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花生米的營養
【導讀】花生米的營養,花生是營養豐富的食物,它有長生果的美稱,是人們日常必吃的食物之一,它口感好,吃法也很多,炒著吃,煮著吃,炸著吃,也可以用它來提煉花生油,不論何種吃法,營養價值都很高,一起來瞭...
2016-03-09 -
醬花生米的做法 這樣的花生你吃過嗎
醬花生米,色如琥珀晶瑩透剔,顆粒飽滿,它相容了南北風味,鮮嫩甜脆醬香濃郁,一粒花生入口,品味到獨特脂香,吃罷令人神清氣爽。 醬花生米益智補腦花生米;八角;桂皮;老抽;甜麵醬; 醬花生米做法和步驟 ...
2017-03-06 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼,可以去除水腫和腳氣等,很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物,無獨有偶,薏米也是屬於一種美容食品,經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑,讓...
2017-03-07 -
玉米的功效以及營養吃法
玉米在主食中營養價值最高 玉米渾身都是寶: 維生素A和維生素E--玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明,這些成分具有抗衰老作用。 膳食纖維--玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激...
2015-11-04 -
薏米的功效 用薏米煮湯食用能治脾虛泄瀉
生活中,多吃些五穀雜糧對身體有好處。薏米也是五穀雜糧的一種,那麼吃薏米的好處有哪些呢?下面小編就和大家好好來說說薏米的功效,喜歡吃薏米的朋友們快來看看吧!多多研究薏米的作用,以後才能正確地食用薏...
2016-04-28 -
皂角米的功效
皂角米的功效 1、性味歸經 皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物。 辛,溫,有毒。 ①《綱目》:辛,溫,無毒。 ②《本草經疏》:味辛咸...
2017-03-07 -
白粱米的功效與作用
功能主治 和中,益氣,除熱。治胃虛嘔吐,煩渴。 ①《別錄》:除熱,益氣。 ②孟詵:患胃虛並嘔吐食及水者,用米汁二合,生薑汁一合服之。除胸膈中客熱,移五臟氣,續筋骨。 ③《綱目》:炊飯食之,和中,止...
2017-03-07 -
油炸花生米的做法大全
油炸花生米的做法大全 油炸花生米的做法,是花生的一種非常普遍的吃法,經常被用來當做下酒菜或者返校開胃小菜,花生種含有多種維生素和蛋白質等,花生米可以儘量多吃,補充人體所需營養物質,但是油炸花生米...
2017-03-07 -
水煮花生米的做法大全
水煮花生米的做法大全 花生米是咱們日常生活中經常吃到的一種食物,不論是生吃,還是用來炸,煎,煮,或者是製成涼拌菜,都是非常受大家喜愛的,尤其是喜歡喝上一點小酒的人,最喜愛當做下酒菜的便是這萬能的...
2017-03-07 -
黑米的功效 吃黑米能抗衰老還能控制血糖
米是很多人每天都會吃的食物,然而米也有很多種。不同的米有不同的功效,今日想和大家著重聊聊黑米的功效。說起黑米的作用,喜歡吃的人一定是熟悉得很。黑米的做法也有很多。下面也會推薦一種給大家,一起看看...
2016-04-22 -
吃花生米的好處 常吃花生米有益健康
相信大家對花生米應該都不會感到陌生吧!作為五穀雜糧中的一種,花生米深受大家的喜愛,常吃花生對我們的身體健康是非常有幫助的,說起吃花生米的好處真的是太多了,但是除了花生米的功效,你對吃花生米的禁忌...
2016-04-22 -
黑米的功效 黑米補腎強體熬制黑米有講究
黑米在古時是“貢米”,具有良好的醫療保健作用,在古代一般老百姓是吃不到它的。黑米因外皮烏黑而得名,又稱補血糯米、貢米、黑珍珠,是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。下面詳細介紹一下。 腎強體熬制黑...
2016-12-06 -
薏米的功效薏米紅豆粥怎麼做
近幾年來,隨著人們對食療養生的重視,薏米的美白作用逐漸被提及。可是薏米到底該怎麼吃才最好呢?有人 拿薏米粉做面膜,有人用薏米來煮粥,薏米甚至多次出現在港片中,有祛濕的不錯功效,可是到底薏米是何方神...
2013-11-16 -
鹽水花生的做法,水煮花生米的做法大全
鹽水花生的做法,水煮花生米的做法大全 鹽水花生的做法是花生的一種很家常的吃法,花生不剝皮,用清水反復的清洗乾淨,直至將泥全部洗掉,然後放在鍋裡,加入八角,花椒和桂皮等調味品,先用小火煮十分鐘,嘗...
2017-03-08 -
薏米的功效 吃薏米能利水消腫還防脫髮
說到五穀雜糧,大家都會想到它們的養生功效,平時多吃對身體好。那麼五穀雜糧中究竟有哪些食物呢?下面介紹的薏米,就屬於其中一種。大家對薏米的功效瞭解嗎?吃薏米的作用又是什麼?一起來看看!順便推薦大家...
2016-04-14 -
花生米的營養和價值
【導讀】花生米的營養和價值有哪些?花生營養又美味,有延年益壽的功效,是大家日常最受歡迎的零食之一。那麼下面一起來了 解一下花生米的營養和價值吧! 花生米的營養和價值 營養成分: 花生的蛋白...
2014-12-05 -
黑米的功效與作用
【導讀】黑米的功效與作用,黑米食用價值高,除煮粥外,還可以製作各種營養食品和釀酒。自古以來,黑米就被人們當成一種滋補保健品。《紅樓夢》中所說的“禦田胭脂米”就是指紫黑色的血糯米。中醫認為,黑米具有...
2015-01-09 -
大米的功效與作用
【導讀】大米的功效與作用,大米是我們的主食之一,大米的營養素含量不高但因為人們食用量大,能提供人人體所需的能量。下面一起來看看大米的功效與作用。 大米的功效與作用 1、大米“強身好顏色” ...
2015-01-08 -
玉米的功效 兩款玉米減肥餐推薦
導讀:玉米是減肥的佳品,飽腹感強,能促進腸胃的蠕動,有排毒通便的功效,同時玉米又是我們每天常見的食品,購買方便實惠。下面,39減肥編輯介紹兩款玉米減肥食譜,製作簡單,教你巧妙瘦身,趕快看看吧。 ...
2017-03-08 -
槐米的功效與作用 潤腸通便止血涼血
導語:槐米是槐樹的乾燥花蕾及花。在夏天花未開放時採收的花蕾,稱之為“槐米”;而花開放是採收的即稱為“槐花”。槐米性微寒、味苦。具有潤腸通便、止血涼血的功效。 槐米的功效: 涼血止血,...
2017-03-08