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杏鮑菇如何保存？杏鮑菇怎麼保鮮
保證飲食的品質才能讓身體獲取更多的營養，這就需要我們平時對食物的保存方法多掌握一些，其中杏鮑菇的保存很多人都想知道，下面一起來看一下吧。 杏鮑菇在15℃溫度條件下可以保鮮一周左右。如果放在2-4℃...
2016-12-08 -
杏鮑菇牛柳
杏鮑菇牛柳的做法步驟 1.我用的是牛扒切成條狀，也可以用牛肉切成粒狀，洗乾淨擦乾水分。加入生粉、鹽、食用油進行醃制。 2.準備紅蔥頭和蒜頭 3.杏鮑菇洗淨切成一小塊一小塊。 4.先用紅蔥頭和蒜頭下...
2017-02-27 -
香煎杏鮑菇片的做法
“最近天氣真心不想炒菜，今天做個煎菜，杏鮑菇用麵粉煎著吃了也非常的好吃”用料 主料杏鮑菇3根雞蛋1個輔料麵粉20克鹽6克五香粉3克水適量雞精2克香煎杏鮑菇片的做法1. 杏鮑菇清洗乾淨 2. 然後切...
2017-03-04 -
手撕杏鮑菇的做法
炎炎夏日，自己動手做一份涼菜，杏鮑菇味道鮮美，有一種獨特的清香，口感猶如鮑魚，脆嫩、有嚼勁。因為用手撕的方法，杏鮑菇拌的時候特別容易入味，口感也很爽滑勁道。大家來試試吧! By 80後男人的廚房 ...
2017-03-04 -
燜燒杏鮑菇的做法
我們家菇涼是個特別愛吃“菇”的菇涼，尤其是杏鮑菇，怎麼吃都吃不膩!她爸為了討好她，變著花樣折騰，經過多次實踐，這款燜燒杏鮑菇最受她閨女歡迎了!毛衣從“好先生”那兒討來方子分享給大家。 By 潶銫芼...
2017-03-04 -
杏鮑菇營養好 推薦健康食譜
主題：手撕杏鮑菇 食材：杏鮑菇300克，生薑2片，大蒜2瓣，小蔥1根，朝天椒2個，食鹽、食醋、生抽、白砂糖、芝麻醬、辣椒油適量 做法： 1、將杏鮑菇洗淨後瀝幹水分，放入鍋中蒸熟; 2、在蒸杏鮑菇的...
2017-03-05 -
XO醬爆杏鮑菇的做法
身體健康的人，都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜，下面小編就給大家簡單的介紹XO醬爆杏鮑菇，看完後希望大家嘗試做一下。 1.杏鮑菇洗淨後，用刀在其尾部劃一個十字口，大約2釐米深。...
2016-10-25 -
杏鮑菇如何烹飪最健康
杏鮑菇是我們飯桌上的常見食材，因為它有杏仁清新的香味和鮑魚脆嫩的口感，而得名杏鮑菇。究竟它的營養價值有多高，如何烹飪才最健康，一起和小編來看看吧。 杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質...
2016-03-10 -
強力排毒首選蜜汁杏鮑菇
人體需要定期排毒的，掌握正確的排毒方法，可以讓自己身體更健康精神狀態更好。那麼人體排毒吃什麼好呢，下面小編推薦給大家一些家常菜譜，希望大家喜歡。 人體排毒吃什麼好 蜜汁杏鮑菇 材料：杏鮑菇、...
2016-04-15 -
如何挑選杏鮑菇
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的挑選好。 杏鮑菇（又名鳳尾菇）...
2016-12-20 -
杏鮑菇的做法 提升兒童免疫力來盤醬燒杏鮑菇
提升兒童免疫力的醬燒杏鮑菇“一條腿”的杏鮑菇營養很豐富，尤其是蛋白質、鈣、鎂、銅、鋅等礦物質含量特別高，其中所含的精氨酸、賴氨酸等8種人體必須的氨基酸對促進寶寶記憶，增強寶寶的智力有很好的功效。今天...
2014-08-05 -
增強免疫力食譜蘆筍杏鮑菇
杏鮑菇營與蘆筍營養價值都比較高，適量吃些，對身體的健康起到關鍵性的作用，今天小編就用這兩種食材做道美食，很簡單的快手菜，別具風味。 【蘆筍杏鮑菇】 【主料】 蘆筍 150克、杏鮑菇150克 ...
2015-01-14 -
冬季營養食譜三色杏鮑菇
杏鮑菇是我們日常餐桌上常吃的一種食物，它的做法也有多種，今天小編推薦一款三色杏鮑菇，顏色搭配鮮亮，肉質肥厚，口感鮮嫩，吃起來味道清香，家人都超愛吃。 【三色杏鮑菇】 【主料】 杏鮑菇150克...
2015-01-14 -
杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲。 杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法...
2016-10-25 -
杏鮑菇的營養價值 如何吃可祛脂降壓助消食
杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 1、祛脂降壓：能軟化和保護血管，...
2017-03-06 -
想要增強抵抗力 多吃杏鮑菇
主題：杏鮑菇醬爆雞丁 食材：雞胸肉一塊，杏鮑菇1個，蔥適量，料酒、白砂糖、澱粉、食鹽、蠔油、水、食用油適量 做法： 1、將雞胸肉洗淨切塊，倒入少量料酒、澱粉和食鹽抓勻醃制10分鐘; 2、將杏鮑菇洗...
2017-03-07 -
20160616食來運轉節目：杏鮑菇的做法
杏鮑菇的做法是非常豐富多樣的，生活中我們可以經常做杏鮑菇吃，不僅美味而且含有豐富的營養。那麼日常生活中杏鮑菇的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-09-26 -
花色杏鮑菇
杏鮑菇，又名刺芹側耳，是集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質。中醫認為，杏鮑菇具有健脾潤腸、養心潤肺之功效，對降低膽固醇，...
2017-03-09 -
四色杏鮑菇的做法
你帶我們去飯館吃飯，看到美味佳餚，上桌的時候都快流口水了，這些美味佳餚我們也是可以嘗試自己來做的，小編現在給大家介紹四色杏鮑菇，自己看完自己去廚房做一下。 1.杏鮑菇洗乾淨切丁、小蔥切碎備用 2...
2016-10-25 -
三色杏鮑菇的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於三色杏鮑菇這道菜的做法。 1.1起油鍋，油溫6成熟時，下薑絲和泡椒翻炒片刻。 2.2青椒洗淨，切條；杏鮑菇洗淨，切條；...
2016-10-25
