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頸椎病的自我治療體操
頸椎病患者如何做頸部功能練習?堅持頸部功能練習可以幫助其正常功能的維持和恢復。練習時可採用立位或坐位,兩眼平視,站立時使雙足分開與肩同寬,練習時雙手叉腰。 頸部前屈後伸 練習前先進行深呼吸,在吸...
2013-08-27 -
頸椎病的自我治療方法 打羽毛球治療頸椎病
作為長期趴在電腦桌前進行工作的伏案一族,對於頸椎病應該是再熟悉不過了吧,有人說:在寫字樓工作的人群中十個中有八個都患有不同程度的脊椎類的疾病,頸椎病不僅嚴重影響了我們的健康對我們的心理也會產生消...
2015-08-26 -
痔瘡自我治療的方法
怎樣進行痔瘡自我治療呢?痔瘡是一種位於肛門部位的常見疾病,任何年齡都可發病,但隨著年齡增長,發病率逐漸增高。下面給大家介紹下痔瘡的自我治療方法有哪些哦! 1、膳食起居保養法。生活規律化,天天定時排...
2016-05-18 -
痔瘡病人的自我治療方式是什麼
痔瘡不嚴重的情況下,一般都是以家庭治療措施為主,主要是指保守治療方式,最基礎的就是藥物治療,當然,保守治療也還包括其他方面的方式,比如運動,以及飲食都是非常好的。下面就有關痔瘡的自我治療方式進行介...
2016-09-08 -
自我治療失眠妙招
失眠者往往長期服用安眠藥,這不僅容易產生抗藥性和“成癮”,而且可能損害肝、腎功能,使胃腸功能紊亂。所以最好採用非藥物療法。可區別不同情況,採用以下自我簡易療法: 1、由慢性病引起的失眠,如心臟病、...
2017-03-07 -
抑鬱症的自我治療 七個步驟讓您不再憂傷
隨著心理學發發展越來越多的心理上的疾病被人們所熟知。抑鬱症就是其中很有代表的一種心理疾病,它給人帶來的大都是負面的情感,讓人很消極。今天小編特地整理了七個步驟,希望能夠給遭受抑鬱症折磨的朋友以幫...
2013-11-13 -
強迫症的自我治療 戒掉晚睡強迫症只需三步
隨著社會競爭越來越激烈,很多人發現白天工作的時間根本不夠用,因而只能選擇晚上繼 續工作。所以熬夜則開始變得那麼的平常,久而久之就很容易患上晚睡強迫症。小編也曾為此苦惱過,不過沒用多久又恢復了正常...
2013-11-13 -
自我治療頸椎病的方法是什麼
1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次。 2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次。 3、抓空練指;兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,...
2017-03-08 -
抑鬱症的自我治療 保持心態平和
導讀:抑鬱症的自我治療,抑鬱症是一個需要耐心治療的長期過程的疾病,並且自我治療很重要。那麼,抑鬱症的自我治療要注意哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家,抑鬱症的自我治療。 抑鬱症的自我治療: ...
2017-03-08 -
心理健康 焦慮症自我治療的方法
現實的生活,很多人因為工作壓力、學業壓力、不堪重負,導致焦慮症的發生,生活中產生一些比較消極的想法,其實患有這些焦慮症,是能夠進行自我治療的,那麼具體用什麼方法呢?就一起看看下面的介紹。 自我放...
2016-09-28 -
面癱的自我治療方法,老中醫教你怎麼治
生活中,我們如果形容一個人經常面無表情,可能會用面癱這個詞。其實在醫學中,面癱是一種疾病,它是一種面部神經疾病,面癱患者常常面部肌肉不受控制,眼歪口斜,對於患者的外在形象是一個巨大的影響。那麼面癱可...
2016-10-17 -
頸椎病的自我治療方法
頸椎病的自我治療方法 一般都有介紹的就是,“太陽東升西落”這個動作,具體是,身體保持直立,頸椎保持不動,頭轉向左側,從這個位置開始東升西落,頭隨著眼睛順時針,斜向↖斜 向↗轉,反復10-20min...
2017-03-08 -
如何自我治療帶狀皰疹?
保持感染區域乾淨,乾燥並且儘量暴露於空氣(不用衣物覆蓋)。不要搔癢或弄破水皰。如果你因疼痛而無法入睡,試著用一條整潔乾淨的彈力繃帶捆綁該區域。 為了減輕神經方面的影響,粉碎兩片阿司匹林,把它混...
2010-05-30 -
治療陽痿的藥酒
治療陽痿的藥酒有哪些呢,我們知道陽痿這種疾病只出現在男人身上,陽痿的英文縮寫是ED,意思就是勃起功能障礙,那麼如何才能治療好陽痿這種疾病呢,我們治療陽痿有很多的方法,有很多人出現陽痿的症狀是心理性...
2014-07-22 -
白領需警惕頸椎病 自我治療體操走起來
你是不是在工作了一天之後都會感覺脖子痛,有的時候動動脖子還會發出響聲,其實之惡預示著你的頸椎已經在抗議了。很多白領都會感覺到自己的脖子不舒服,都會說這是頸椎病的症狀。其實這是因為你長期面對電腦或者伏...
2013-06-19 -
咽炎的自我治療方法 介紹九個飲食偏方
咽炎的自我治療方法有哪些 1、保持室內合適的溫度和濕度,空氣新鮮,早晨、飯後及睡覺前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。同時防治口鼻疾病,消除炎性病灶,對防治咽炎也不容忽視。 2、進行飲食調養,以...
2015-12-14 -
焦慮症的自我治療方法
焦慮症的自我治療方法,隨著生活和工作壓力的不斷加大,很多人面對壓力的時候都會出現焦慮心理,輕度的焦慮通過調整是可以消失的,但是長時間的焦慮就會形成焦慮症發生。焦慮症的自我治療方法。焦慮症的自我治療方...
2017-03-09 -
頸椎病的自我治療 白領必知7招
頸椎病可以說是白領們的職業病了,你知道頸椎病的自我治療方法有哪些嗎?白領們該如何預防頸椎病呢?頸椎病的症狀有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些頸椎病的症狀以及頸椎病的治療方法,來幫助白領們擺脫頸椎...
2013-06-13 -
慢性腰痛的10中自我治療方法
慢性腰痛是一種常見的病症,多表現為單側或雙側腰部疼痛,疼痛處多有肌肉痙攣的現象,腰部活動功能常常受限。 自我按摩防治慢性腰痛可採取如下方法: 1、“推” 兩手對搓發熱後,重疊放于腰椎正中...
2016-05-24 -
腰腿疼痛的自我治療手法
更多推薦:骨腫瘤的良性與惡性評測 自我手法治療簡便易行,適合患者和家屬自行操作。那麼,有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢?主要有以下幾種: 腿痛的特點是隱痛不適,白天輕晚上重,X光片上...
2010-02-08
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3回答
自我治療的好方法,抑鬱症的自我治療方法有哪些?
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3回答
有哪些自我治療抑鬱症的方法。
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3回答
治療陽痿哪家醫院效果最好
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多動症需要用哪些方式進行自我治療呢?
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抑鬱症的自我治療
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治療陽痿
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治療陽痿有什麼好辦法
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治療陽痿需要多少錢
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精神分裂症自我治療的方法
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什麼藥能徹底治療陽痿早洩