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如何自製嬰兒輔食調味料 添加輔食須遵守4原則
合理添加輔食,一方面是為了保證寶寶生長發育所需要的營養,另一方面是訓練寶寶的咀嚼能力,也是形成良好飲食習慣的關鍵時期。那麼,如何自製嬰兒輔食調味料?善於利用不同的食物加工器新手媽媽製作輔食之前,可是...
2016-05-24 -
哪種枕頭護頸椎?自製藥枕睡上安穩覺
你可能想不到,對頸椎傷害幅度最大、強度最強、時間最長的,竟然是我們一天七八個小時的睡眠中離不開的枕頭。所以要想頸椎健康,選好枕頭很重要。那麼怎樣挑選一個弧度適合、高矮適度的枕頭呢?現在,有一點一直被...
2016-12-23 -
冬季自製健康火鍋兩步走 如何選食材?
冬天,相信大家都會喜歡吃熱氣騰騰的火鍋,可是飯店的火鍋總擔心健康問題,那不如就在家自製吧。如果你還不會製作火鍋,不如就一起往下看看,來手把手的教你怎樣做出美味又營養的火鍋吧。冬季如何自製火鍋第一步—...
2017-02-05 -
泡椒鳳爪如何自製?選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛,然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患,這可怎麼辦呢?不如自製泡椒鳳爪吧,快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
四款自製涼茶 助您清涼度夏
瓜皮涼茶:取西瓜翠衣、冬瓜皮洗淨切碎塊,放適量水煮半小時,去渣取汁,加少量白糖攪勻。此茶可祛暑利尿解毒。 烏梅涼茶:烏梅、山楂、甘草加水煎煮,代茶飲,有收斂生津,清暑解渴之功效,也可促進消化。 銀...
2017-02-17 -
自製五款美味豐胸鮮果汁 上圍輕鬆漲起來
挺挺的胸部誰不想有,但是有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功,豐胸就那麼難嗎?不是的,豐胸也能很簡單,下面小編就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁,讓你隨時隨地都能豐胸。 1.山藥蘋果汁...
2011-06-20 -
秋天吃什麼好?自製5款蔬果汁 美白肌膚
擁有白皙潤滑的肌膚是每個女人的夢想。然而現實生活中,電腦輻射、空氣污染、紫外線等原因卻讓很多女性的皮膚越來越差,不僅變黑、出現黑斑,還惹來缺水粗糙等後果。秋季如何給皮膚美白?小編教你自製5款美白果蔬...
2013-10-15 -
自製寶寶果汁 帶給寶寶多方營養
小嬰兒還咬不動硬硬的水果,就算吃下去了消化也不好,媽媽們可以嘗試把蔬果做成果汁給寶寶喝,既能幫助寶寶智力發育,還能讓寶寶皮膚白嫩、頭發亮澤,可以說是小寶寶的健康法寶喔!下面為您推薦寶寶果汁的營養食譜...
2013-09-11 -
支招:夏天自製寶寶爽口果汁
夏天是容易出現中暑的季節,媽媽要注意為孩子防暑。不僅僅要從生活習慣入手,日常的飲食也要多加注意。酸酸甜甜的果汁是學齡前兒童的最愛,媽媽不如就來親手製作適合寶寶的爽口果汁吧。 酸梅汁 原料:酸梅50...
2013-07-02 -
自製蔬果汁輕鬆喝跑熊貓眼
第一種果汁: 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入 牛奶 、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養豐富的果蔬汁。 第二種果汁: 將香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎,營養豐富且...
2011-11-04 -
自製水果果汁冰棒的做法
所謂民以食為天,飲食不健康了,人的身體就很容易出現問題,平時我們務必要保證飲食健康,營養均衡,自製水果果汁冰棒的做法非常簡單,而且食材也是我們生活中比較常見的,價格便宜,是很多家庭餐桌上的常客。 ...
2016-12-07 -
自製芒果汁的做法
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的,但要說做一些家常菜滿足家人並不困難,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳餚,就看我們懂不懂得怎麼做了,自製芒果汁的做法簡單,營養價值高,非常值得推薦。 1、先準備好...
2016-12-07 -
自製蔬果汁 喝跑OL熊貓眼
第一種果汁: 將適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊,加入 牛奶 、蜂蜜、少許冰塊,用果汁機打碎,製成營養豐富的果蔬汁。 第二種果汁: 將香蕉、木瓜和優質優酪乳放在一起打碎,營養豐富且能補...
2011-11-10 -
孕期媽媽怎麼自製營養果汁
常喜歡喝可樂及飲料的人,一旦懷孕之後,最好是能夠稍加控制。因為過多的糖分,不但對身體不好,而且還會降低食欲。即使是喝果汁,也最好以百分之百的純果汁為主。 自己調製果汁不但營養豐富,而且味道又好...
2013-01-08 -
自製鮮榨果汁鳳梨的做法
疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下面就是關於自製鮮榨果汁鳳梨的介紹,以後我們自己做飯。 1.把草莓和鳳梨豆切成小塊兒(因為我的榨汁機不是太厲害) ...
2016-10-25 -
自製減肥果汁的方法
冬季是個讓人容易發胖的季節,良好的飲食,寒冷的天氣,外加懶惰的情緒,讓美女們苦惱不知道如何減肥,今天小編就教大家幾款自製減肥果汁的方法,希望對大家有所幫助。 一、葡萄柚優酪乳 食材:葡萄柚...
2013-04-05 -
炎炎夏日,手把手教你自製5種常見鮮榨果汁,清涼解暑,夏日必備!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-06-12 -
夏季吃什麼減肥 在家自製減肥果汁
夏季想喝果汁又怕肥?還是看到大太陽就沒了出去的欲望?今天小編就來給大家介紹幾款自製果汁吧,既減肥又美味哦!夏季吃什麼減肥?在家自製減肥果汁吧! 減肥果汁:生菜汁 材料:生菜50克、白菜100克、奇...
2016-04-29 -
自製減肥果汁 蔬果汁15招巧搭配養生更減肥
每種果汁都有自己不同的營養價值,多種蔬果混合食用可以使營養更加均衡,又可避免因品種單一造成味道欠佳。家中常備以上蔬菜、水果,隨意間就能組合出多種不同口味和功效的蔬果汁。 果汁混飲十五招 1、番茄+芹...
2016-05-01 -
想要告別黃臉婆 教你自製蘋果汁美顏法
粗糙、乾燥和暗黃的皮膚,是生活中公認的黃臉婆的形象,而這也是許多女性所不願意看到的自身形象,因此,要想改善這種狀況,大家在平時就需要對美顏護膚的方法多多瞭解,本文就教給大家自製蘋果汁這種美顏方法。 ...
2016-05-06