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高血壓能吃臘八粥嗎
臘八粥的營養價值很高,這類食物是很多人喜愛選擇,臘八粥含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物,對這樣食物吃的時候,都是可以放心進行,不過在吃臘八粥的時候,也是要適量選擇,不宜吃的太多,否則對身體也是...
2014-08-20 -
煮臘八粥要依個人體質選材
薏米是臘八粥的材料之一,薏米的功效有很多,但專家說煮臘八粥也要依個人體質而選材。 不同年齡、體質及有不同疾病的人,臘八粥選材應適當增減。 糖尿病人: 糖尿病人吃臘八粥常擔憂粥更容易吸收,食...
2010-08-07 -
便秘能吃臘八粥嗎
便秘患者多數因為吃的多運動的少,也和飲食習慣有著直接的關係。便秘患者應該注意飲食,少吃生冷辛辣刺激的食物,油炸上火的食物儘量都不要食用。臘八的時候家家都喜歡做臘八粥,而且臘八粥的營養價值也是非常豐...
2014-08-22 -
茶葉蛋的煮法
茶味蛋好吃又有營養,不僅有蛋的營養,而且還吸收了茶味的精華,蛋有豐富的營養元素,而茶也是一種可以提高身體免疫力,促進身體健康的保健品,把蛋和茶一起煮就可以做成茶葉蛋了,茶葉蛋養生功效好,而中口味獨...
2014-05-07 -
滋陽壯陰 鮮嫩茶樹菇的煮法
茶樹菇是一種高蛋白,低脂肪,無污染,無藥害,集營養、保健、理療於一身的純天然食用菌。據國家食品品質監督檢驗中心測定,它富含人體所需的天門冬氨酸、谷氨酸等十七種氨基酸(特別是人體不能合成的八種氨基酸...
2011-05-27 -
酸甜小蘿蔔的煮法
食材明細:小紅蘿蔔、白醋、白糖、蜂蜜 這個蘿蔔屬於酸甜口味,清脆異常。佐粥下飯,開胃消食! 蓑衣刀法,切出來灰常的出彩! 這道小涼菜挑戰的不僅僅是你的味覺,還包括你的視覺!通體粉紅色,是不是...
2011-05-23 -
木瓜百合煲鷓鴣的煮法
木瓜百合煲鷓鴣 粵人特別愛用木瓜入湯,因為其入湯後清潤可口、化濕和胃。同時他們亦善用木瓜,入湯時總愛選半生熟且較青的,這樣才煲或滾都不至於溶化致湯水不清潤而多黏稠。以木瓜配健脾的淮山、養肺的百合...
2011-05-16 -
臘八節吃什麼?教你動手做臘八粥
臘八粥是一種在臘八節用由多種食材熬制的粥,也叫做七寶五味粥。臘八粥”的主要原料為穀類,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等成分,具有補中益氣、養脾胃、和五臟、除煩...
2013-01-19 -
臘八養生 哪些人適合吃臘八粥
每年農曆十二月初八叫“臘八”,此日民間有吃臘八粥的風俗習慣。那是用大米或糯米,加各種豆類及乾果,如蓮子、大棗、栗子、杏仁、花生、核桃、百合、桂圓肉等,也還可以再加各種花色食物及調味品,煮成一種...
2015-01-27 -
可樂雞翅的煮法
可樂雞翅的煮法 材料: 完整的雞翅4個,可樂一罐。 調料: 薑末,蔥花,大料,醬油,白糖(白糖放一點即可,都是隨意的)。 做法: 1、將雞翅洗淨,如果想更好的入味,可以在雞翅上用刀劃兩...
2011-05-17 -
幹鮮蓮子煲豬肚的煮法與功效
健脾胃:幹鮮蓮子煲豬肚 中醫養生上說“長夏養脾”,南方到了此節氣調理脾胃最重要,特推薦一款健脾胃、養髒氣的鮮幹蓮子煲豬肚。 [材料]新鮮蓮子150克、幹蓮子100克、豬肚500克、生薑3片、陳...
2011-05-31 -
鵪鶉蛋的煮法
鵪鶉蛋是我們日常生活中經常可以吃到的一種食品,而且又不少人也是比較喜歡吃鵪鶉蛋的。在很多農村裡面,人們通常把鵪鶉蛋稱呼為鳥蛋,這也不是不可以,但是嚴格來說,這種叫法是不對的。要想吃鵪鶉蛋,我們就必...
2014-07-29 -
臘八節要如何煮臘八粥?
農曆十二月初八是“臘八節”,而在那天吃臘八粥也是各地的風俗之一。臘八粥是以豆類、堅果等多種食物和在一塊,與米共煮一鍋。原材料豐富了,難免讓人困惑,先放什麼後放什麼還是可以一鍋煮呢?由於食材的選擇...
2011-01-11 -
臘八節 哪些人不宜吃臘八粥
雖臘八粥具有食療作用,但不同體質的人要根據自身體質來吃。臘八粥雖是“食療”佳品,但有九類人群要少吃或者乾脆不吃臘八粥: 糖尿病患者:臘八粥的原料多是澱粉含量高的食物,澱粉轉化為糖後引起血糖升高...
2011-01-11 -
黑豆的煮法有哪些
烹飪食物是人們必須經過的一個餐飲過程,沒有烹飪就沒有美味的食物,可見烹飪對於食物的影響是非常大的,對待每一種食物都有不同的烹飪方法,因為每一種食物都是不同的,使得烹飪的時候要區別對待,特別是一些都...
2015-08-30 -
易制寶寶營養粥——臘八粥
易制寶寶營養粥——臘八粥以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款,媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說,進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些,添加的其他成分也要儘量做成泥狀,口味儘量清淡...
2016-12-27 -
青瓜的煮法有哪些
青瓜也就是我們平時所說的黃瓜,它是一種常見蔬菜。青瓜的營養價值很高,這也是很多人喜歡吃它的一個最為主要的原因。對於一般人而言,平時吃青瓜,通常都是炒的,也有的人是涼拌的,當然還有的人直接就吃起來,...
2015-11-24 -
煮臘八粥 食材選擇很重要
>>>推薦:人老了 最佳喝水時間知多少 不同年齡、體質及有不同疾病的人,臘八粥選材應適當增減。 糖尿病人: 糖尿病人吃臘八粥常擔憂粥更容易吸收,食用後血糖會升高。專家提醒,糖尿病及合併心血管疾...
2010-01-25 -
糖醋排骨的煮法是什麼
對於吃貨來說美食是世界上最美麗的事物沒有什麼比吃更重要了。雖然說吃貨愛吃但是呢吃貨們對於吃什麼還是有很大的要求的,只有真正美味的東西才可以入眼的。提起糖醋排骨吃貨沒是萬死不辭的,單憑想像就想流口水...
2015-11-22 -
營養專家教你如何巧做臘八粥
臘八粥的六大營養價值 還上學的時候,每逢臘八節,家人會早早地起來為我們做上美美的臘八粥。食臘八粥都要趕早,據說當年就會五穀豐登,糧食滿倉。臘八粥不僅美味,還有很多營養價值。 實現了主食多樣化。平時...
2013-06-09