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花生仁的功效與作用
花生之內含有的蛋白質和脂肪比較多,所以花生仁的功效與作用也是很大的,對於人們來說,每天適當的吃一些花生仁,可以起到了滋養補益,養生強身的效果,對此,我們不妨一起去看看有關花生仁保健知識的建議怎麼樣...
2014-04-08 -
花生油的功效與作用
提起來花生,人們就想起來花生的種種益處,比如花生可以保健養生,可以預防疾病,增加人們身體上的免疫力等等,可是生活上的花生油的功效與作用是否也是那麼好呢,我們不如一起去看看相關的知識介紹吧,讓我們一...
2014-04-08 -
玉米的功效與作用 吃玉米能夠有效減肥
這個玉米真的是一種非常不錯的食材,這種食材有著非常多的功效與作用。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的相關功效與作用以及這個玉米的幾種吃法,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 抗衰老 ...
2016-01-20 -
玉米的功效與作用 吃玉米能抗癌防癌
這個玉米真的是一種非常好吃的食材,這種食材有著非常豐富的營養。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的功效與作用以及這個玉米應該如何進行挑選,接下來趕緊來看看吧! 玉米的別名包穀、棒子、...
2016-01-20 -
糙米的功效與作用 吃糙米能抗癌防癌
糙米是一種非常好吃的食材,這種食材有著豐富的營養價值,以及功效與作用。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個糙米的功效與作用,以及這個糙米飯的製作方法,趕緊來看看吧! 糙米的功效與作用 (...
2016-01-18 -
吃醬花生米上火嗎?醬花生米的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化,尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火,為了避免上火飲食調整也是非常重要的,那麼吃醬花生米會上火嗎? 醬花生米的營養價值花生含有大量的蛋白質和脂肪,特別是不飽和脂...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用醬花生米?醬花生米的副作用有哪些?
醬花生米雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物,但是我們對它的屬性和營養價值瞭解的卻不多,它並不適合所有的人食用,否則也會對身體帶來一些不適,下面一起看一下哪些人不適合吃醬花生米。副作用無明顯副...
2016-12-29 -
玉米的功效與作用 玉米可助胎兒大腦發育
孕期中,孕媽媽關心孕期吃些什麼可以幫助胎兒大腦發育。小編可以推薦玉米,玉米這種可以當做主食也可當做副食的穀物,營養非常豐富,孕婦多吃它有利於胎兒的大腦發育。 玉米含有豐富的蛋白質。其中球蛋...
2016-11-06 -
粳米的功效與作用
性味: 味甘,性平 營養成分: 蛋白質,醣類,維生素B群,E,生物素,鈣,磷,鉀等。 功效: 中醫認為粳米有補中益氣,健脾養胃,益精強志,和五臟,通血脈,聰耳明目,止煩,止渴,止瀉的功效。米粥具有...
2017-03-09 -
油炸花生米的做法
膠東地區的主要油料作物是花生,花生除了可以作為油料作物以外,花生還可以作為一種平常食物來吃,花生又名長生果,可見花生吃了是可以長生不老的。花生是屬於堅果類的一種,花生的營養豐富,花生油可以軟化血管...
2014-04-16 -
血糯米的功效與作用
血糯米的功效: 血糯米的功效它具有養肝、養顏、澤膚等功效,適用於營養不良、面色蒼白、皮膚乾燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用血糯米,以起到養顏護膚的作用。 中醫養生理論認為,五色入五臟,即不...
2017-03-10 -
大黃米的功效及做法
大黃米有什麼功效?大黃米營養豐富,中醫認為,大黃米還有益氣補中的功效,大黃米能滋陰,適宜於體弱多病,久泄胃弱。帶你看看大黃米的功效及其做法。 黃米本是北方一種糧食,是糜子或黍子去皮後的製成品,因其...
2017-03-10 -
糯米的功效與作用 吃糯米補血還能健脾胃
對於糯米的應用,生活中已經有很多了。常見的當然是包粽子和吃湯圓了,其實糯米的做法還有很多,只是需要我們用心學習才行。今日小編就和大家說說糯米的功效有哪些?吃糯米的好處,大家只要一聽就會馬上想行動...
2016-03-21 -
西米的功效 多吃西米能溫中健脾促進消化
對於西米的瞭解的,大家可能只知道做成西米露時候的味道是什麼樣子。至於西米的營養價值是什麼?西米的功效又有哪些?應該都不太清楚。下面小編就好好和大家說說吃米西的好處。有興趣的朋友,或者喜歡吃甜品的...
2016-03-23 -
你知道多少? 玉米的功效與作用
1.減肥 食後可消除肥胖人的饑餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。 2.防癌抗癌 植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。 3.降血壓降血脂 豐...
2017-03-10 -
飲食天下之玉米的功效與作用
減肥 食後可消除肥胖人的饑餓感,但食後含熱量很低,也是減肥的代用品之一。 防癌抗癌 植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。 降血壓降血脂 豐富的鈣可起到...
2017-03-10 -
健康小常識 玉米的功效和作用
玉米的功效及作用 1、玉米的品種很多,新培育出的甜玉米、香玉米可當水果吃,很受老百姓的歡迎。玉米已從粗糧、飼料躍上餐桌,成為美味佳餚,如松仁玉米就是道名菜。 2、玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用及禁忌
導讀:玉米中含有硒、鎂,可加速體內過氧化物的分解,能抑制癌細胞的生長,下面就由久久養生網為您介紹玉米的功效與作用及禁忌有哪些!玉米中含有硒、鎂,可加速體內過氧化物的分解,能抑制癌細胞的生長,玉米還...
2017-03-10 -
玉米的營養價值-玉米的功效與作用
玉米是世界公認的“黃金作物”,其脂肪大部分是亞油酸,磷、維生素B1的含量居穀類食物之首。具有防治便秘、腸炎、腸癌和利尿降壓、止血止瀉、助消化等功效,適宜一般人群食用。 玉米的介紹 玉米又名包穀、苞...
2017-03-10 -
玉米的功效與作用
玉米可能是雜糧類最受歡迎的食物了,如今滿大街都在叫買玉米,什麼烤的、煮的、蒸的各式各樣的品種,玉米的營養價值有什麼? 玉米的功效與作用 從食療角度分析,玉米具有多種功能,如:開胃、利膽、通便、利尿...
2017-03-10