凍,眾百姓相繼送粥,岳家軍飽餐了一頓百姓送的“千家粥”,結果大勝而歸。這天正是十二月初八。嶽飛死後,人...
2017-03-05