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腰酸背痛的自我治療
【導讀】腰酸背痛是怎麼回事？腰痛，其實就是腰酸背痛的簡稱，腰與背，互相牽引，一個痛，另一個也會受到感染。小編推薦腰酸背痛的自我治療的解決方法，一起來看看腰酸背痛的自我治療吧。 腰酸背痛的自我治療...
2015-06-28 -
腰椎病的自我治療方法
腰椎病是我們生活裡面很常見的疾病，腰椎病的病患者是所有人群，老年人患上腰椎病的多數是因為身體機能衰退的原因。這個疾病近幾年在一些職業崗位上出現的幾率是很大的，主要是患者沒有正確的使用腰椎，導致了腰...
2017-03-07 -
自我治療失眠的方法有哪些
生活上的疾病是會有不少，對於它的出現病人們更是要積極應對，就像是患上了失眠以後要掌握好的辦法，多個方面注意好了這些也是要採取自我的一些治療辦法及時進行治療，那麼，自我治療失眠的方法有哪些?我們一起...
2016-03-21 -
前列腺炎自我治療的方法！男人們都有福了！
慢性前列腺炎是前列腺炎中嚴重的一種病，男性朋友們不可忽視這種病，很多的男性朋友對於前列腺炎都很擔心，進行有效的治療是必要的。 一、起因 發現血精，尿道根部痛，坐立不安，經檢查，精囊炎和前列腺炎。無...
2016-10-25 -
心理疾病自我治療 心理健康的標準有哪些
居住在城市裡面的人有很多都被心理疾病所困擾。越來越多的人因為生活節奏快，工作壓力壓力大，導致焦慮、抑鬱等等各種負面情緒。只有通過心理疾病自我治療才能改善悲觀的情緒。到底心理健康的標準有哪些呢? ...
2016-11-09 -
低血壓自我治療注意事項
生活中雖然比較常聽到高血壓，但是其實還有一種情形是低血壓。那麼當我們輕度低血壓的時候，我們自己該如何治療呢？下面給大家介紹幾種低血壓時的自我治療方法供大家參考。 1、多喝水，多吃湯，每日食鹽...
2014-10-28 -
頸椎病自我治療易出現的問題
在頸椎病自我治療過程中，患者需要注意的是觀察自我治療後症狀、體征的改善情況，尤其對下列特殊情況要加以注意，並及時向專科醫生諮詢： 症狀或體征毫無好轉：經過3～4周，自我治療後，病情雖然未惡化。但...
2013-05-10 -
頸椎病自我治療是怎樣的
有些對頸椎病自我治療不是很瞭解的人們就認為頸椎病的自我治療效果不好，其實，頸椎病的自我治療效果很好，那麼，頸椎病自我治療是怎樣的?下面就來介紹一下頸椎病如何進行自我治療。 1、提肩縮頸：頸椎病...
2016-04-05 -
頸椎病患者如何調整飲食做好自我治療?
除了正常的頸椎病的治療外，在飲食方面，頸椎病的自我治療還要注意什麼呢?由於個人的體質不同，因此，頸椎病的自我治療的選擇也有所不同。接下來我們一起瞭解頸椎病的自我治療方法。 頸椎病的自我治療中，飲...
2011-11-03 -
頸椎病日常自我治療的基本方法有哪些
頸椎病患者日常自我治療的基本方法有以下幾種： 頸椎牽引，此對頸椎病是較為有效且應用廣泛的一種治療方法，也是較為公認的治療頸椎病的基本手段。 加強自我保健意識，在工作中必須有節奏地、適當地改變姿...
2013-09-18 -
頸椎病的自我治療體操
頸椎病患者如何做頸部功能練習?堅持頸部功能練習可以幫助其正常功能的維持和恢復。練習時可採用立位或坐位，兩眼平視，站立時使雙足分開與肩同寬，練習時雙手叉腰。 頸部前屈後伸 練習前先進行深呼吸，在吸...
2013-08-27 -
頸椎病的自我治療方法 打羽毛球治療頸椎病
作為長期趴在電腦桌前進行工作的伏案一族，對於頸椎病應該是再熟悉不過了吧，有人說：在寫字樓工作的人群中十個中有八個都患有不同程度的脊椎類的疾病，頸椎病不僅嚴重影響了我們的健康對我們的心理也會產生消...
2015-08-26 -
痔瘡自我治療的方法
怎樣進行痔瘡自我治療呢?痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高。下面給大家介紹下痔瘡的自我治療方法有哪些哦! 1、膳食起居保養法。生活規律化，天天定時排...
2016-05-18 -
痔瘡病人的自我治療方式是什麼
痔瘡不嚴重的情況下，一般都是以家庭治療措施為主，主要是指保守治療方式，最基礎的就是藥物治療，當然，保守治療也還包括其他方面的方式，比如運動，以及飲食都是非常好的。下面就有關痔瘡的自我治療方式進行介...
2016-09-08 -
自我治療失眠妙招
失眠者往往長期服用安眠藥，這不僅容易產生抗藥性和“成癮”，而且可能損害肝、腎功能，使胃腸功能紊亂。所以最好採用非藥物療法。可區別不同情況，採用以下自我簡易療法： 1、由慢性病引起的失眠，如心臟病、...
2017-03-07 -
抑鬱症的自我治療 七個步驟讓您不再憂傷
隨著心理學發發展越來越多的心理上的疾病被人們所熟知。抑鬱症就是其中很有代表的一種心理疾病，它給人帶來的大都是負面的情感，讓人很消極。今天小編特地整理了七個步驟，希望能夠給遭受抑鬱症折磨的朋友以幫...
2013-11-13 -
強迫症的自我治療 戒掉晚睡強迫症只需三步
隨著社會競爭越來越激烈，很多人發現白天工作的時間根本不夠用，因而只能選擇晚上繼 續工作。所以熬夜則開始變得那麼的平常，久而久之就很容易患上晚睡強迫症。小編也曾為此苦惱過，不過沒用多久又恢復了正常...
2013-11-13 -
自我治療頸椎病的方法是什麼
1、頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。 2、搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。 3、抓空練指；兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，...
2017-03-08 -
抑鬱症的自我治療 保持心態平和
導讀：抑鬱症的自我治療，抑鬱症是一個需要耐心治療的長期過程的疾病，並且自我治療很重要。那麼，抑鬱症的自我治療要注意哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，抑鬱症的自我治療。 抑鬱症的自我治療： ...
2017-03-08 -
心理健康 焦慮症自我治療的方法
現實的生活，很多人因為工作壓力、學業壓力、不堪重負，導致焦慮症的發生，生活中產生一些比較消極的想法，其實患有這些焦慮症，是能夠進行自我治療的，那麼具體用什麼方法呢?就一起看看下面的介紹。 自我放...
2016-09-28
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1回答
早洩可以自我治療嗎？
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3回答
自我治療的好方法，抑鬱症的自我治療方法有哪些？
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3回答
有哪些自我治療抑鬱症的方法。
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3回答
請幫我治療肛竇炎
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1回答
多動症需要用哪些方式進行自我治療呢？
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1回答
抑鬱症的自我治療
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3回答
精神分裂症自我治療的方法