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如何在考試中發揮水準
考生可以自己總結，在此不再贅述。總之希望廣大考生能包著平常心、放下包袱，保持最佳的心理狀態，充滿自信地迎接考試，適應考試，有效地駕禦考試，取得理想的成績。 考生自己要掌握簡單、有效的心理療法以...
2012-08-01 -
高考臨近父母很焦慮怎麼辦
一、高考臨近父母很焦慮怎麼辦二、高考家長如何給孩子減壓三、高考減壓食品高考臨近父母很焦慮怎麼辦隨著高考的臨近,家長的焦慮程度甚至超過了考生本人。而家長的壓力是造成考生焦慮緊張的主要原因。在高考前夕和...
2016-10-09 -
考試怎麼減壓
一、考試怎麼減壓以下幾個減壓方法對於考試成績的提高有很多幫助,下面一起來看一下。1、創設輕鬆環境儘量保持安靜的學習環境的同時、維持日常生活習慣、飯後聽聽音樂,晚上看二三十分鐘的新聞報導,並不影響學習...
2016-09-29 -
孩子馬上要考試了怎麼減壓
適當的壓力可以激勵孩子努力向上、集中注意力,沒有壓力會使人疲乏、懶散,但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現心理問題,影響中考考場發揮。一、孩子考試前怎麼減壓考試緊張是正常的,若是考試不緊張,那反而就...
2016-09-18 -
考試前怎麼減壓
考試前怎麼減壓1、適當運動很多人說考前緊張是心理素質差,天生如此,怪不了別人。我想說這不是天生如此,而是經歷所給,這經歷所指的是你失敗的經力。凡是得有一個因果,造成你心理素質差的這個果大部分是因為你...
2016-09-17 -
怎樣才能克服考試焦慮症
現在有很多的考生都患上考前焦慮症，一般來說，產生考試焦慮症的原因很多。 主要有以下幾個方面： 1、對成績考不好的預期擔心，擔心他人對自己的評價，擔心自己的形象會受到影響，擔心自己的前途會受到...
2014-04-10 -
怎麼預防高三學生考試焦慮
一、積極心理學的內涵 積極心理學認為，心理學不僅僅是關於疾病或健康的科學，它也是關於人的幸福、發展、快樂、滿意的科學。積極心理學的研究領域包括三個方面： （1）主觀層次的研究。主要是研究積極的主觀...
2015-04-10 -
引起學生考試焦慮症的原因有哪些
引起學生考試焦慮症的原因有哪些，每個學生都想在考試中取得好成績，但有些人的期望值過高，憑藉自身的能力非常不容易達到。成就目標理論告訴我們有能力差異感的個體把追求高能力表現為自己行為的目標，完成任務只...
2017-03-06 -
臨近中考 給孩子補充什麼營養了
中考很快就要來臨了，很多考生的家長都在愁孩子吃什麼好，都想要為自己的孩子補充更多的營養，希望自己的孩子在考場上發揮最好的水準。那麼中考的孩子吃什麼好呢? 一、早餐應吃好 吃好早餐可充足供給大腦必需...
2017-03-06 -
郭晶晶預產期臨近 或於20號剖腹產子
郭晶晶預產期臨近，有消息稱郭晶晶預產期為本月20日，屆時或由名醫操刀剖腹產下霍家第4代首位男孫。郭晶晶預產期或為8月20日 將誕下千億男嬰日前，葉倩文在出席一個房車活動中爆料其好友朱玲玲將榮升祖母，...
2013-08-13 -
考前喝杯水考試讓你的成績更好
如今，女學生最接近中考，那麼如何考前考得好成績呢?不妨喝杯水考試讓你的成績更好。下面看看專家的解答吧! 據英國《每日郵報》近日報導，英國一項研究顯示，考試前喝杯水有利於提高成績。 該研究以數百名大...
2012-09-29 -
高考臨近，高考前的飲食如何安排？
高考臨近，高考前的飲食如何安排？當一年一度的高考來臨的時候，除了考生們在忙於複習之外，媽媽們也忙於為考生準備各式各樣的營養食物。高考前的飲食必須安排得當，才能滿足與考生的營養所需。 考生應怎樣吃才...
2012-09-29 -
最適合考試的高考菜譜大全
高考的日子漸漸來臨了，這個關鍵的時候，不但考生們倍感壓力，就連爸爸媽媽們亦是如此。為自己的孩子準備些高考菜譜可是比較費腦筋的事情，但是高考菜譜的設計對考生的身體健康是非常有幫助的。 早餐：碳水化合...
2012-09-29 -
考試醫學論--《醫學源流論》卷下
醫為人命所關，故《周禮》醫師之屬，掌於塚宰，歲終必稽其事而制其食。至宋神宗時，設內外醫學，置教授及諸生，皆分科考察升補。元亦仿而行之。其考試之文，皆有程式，未知當時得人何如？然其慎重醫道之意，未嘗異...
2017-03-07 -
處暑節氣臨近 喝茶保健遠離9禁忌
導讀：處暑節氣臨近，喝茶保健遠離9禁忌。飲茶對於人體好處多多，美容、養顏、防治疾病……喝茶雖好，不過也有很多禁忌事項，一旦不注意將嚴重影響身體健康;今天小編要給大家講解9種喝茶的禁忌事項，不知大家...
2017-03-07 -
處暑臨近 換些吃法更健康
健康導讀：立秋一過，馬上要到處暑了，這意味著秋高氣爽的日子離我們不遠了。然而，即使在氣候宜人的秋季，我們也會出現各種不適，比如秋燥、秋愁、秋乏……為了更好地度過這個“多事之秋”，建議大家在飲食上做...
2017-03-07 -
孕婦分娩臨近的六大信號
分娩臨近的信號 腹部變硬：臨近分娩，子宮開始收縮，下腹部變硬，這也叫做假陣痛。常出現在妊娠9個月的月中。假陣痛每天會反復發作多次且沒有規律，臨近分娩時出現的頻度更高。 胎兒降至骨盆：臨近分娩時...
2012-10-09 -
可以緩解考試壓力的五種食物
學生臨近考試時的飲食很重要，對於考生來說，每日不但要攝入足夠、全面的營養，還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物，這裡將重點推薦六種珍寶食物：牛奶、香蕉、番茄、柑橘、小米粥和紅茶。 牛...
2015-05-31 -
免疫力考試 看看你的免疫力是否及格
編者按：現在很多的人都覺得自己的免疫力很好，所以很多的人都忽略體檢的重要性。現在就來為你的免疫力考一下試吧，看看你的免疫力是否及格呢? 1。你能經常參加體育運動嗎? 2。冬天，你常常凍傷手...
2012-11-13 -
夏季臨近，糖友要防低血糖
在一年四季中，糖尿病患者數夏季血糖水準最低。因為夏天白天較長，睡眠較少，活動較多，人體熱量消耗增加，血糖消耗增多，另外天氣熱，人們普遍食欲不振，糖類的攝入量減少，因此低血糖的發生率會增加。 患者要...
2017-03-08
