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小兒營養不良的危害是什麼？
方法步驟： 01 營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高亦低於正常。輕度營養不良，精神狀態正常，但重度可有精神萎靡，反應差，體溫偏低，脈細無力，無食欲，腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
新鮮芋頭
芋頭富含膳食纖維，所以是容易便秘者的好選擇；又因含有豐富的礦物質，有利降低血壓。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮芋頭營養功效 營養價值芋頭又稱為“芋仔”“芋芳”“芋艿”等，盛產期在7～9...
2017-02-17 -
懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬，孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充，避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響，所以在你要注意...
2012-11-30 -
懷孕20周日常營養需求
在懷孕20周，胎兒發育來到了關鍵時期。大腦發育尤為顯著，所以，你在日常營養攝取時需要特別仔細。 一、懷孕20周營養需求 胎兒的視網膜形成了，鋅、維生素A、維生素B6、維生素C、E對眼睛的發育作...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處，想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人，再加上豐富的營養，從而...
2017-02-13 -
指甲有無月牙是否與營養好壞有關？
方法步驟： 01 月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中形成的自然現象。左手的五個月牙代表陽氣、右手的五個月牙代表陰血。中醫的陰血就是西醫的營養元素。 02 指甲的生長過程： 指甲...
2017-01-20 -
白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
小兒營養不良會失眠健忘 營養不良如何食療
小兒營養不良是一種常見的疾病。那麼對於中醫來說，怎麼調理治療小兒營養不良方法呢？下面我們看看小兒營養不良的幾種食療方。小兒營養不良的危害營養不良初期，身高並無影響，但隨著病情加重，骨骼生長減慢，身高...
2017-02-09 -
女人吃什麼抗衰老 試試這些營養食物
衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以通過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲。那麼女人多吃什...
2017-02-14 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前，若孕婦進食不佳，則“供不應求”的後果是極為嚴重的，除了母子衰竭外，由於缺乏分娩的能源，子宮收縮無力，可導致滯產，產程延長，胎兒宮內窘迫，新生兒窒息，甚至分娩過程中死亡，因此，本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
懷胎十月 各月齡所需主要營養不同
方法步驟： 01 第一個月孕婦營養需要：葉酸。防止胎兒神經器官缺陷補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵，孕媽媽要常吃富含葉酸的食物如麵包...
2016-12-20 -
營養鍛煉相結合增強孕婦抵抗力
方法步驟： 01 補充蛋白質——在飲食選擇中，蛋白質的補充能夠促進孕婦自身免疫細胞的合成以及自身抗體的形成。孕婦在懷孕期間適當補充蛋白質，能夠提高自身的抗病能力，還能夠防止傳染性的疾病感染。補充蛋...
2016-12-19 -
芋頭有哪些營養成分
1、芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用； 2、其豐富的營養價值，能增強...
2012-10-15 -
芋頭的營養價值及功效有哪些
芋頭是常見的食物，這種事我口感非常細香甜，並且非常容易消化。同時系統也是一種偏向於鹼性的食物，可以用芋頭來蒸饅頭，或者是直接吵著吃。芋頭營養含量豐富，含有胡蘿蔔素、鋅、硒等多種營養物質。並且食欲不...
2015-11-06 -
芋頭的營養功效是什麼
芋頭在生活當中是很多人喜歡吃的一種食物，它不僅味道甜美而且還含有非常豐富的蛋白質鈣鐵維生素等各種微量元素，這些營養物質可以有效的幫助，我們增強身體的免疫能力對抗各種疾病的入侵，所以說芋頭的營養價值...
2014-09-04 -
芋頭能減肥嗎？營養專家權威回答！
芋頭是營養價值很高的食物，吃芋頭可以補充蛋白質、胡蘿蔔素、膳食纖維等等，很多人擔心吃了芋頭會長胖，這裡明確告訴大家，芋頭所含的熱量是很低的，不僅不會長胖，還具有一定的減肥作用，但前提是要掌握正確吃...
2017-08-25 -
芋頭有什麼營養價值？什麼樣的人不能吃芋頭
芋頭是常見的食物，也是一種粗糧。有人說，日常多吃些芋頭會帶來不錯的功效。那麼，芋頭有什麼營養價值？又有什麼人不適合吃芋頭？快來一起看看吧！芋頭的營養價值芋頭質地細軟，易於消化，宜用燒、煮、燴、煨、蒸...
2017-09-20 -
芋頭最營養的做法，每天吃一些養胃、殺菌
秋冬季是吃芋頭最好的時節了，把這個神奇的食物端上餐桌吧！非常美味的同時，每天吃一些，養胃、殺菌、遠離癌症~芋頭還這麼吃最營養。1、香蔥芋艿材料：芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。做法1、芋頭連皮洗...
2017-10-24
