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芡實和薏米的區別,你真的知道嗎?
很多人對於芡實和薏米還不是很瞭解,所以總認為它們是同一種食材。其實,芡實和薏米是有很大區別的,不論是從外觀還是從具體的養生功效,都有所不同。今天小編就來說一說芡實和薏米究竟有哪些區別? 芡實 又名雞...
2016-09-29 -
秋冬食補吃薏米 推薦薏米的3種食療法
薏米味甘、淡、性微寒、歸脾、胃、肺經。生薏米煮湯服食,利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。薏米用作糧食吃,煮粥、做湯均可。下面介紹幾種薏米的做法,供大家參考。山楂薏米水原料:山楂幹6...
2013-11-01 -
食用薏米的注意事項有哪些
食用薏米的注意事項 1.因為薏仁會使身體冷虛,虛寒體制不適宜長期服用,所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。 2.薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化唷! 3.薏仁雖然...
2013-11-29 -
薏米的功效與作用及挑選方法
薏米是常見的一種粗糧,要如何挑選,你是否會呢?因為薏米並不是我們日常餐桌上的主食,所以很多人並不會挑選薏米。今天,小編為大家帶來的就是薏米的功效與作用及挑選方法,一起來學兩招吧。薏米的功效與作用現代...
2015-01-25 -
女人吃薏米的好處有哪些
薏米又叫薏苡仁,溝水米,是一種最為常見的粗糧食品,其具有清熱解毒、健脾利胃等多種強大的養生保健功效。此外由於薏米的食用方法多樣,因此現實生活中很多人都喜歡吃薏米,尤其是很多女性朋友更喜歡吃薏米,...
2015-08-21 -
綠豆和薏米的功效有哪些呢
相信很多朋友在飲食中都吃過綠豆稀飯吧!那種清香的口感,讓很多朋友對綠豆的喜愛簡直是不言而喻了。同時還有很多朋友喜歡將綠豆和排骨一起熬湯,這樣能起到很好的清熱解毒的效果。而一些生產完寶寶的媽媽們也會...
2015-12-24 -
女人吃薏米的三大美容功效
薏米這種食材,既可以入藥也可以作為日常食物。最重要的是,它簡直可以稱為女人的“好閨蜜”了,具有多種神奇的美容功效。 功效一:薏米可美白肌膚,使肌膚更潤滑 礦物質:舒緩、鎮定曬後肌膚。 維...
2015-07-16 -
常吃薏米的壞處與好處是什麼
薏米是生活中經常食用的食物,可以做成甜品,也可以放到粥裡或是湯裡熬制,煮熟後食用能達到好的營養功效,同時還對身體有補充的好功效。常吃薏米對身體是較好的,可是吃多了對身體也會存在壞處,其食物都具有兩...
2015-12-21 -
吃薏米的好處和壞處有哪些
大家都吃過薏米嗎?薏米有著很高的營養價值,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米可以把它當做糧食吃,因為它的味道和大米有點類似,而且非常容易消化吸收,煮粥、作湯都是可以的。夏秋季和冬瓜煮湯,能夠幫助清...
2015-12-13 -
薏米的營養價值及功效
說起薏米,相信大家都非常熟悉,在各個超市以及市場都可以看到薏米。薏米不僅僅是食材,還有治療疾病的功效。生活中薏米的食用方法有很多,烹煮,做粥,做飯,做湯,做餅乾,方法各種各樣的,我們都知道薏米的口...
2015-12-12 -
薏米的熱量
薏米是本科植物的種仁,而且其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。雖然它不是我們生活中經常會吃的大米,但是同樣也可以作為一種糧食,可以給我們提供更多的營養,很多人會...
2014-07-20 -
銀耳薏米的功效有哪些
在藥膳當中薏米、銀耳以及紅棗是最為常見的幾種食材,薏米、銀耳還有紅棗都各具不一樣的功效和作用,在現今許多的人都比較注重養生,都希望吃一些利於身體健康的食品,紅棗銀耳薏米粥是當然最為流行的一種吃飯,...
2015-12-06 -
紅豆薏米的功效與作用
紅豆薏米的功效與作用一般是很多人不會涉及到的地方,因為在大家平時的生活中,雖然可以經常吃到紅豆和薏米,但是正常人是不會去追究它們的功效和作用的,當然除了那些追求養生的人。對於那些追求養生的朋友來說...
2014-07-24 -
綠豆薏米的功效有哪些
薏米是特別常見的一道食材,在很多中藥中醫裡也是一個藥物成分,具有利水消腫,去濕健脾的功效。現在人越來越注重養生,所以很多人都喜歡吃薏米,尤其是將其熬製成粥之後味道鮮美,容易被人體所吸收。綠豆和薏米...
2015-11-30 -
赤小豆薏米的功效有哪些
赤小豆和薏米都是常見的食材,人們經常將二者結合用來煮粥,周到營養價值高,容易被人體所吸收,具有極好的養生保健效果。而且赤小豆薏米的功效也特別多,不但可以清熱排毒,還能利尿消水腫,深受大家的喜愛,赤...
2015-11-30 -
女人吃薏米的好處 薏米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃小白菜的好處,想必大家對小白菜這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——薏米。薏米既是普通常吃的食物,又是藥用輔助材料,吃它擁有不少的好處。那麼女人吃薏米...
2017-03-10 -
芡實和薏米的區別是什麼
在日常的生活中我們對芡實和薏米應該都非常的熟悉,其實兩者進行搭配有很好的養生效果,但是其實兩者有很大的區別,那麼下面我們就來詳細的說一下。 首先,山藥、薏米、芡實是同氣相求的兄弟,都有健...
2017-03-29 -
嬰兒吃薏米的好處
今天,我們將要來仔細的瞭解一個問題,那就是嬰兒可以吃薏米嗎?眾所周知的是,薏米,大家都是知道的,在很多人家中都有,是一種非常有營養的物質,含有各種各樣的營養物質,對人體是非常有益的,有時候還能治療...
2015-12-17 -
紅豆薏米的功效來月經的時候能喝嗎
紅豆薏米的功效大家肯定也都有一定的瞭解,藥用價值和食用價值都是相當好的。紅豆薏米中的紅豆補氣補血,調節月經,美容養顏。而薏米也是清涼之物,可以祛除濕氣,去火消腫。對於一些常見疾病有所療效。那麼,今...
2015-09-03 -
百合薏米的功效與作用是什麼?
腎結石="text-indent:2em;"> 百合和薏米裡面都含有很多的營養物質,每天適當的吃上一些對人的健康都是非常有好處的,並且薏米很容易被消化,對人的皮膚也很有好處,能夠有效的增強身體的新陳...
2015-09-04