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霜降進補吃板栗 霜降平補用芡實
霜降的到來，說明現在已經進入了深秋季節，這個時候天氣變涼，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡實是不錯的選擇。 霜降進補吃板栗 首先，栗子能夠為機體能夠充足熱量。栗子是碳水化合物含量較...
2014-10-23 -
白領養胃有這三寶 多吃茯苓蓮子芡實
小胃病是白領一族的“常客”，雖說並不是大病，但卻常常或飽脹難受、或隱疼不止，嚴重影響了生活品質和工作效率。其實小胃病最是跟生活細節相關。在平時吃飯的時候，注意下面這些細節，或許就能保衛我們的...
2016-12-31 -
雞頭實粥
《太平聖惠方》卷九十七:雞頭實粥【處方】雞頭實60克【功能主治】補腎益精，聰耳明目。治精氣不足，耳目不聰。【用法用量】上煮令熟，去殼，研如膏，與粳米的功效與作用35克煮粥，空腹時食之。【摘錄】《太平...
2017-02-26 -
黃精芡實湯
【處方】黃精的功效與作用15g，芡實的功效與作用30g，山藥的功效與作用15g，白芍的功效與作用15g，大棗的功效與作用的功效與作用7枚，太子參的功效與作用30g，佩蘭葉6g。【功能主治】補脾陰。主...
2017-03-04 -
懷孕可以吃芡實嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後皮膚會變得特別差，身體也會變得很胖，所以對飲食的要求就發生一些變化，其中芡實是我們很多人都喜歡的，那麼懷孕期間能吃嗎？ 芡實米含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳...
2016-11-28 -
參坎芡實丸
【處方】人參的功效與作用、坎氣、茯苓的功效與作用、黑蓮、五味、芡實的功效與作用、山藥的功效與作用。【功能主治】勞傷陽升咽痛。【用法用量】為丸服。【摘錄】《顧氏醫徑》卷六
2017-03-05 -
冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘，性平，有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨，掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平，可益腎固...
2017-03-05 -
芡實煮粥怎麼做才好吃 便秘者少食
導語 芡實煮粥怎麼做才好吃，便秘者少食，下面小編為你詳細介紹。西方營養學認為，芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分;芡實可以加強小腸吸收功能，提高...
2017-03-05 -
山藥芡實薏米粥的做法
簡介 以前找到的方子，裡面都加了大米。薏米是去濕的。而米是濕粘的，雖然可能加了大米的粥口感更粘稠，卻沒有了去濕的功效。 這樣的味道其實也蠻好，喜歡加糖的，可以加點冰糖。 用料：薏米 一小把芡實 一...
2017-03-05 -
【過年】芡實枸杞冰糖燕窩【補中益氣】
芡實具有滋養強壯、補中益氣、開胃止渴、固腎養精等作用。 燕窩本無味，加了冰糖和芡實、枸杞相配，不僅營養豐富，口味也有大的提升。 燕窩是金絲燕及多種同屬燕類所分泌的珍貴津液，所築成的巢窩，形似元寶。...
2017-03-05 -
明目飲食之芡實粥
原料： 芡實20粒，龍眼肉7枚，糯米100克。 制法： 將芡實、龍眼肉與糯米同煮粥。此粥又稱“飛揚粥”。每日空腹服1－2次。 用法： 服食。 功效： 益精強志，聰耳明目，通五臟，潤...
2013-01-14 -
綠豆薏米芡實粥的做法
其實很多時候，做菜不僅自己吃的開心，而且還能陶冶情操，讓自己放鬆。所以有時候我們需要學習一下做菜，下面就給大家介紹一道綠豆薏米芡實粥的做法 今天小編為您介紹的綠豆薏米芡實粥，已經介紹完了。可能有...
2016-10-25 -
蓮子芡實粥的做法
我們經常說的一句話就是病從口入，確實也是。很多疾病就是這樣的，我們平時飲食的不注意，所以我們不能老在外面吃飯，可以自己做飯哦，下面小編就介紹蓮子芡實粥 蓮子芡實粥的做法已然介紹完結，但是每個人對...
2016-10-25 -
山藥芡實粥的營養
山藥是我們在平時應該都會經常吃到的，山藥是很有營養的，它能夠很好的幫助我們腸胃的蠕動，因此減肥的效果也是不錯的，女性一般都很喜歡吃山藥，山藥的吃法很多，常見的就有山藥粥，那麼大家瞭解山藥芡實粥，它...
2015-02-11 -
山藥芡實粥有哪些營養
山藥是我們在平時應該都會經常吃到的，山藥是很有營養的，它能夠很好的幫助我們腸胃的蠕動，因此減肥的效果也是不錯的，女性一般都很喜歡吃山藥，山藥的吃法很多，常見的就有山藥粥，那麼大家瞭解山藥芡實粥，它...
2015-02-06 -
山藥薏仁芡實粥的做法
粥是被譽為天底下最為養生的食物，所以我們一定要懂得如何利用粥來為我們的健康服務，粥有很多種做法，我們可以根據個人對於口味以及營養的需求做成各種美味養生的粥來。下文我們就採用有很好滋補功效的山藥搭配...
2015-02-03 -
薏米山藥芡實粥的做法
薏米山藥芡實粥這種食物可能很多人在生活中是比較少食用的，但是對於身為家庭主婦的你們，應該要知道這種粥是怎麼製作的好一點，因為薏米山藥芡實粥對於我們在生活中補充一些身體所需的營養物質是有幫助的，並且...
2015-01-20 -
山藥薏米芡實粥禁忌有哪些？
山藥薏米芡實粥營養價值高，具有很好的強身健體補中益氣的功效，而且還可用於治療小便不淨或者是女子是白帶下的問題，但是要注意，如果是體內濁氣太多或者是肝火旺盛的人並不適合食用。 1、山藥薏米...
2017-06-21 -
香附芡實粥的做法
食譜原料：香附10克，芡實15克，粳米50克，白糖適量。製作方法：1、芡實搗碎；粳米淘洗乾淨。2、將香附放入鍋中，加適量清水煎煮，去渣，加入芡實、粳米煮粥，待粥熟時，加入白糖調味即成。健康提示：香附...
2017-09-26 -
秋季養生 山藥薏米芡實粥補脾清肺養顏
民間雖有“立秋之日秋風至”之說，但酷夏的餘熱未消，秋陽肆虐，特別是今年立秋前後大多數地方天氣依舊炎熱。很多人偏愛生冷刺激食物，如冷飲、冰糕、生冷瓜果等，如此飲食習慣從夏天就為身體埋下隱患，加上濕邪的...
2016-05-01
