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發現新世界,常用的推拿按摩保健手法
既然進來了,可不可以看完再走。 1.按法 是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐漸向下用力按壓,按而留之,不可呆板,這是一種誘導的手法,適用於全身各部位。臨床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按...
2017-06-22 -
小兒咳嗽 推拿按摩效果好
小兒抵抗力較弱,容易出現感冒咳嗽的情況。家長一看見孩子咳嗽就會吃點止咳藥,專家介紹濫用藥物會影響到幼兒的健康。那麼小兒咳嗽該如何緩解呢?下面就為大家介紹治療小兒咳嗽的按摩療法。小兒推拿治咳嗽的主要特...
2017-07-11 -
自我推拿也能減肥 輕鬆消除贅肉
美女們,你們試過推拿減肥的方法嗎?沒試過不要緊,正好小編今天想給你們介紹一種自我推拿減肥,從此減肥不求人。 1、摩腹 取仰臥位,兩手掌相疊,以肚臍為圓心,在中、下腹部,沿順時針方向摩動,以腹內有熱...
2017-08-01 -
推拿按摩可以治療頭痛問題嗎?
頭痛是比較令人煩躁的問題,因為頭痛嚴重,對生活健康工作都會造成很大的困擾和阻礙,所以合理的治療頭痛應該注意講究方法,像現在按摩療法是比較有效的,推拿按摩要講究正確的穴位。 一、取穴 ...
2017-08-02 -
網球肘的自我推拿
網球肘是指肘部傷筋而引起的肘關節周圍疼痛和屈伸無力,通常是肘部在跌僕和過度伸展時損傷,或長期從事肘關節單一動作的勞動,造成筋膜損傷、氣血不通所致。本病又稱“肱骨外上髁炎”。臨床表現為肘部疼痛可牽掣前...
2017-10-17 -
全身推拿按摩手法 推拿按摩時要注意這些事情
推拿按摩是生活中較為流行的一種休閒養生方式,對於很多人來說,進行全身的推拿按摩是件非常享受的事情。今天小編給大家講講全身推拿按摩手法怎麼做、推拿按摩的好處有哪些以及按摩推拿要注意什麼。 全身推拿...
2018-02-23 -
推拿按摩可以治病嗎?
按摩又稱推拿。它是運用手法刺激患者體表部位、穴位、肢體,來進行治療,以使患者達到康復的目的。推拿可用於內、外科及小兒科各種疾患的治療,其方法簡單、效果顯著、安全實用、易被患者接受。 總的來講,推拿...
2015-11-11 -
特色療法 推拿按摩的功效與作用
推拿按摩是中醫特色療法之一,推拿按摩有什麼功效與作用?對身體有什麼好處?下面就為大家說說關於推按按摩的功效與作用。 推拿按摩的功效與作用 1、養生保健,預防疾病 我們常聽一些老中醫說“正氣存內,...
2016-04-28 -
中醫推拿 推拿按摩功效疏通經絡淤滯氣血
推拿按摩功效的功效有哪些?推拿的好處有哪些?不完全統計,約有70%~80%的辦公室白領都存在肩頸部疲勞的現象。因此,推拿按摩也成為時下最受白領歡迎的一項保健方式。推拿時用雙手作用於病患的體表、受傷的...
2016-04-28 -
去火的方法 推拿按摩推手搓臂可去火除煩
推手搓臂可去火除煩嗎?有些朋友已經出現失眠、煩躁、口腔潰瘍、長癤腫等症狀,其實這已經比較嚴重了,到了這個階段,很容易傷及到心,中醫認為“火性上揚”,火是向上發展的,因此身體的上半部多會出現以上諸多問...
2016-04-28 -
推拿按摩 七類人不宜做推拿按摩
七類人不宜做推拿按摩,推拿也要根據自身體質進行的,下面小編為你詳細介紹。身體不舒服到街邊盲人按摩院、洗浴中心去做個推拿、按摩、足療是常見的事,結果因為所謂“按摩師”手勢不規範、力氣過大,最後推得椎間...
2016-04-28 -
推拿按摩 推拿養生兩大穴位助長壽
推拿哪些穴位能夠助長壽?推拿按摩,是一種很好的治病防病、保健養生的中醫療法。通過推拿按摩,可舒筋活絡、促進氣血運行,還可緩解腰腿酸痛、治療風濕落枕等種種病症。中醫強調,推拿按摩技巧,一定要因人而異,...
2016-04-28 -
人體穴位 推拿按摩神庭穴提高學習效率
神庭穴的作用與功效有哪些?按摩神庭穴對身體有哪些好處?中醫認為,身體裡有個神庭穴,其是智慧之穴,主要調控神經系統。經常按摩此穴,可使人的大腦更聰明,提神靜心。此外,常按摩此穴,還可以治療驚悸不安、頭...
2016-04-28 -
推拿按摩 療效並非越疼越好
按摩對於緩解肌肉緊張等是有著很好的作用,但如果操作不當也完全可以韌帶損傷等問題。那些喜歡按摩的人,一定要到正規機構請具備一定醫療知識的人操作,這樣才能達到保健養生的目的。 推拿按摩 療效並非越疼越好...
2016-04-28 -
按摩手法 推拿按摩耳朵可以助你健康長壽
中醫所說的“七竅”,分別是指眼有兩竅、耳有兩竅、鼻有兩竅、口有一竅。它們和五臟六腑、十二經絡都有著密切的聯繫。下面,我就給大家說一說“耳”。耳為腎之竅,內通於腦,是人體的聽覺器官。中醫認為,耳和五臟...
2016-04-28 -
關元穴 男人年過三十不妨常推拿按摩關元穴
“人過三十天過午”,男性從三十歲開始,身體機能進入衰退階段,只有多注意養生保健,才可以使人體正氣充足、陽氣不虧,從而降低各種男性疾病發生的幾率,提高生命品質。男科保健,有一個首要的穴位——關元。關元...
2016-04-28 -
按摩手法 每天推拿按摩二穴位可緩解眼疲勞
上班族經常會出現頭痛、失眠、眼睛疲勞等等一些症狀,而這些症狀的出現又都是因為工作因素、不良的生活習慣等等所導致,所以對於此我們應該尋求一些簡單有效可緩解這些症狀的方法,中醫專家為您推薦三大明星穴位,...
2016-04-28 -
推拿按摩 乾燥上火推拿三個穴位可緩解
乾燥上火推拿三個穴位可緩解?人們很容易上火。上火的病因有很多,比如說肺熱、胃熱等。原因不同,那就要區別對待了。有三個穴位,經常按摩,可以潤燥降火。 內庭穴 內庭穴是足陽明胃經的滎穴。滎穴可以說是熱證...
2016-04-28 -
推拿按摩 推拿的功效與作用
推拿的功效與作用,推拿作為一種放鬆身體的方法,對於排毒養顏有很大的作用。推拿按摩發展到今天名門各派有幾百家之多,各種手法五花八門,但他們都要求基本動作具備均勻、有力、深透、柔和的特點。因為,追宗溯源...
2016-04-28 -
推拿按摩 膻中穴的作用與好處
推拿的保健功效,推拿對身體有哪些好處,下面小編為你詳細介紹。推拿按摩主要是通過刺激末梢神經,促進血液、淋巴迴圈及組織間的代謝過程,以協調各組織、器官間的功能,使機能的新陳代謝水準有所提高。 膻中穴:...
2016-04-28