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怎麼挑選薏米 薏米的神奇功效
如何挑選薏米薏米其狀呈寬卵形或橢圓形,長4~8㎜,寬3~6㎜,表面呈乳白色、光滑、偶有殘留的黃褐色種皮,頂端鈍圓,基部較寬而微凹,是淡棕色的點狀種臍,背面圓凸,後面有一條較寬而深的縱溝,質堅實,斷面...
2013-12-04 -
減肥利器 盤點薏米的5大功效
薏米是一種非常常見的粗糧,但是其營養價值可是非常高的哦。而我們經常把薏米當粥的食材來熬煮。但是關於薏米的話,可不僅僅只有熬粥的做法哦。下面大家就跟隨小編一起來瞭解看看關於薏米的做法跟營養價值吧。...
2016-08-30 -
食用薏米的禁忌和功效有哪些
薏米有很高的營養價值,中醫認為其性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,是常用的利水滲濕藥,對人體有極大益處。但薏米雖好,若是盲目大量食用,是會有副作用的。下面一起來瞭解下食用...
2016-08-31 -
紅豆薏米的功效 是治濕邪最好的藥
導語:紅豆薏米的功效。紅豆、薏米都是排毒聖品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。四季養生網小編向您...
2017-02-26 -
吃薏米上火嗎?薏米的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃薏米會上火嗎? 薏米的營養價值1. 薏米因含有多種維生素和礦物質,有促進新陳...
2016-12-20 -
薏米的美容功效 薏米能祛痘美白排水瘦身
薏米的功效和作用很多,但是平時常吃薏米的人並不多。或許是因為大家的工作都比較忙,很少自己做吃的原因吧。其實沒事的時候,大家應該在家多多研究食物的營養,例如薏米的營養價值。看看吃薏米的好處有哪些?...
2016-05-18 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼,可以去除水腫和腳氣等,很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物,無獨有偶,薏米也是屬於一種美容食品,經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑,讓...
2017-03-07 -
月經期間吃薏米的作用
【導讀】眾所周知薏米有很好的美容功效,其蘊含有豐富的蛋白質分解酵素,能有效幫助軟化皮膚角質,淡化肌膚色斑,減少皺紋。那麼月經期間吃薏米的作用是什麼呢?下面就來詳細瞭解月經期間吃薏米的作用吧。 月...
2015-10-23 -
薏米的功效 用薏米煮湯食用能治脾虛泄瀉
生活中,多吃些五穀雜糧對身體有好處。薏米也是五穀雜糧的一種,那麼吃薏米的好處有哪些呢?下面小編就和大家好好來說說薏米的功效,喜歡吃薏米的朋友們快來看看吧!多多研究薏米的作用,以後才能正確地食用薏...
2016-04-28 -
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來,隨著人們對食療養生的重視,薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢?有人 拿薏米粉做面膜,有人用薏米來煮粥,薏米甚至多次出現在港片中,有祛濕的不錯功效,可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
薏米的功效 吃薏米能利水消腫還防脫髮
說到五穀雜糧,大家都會想到它們的養生功效,平時多吃對身體好。那麼五穀雜糧中究竟有哪些食物呢?下面介紹的薏米,就屬於其中一種。大家對薏米的功效瞭解嗎?吃薏米的作用又是什麼?一起來看看!順便推薦大家...
2016-04-14 -
吃薏米的好處 健脾補肺清熱利濕
導語:吃薏米的好處。薏米,又叫苡米或薏米仁,一般超市里都能買到,很多人因為不瞭解它的健康功效而很少食用。其實,薏米不僅具有很好的抗癌作用,還能夠健脾、補肺、清熱、利濕,甚至是天然的美容食品。四季養...
2017-03-08 -
薏米怎麼吃降血糖,薏米的食用方法
粳米粥rget='_blank' href='/wugu/yimi/'>薏米作為五穀之一,具有很高的藥理價值,被譽為“生命健康之友”,不但可以美白養顏,還能健胃消脾。另外對於糖尿病人和高血糖病人來說...
2016-10-17 -
薏米的做法 薏米做成粥可祛濕
薏米的營養價值很高,人們經常會將薏米和紅豆等食材一起做成養生粥。那麼你知道薏米粥的做法嗎?知道薏米怎麼吃嗎?今天我們就為大家介紹一下薏米的做法,告訴大家薏米怎麼吃比較好。 薏米粥的做法有很多,...
2016-06-14 -
降糖食物——薏米的做法[糖尿病食譜]
降糖主食薏米的二種做法:一定要吃哦 薏米的降糖特點:維持胰島β細胞正常的胰島素分泌功能,調節血糖;延緩糖的吸收,調節餐後血糖;控制適宜體重等。 ※降糖關鍵:膳食纖維、硒 ※推薦用量:每天宜食用50...
2017-03-10 -
紅豆薏米的功效和薏米紅豆粥的禁忌
紅豆薏米粥這種湯適合哪些人喝呢?薏米紅豆粥的禁忌有哪些呢? 薏米紅豆粥的禁忌並不多,可以與很多的食材進行搭配,達到更多的功效,但不宜與大米同煮,下面具體瞭解一下。 薏米紅豆湯是對治濕邪最好的。醫生...
2017-03-10 -
薏米的功效與作用
薏米的功效: 1、生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。 2、薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕。 3、將鮮奶煮沸,加入薏仁...
2017-03-11 -
中醫看來紅豆薏米的祛濕效果並不咋地
講起濕氣,很多人都認定了藥膳同源的“紅豆薏米粥”,紅豆薏米粥去濕的效果到底怎麼樣? 首先我們來瞭解紅豆薏米粥,單說薏米,它的主要功效在於利水,古書記載“薏仁最善利水,不至耗損真陰之氣,凡濕盛在...
2016-08-18 -
紅豆薏米的功效
紅豆和薏米都屬於雜糧,現在人們的生活條件都提高了,如果不是有意的去吃雜糧,這些雜糧離大家的生活比較遠了,殊不知雜糧對身體的好處是很多的,像紅豆就是利水的好東西,而薏米有很強的祛濕作用,對我們的身體...
2013-02-07 -
哪些人不宜食用薏米?薏米的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快,所以身體也特別容易出現一些疾病,所以平時一定要特別注意自己的飲食調整,畢竟不同的時期身體的狀況是不同的,下面一起瞭解下哪些人不適合吃薏米呢?副作用薏米無副作用。禁忌人群...
2016-12-29