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冬季暖胃又美容的湯—芸豆豬手湯
芸豆富含蛋白質、鐵、鈣及維生素等營養物質,常吃能潤肺、補氣、滋陰,促進肌膚新陳代謝。 豬蹄營養豐富,味道可口,還富含膠原蛋白,絕對是美容佳品。兩者一起煲湯食療效果倍增,有效增加皮膚彈性,延緩肌膚...
2012-12-03 -
清熱祛濕滋補 椰汁芸豆雞湯
原料:雞一隻、椰子1個、芸豆1把、蔥薑適量、白酒1小勺、鹽1小勺 做法: 1、芸豆清洗乾淨,水中浸泡一夜; 2、雞去除內臟,清洗乾淨(尤其是嘴部一定要清理乾淨),然後放入鍋中,加入清水,加入...
2012-08-16 -
健脾開胃 胡椒豬肚芸豆湯
豬肚、芸豆、胡椒三者做成的這道湯味道鮮美,且具有健脾開胃的功效。其中,豬肚有健胃養胃的功效。豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效。 芸豆營養豐富,...
2011-10-18 -
西瓜芸豆西米露的做法
每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會感到幸福。那麼,現在我就給大家傳授一下如何做西瓜芸豆西米露這道菜。 西米露的做法"> 1.1西瓜用勺子挖成球狀備用 2.2紅芸豆用水浸泡一晚...
2016-10-25 -
芸豆拌面的做法
工作壓力大是現在很多人需要面對的一個問題,一天下來整個人基本上已經是很疲勞了,再去花心思整一桌豐盛的晚餐不太現實,這時候不妨可以考慮一些簡單的菜式,比如芸豆拌面的做法簡單,既可滿足健康需要,也不用花...
2016-12-08 -
芸豆排骨包子的做法
現在有很多人忽視了自身的健康,平日裡也不注重吃的,只是隨便在外面買點吃的,其實,想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難,比如芸豆排骨包子的做法簡單,還是特別美味的一道菜肴,值得推薦。 1、乾酵母...
2016-12-08 -
五花肉芸豆燜面的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了,一日三餐也變得越來越隨便了,想要自己做卻沒有過多的時間,事實上,即便沒有時間,也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜,五花肉芸豆燜面的做法容易,味道可口,很適合上班...
2016-12-08 -
土豆芸豆燜面的做法
外面飯店的飯菜雖然味道還不錯,但是其中添加的一些調味料卻並不那麼健康,所以只要條件允許,自己在家做飯還是比較值得提倡的,土豆芸豆燜面的做法簡單,且吃起來又很美味,是一道很受人們歡迎的菜肴。 1、首...
2016-12-08 -
炒芸豆的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下炒芸豆這道菜的做法,相信肯定...
2016-10-25 -
關節炎的食療方法:常食紅花芸豆粥
關節炎是一種常見的慢性疾病,由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變,屬風濕學科疾病。得了關節炎很痛苦,尤其是在天氣變化大的時候。關節炎吃什麼好呢?我們一起來看看關節炎的食療方法。 紅花芸...
2011-09-21 -
芸豆 最有營養的冠軍蔬菜
營養,並不是那麼昂貴,那麼高高在上。有6種最常見營養素中的食物冠軍,幫您找到最便宜、最常見、營養最高的食物,花最少的錢,獲得最多的營養。 營養素:鈣,能強壯骨骼、穩定情緒、維持神經正常興奮。 ...
2011-08-11 -
燒芸豆 燜出來的美味菜
大家知道,芸豆做不熟的話會中毒,所以做芸豆的時候火候一定要夠。以前在家,俺媽每次做芸豆為了節省時間,都會加入大量的水,然後將篦子放上,順道把饅頭也給熱了。這樣,不但做出的芸豆好吃,連饅頭也有淡淡的...
2012-04-11 -
美食達人 白芸豆燒鴨掌的做法
週末買了兩盒鴨掌,燒了兩鍋,打算周一帶給同事吃。老闆吃了後感慨滴說以後做好吃不能獨吃,要經常帶給我們吃~~看來好吃的東西還是不易分享,要不非得累死俺了~~ 這道佐餐下酒菜非常滴好吃,白芸豆吸入濃...
2012-07-11 -
白芸豆水果月餅餡的做法
現如今人們所要面臨的競爭日益激烈了,一日三餐也變得越來越隨便了,想要自己做卻沒有過多的時間,事實上,即便沒有時間,也可以自己做出一道簡單又美味的家常菜,白芸豆水果月餅餡的做法容易,味道可口,很適合上...
2016-12-07 -
白芸豆月餅的做法
素菜也能夠做出非常棒的感覺,因為白芸豆月餅 就是一道令人非常期待的食譜,大蒜是必不可少的調味料,製作過程中要加入鹽、橄欖油、陳醋,根據個人口味加入,這道素菜夏季吃更適合,幫助開胃刺激食欲。 1、準...
2016-12-07 -
白芸豆蛋黃月餅的做法
在外吃飯的好處主要就是省事,不足則是可能會無意間吃一些對健康不利的東西,比如過多的味精等,而想要避免這種情況,就應該學會自己做飯,白芸豆蛋黃月餅的做法並不難學,只要掌握好技巧很快就能做好好吃的菜肴。...
2016-12-07 -
白芸豆燉豬蹄
精鹽 白芸豆燉豬蹄可以說是一道家常菜,事實也確實如此。對於大部分人來說,白芸豆燉豬蹄都是經常能夠吃到的,特別是白芸豆燉豬蹄的湯水很美味。白芸豆燉豬蹄的味道如此好,不僅是白芸豆的作用,而且也是豬蹄的功...
2014-07-03 -
芸豆平菇雞塊的做法
當你已結婚,或者有了另一半的時候,如果你提前下班,你會幹嗎呢?這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐,他肯定很感動,你們的感情肯定會得到昇華。那麼,現在小編就來傳授大家關於芸豆平菇雞...
2016-10-25 -
紅燜肉燉芸豆的做法
我們是一個天天喊著減肥,還要滿大街找美食的一群人,當然面對美味的誘惑,幾乎很少人有抵抗的耐力。給大家介紹一款紅燜肉燉芸豆,以後可以自己在家做一下哦。 1.芸豆五花肉 2.1蔥、薑、蒜、大料、辣椒...
2016-10-25 -
幹煸芸豆小土豆的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於幹煸芸豆小土豆這道菜的做法。 天天下館子,不僅浪費金錢時間,而且還“浪費”了健康。所以在掌握幹煸芸豆小土豆的...
2016-10-25