關於芸豆肚片湯的話題

芸豆

芸豆富含脂肪、糖類、維生素C，鈣含量是雞的7倍多，鐵為其4倍，B族維生素也高於雞肉。含有皂苷、尿毒酶和多種球蛋白，是一種高鉀低鈉食品。具有很高的營養價值和食療保健功效。目錄基本資訊營養功用...

2017-02-17

冬菜肝片湯

原料：鮮豬肝2闐克，冬菜75克，濕澱粉5克，精鹽3克，料酒10克，味精、胡椒粉各1克，高湯適量。做法：豬肝洗淨，切成薄片，盛碗內加精鹽、料酒、濕澱粉拌勻；冬菜泡洗乾淨，切成2釐米的段。湯鍋...

瑪卡的功效補腎的食物

2011-02-22

補氣美容-生汆五片湯

原料：生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、豬腰、熟瘦火腿各50克，鮮筍40克，料酒10克，熟豬油5克，精鹽3克，味精2克，雞清湯適量。製作方法：將生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、熟瘦火腿、鮮筍分別用刀...

2011-02-22

春季控重吃芸豆

春天，隨著氣候轉暖，很多人開始了減肥行動，推薦一道減脂控重的好食材——白芸豆。它營養豐富，含有蛋白質、胡蘿蔔素及多種微量元素。中醫認為，味甘平，具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元等功用，是一種...

2017-02-26

紅燒肉燉芸豆

紅燒肉燉芸豆主料：紅燒肉、芸豆。紅燒肉要事先做出來，芸豆掐斷弦洗好備用。紅燒肉的做法：原料：肥瘦相間的五花肉(鷹嘴)500克，大料3瓣、桂皮1小塊，油、鹽、糖、老抽、料酒、蔥、薑適量。做...

2017-02-26

翡翠芸豆湯圓的做法

★翡翠芸豆湯圓特點：外表鮮綠，餡兒的味道清香。備料時間：45分鐘烹調時間：10分鐘原料：湯圓粉、菠菜、芸豆。做法： 1.菠菜洗淨切成1寸長的小段，焯水晾涼後在攪拌機中打成茸...

2013-02-19

吃芸豆上火嗎？芸豆的營養價值有哪些?

芸豆是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃芸豆會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃芸豆會上火嗎？芸豆的營養價值芸豆含有皂苷，尿毒酶和多種球蛋白，能有效提高免疫力，...

2016-12-20

如何挑選芸豆?

平時購買到新鮮的食材才能做出更加美味營養的食物來，所以平時購買任何食物的時候一定要挑選好才能保證它的口味，這樣吃起來更加開心，下面一起看一下什麼樣的芸豆好。 1、顏色光鮮亮麗的芸豆是不錯的品種小編就...

2016-12-20

酸梅汁芸豆的做法

現在做團購的餐館是越來越多，而品質卻也是越來越差。平時你可能花了很多錢，卻吃不到好吃的，真的很可恨。所以這時候，你有必要自己掌握一些美食的做法。而下面小編就來為您奉上關於酸梅汁芸豆的做法。 1...

2016-10-25

打造夏季最銷魂的下飯菜雙椒芸豆爆雞丁

綠色騁騁生長的夏季，鄉下小姨的農家小院裡，黃瓜架和豆角架整齊地排列著，一個個碧綠的黃瓜和豆莢掛在枝葉間，隨著陣陣微風蕩著秋千。我和女兒歡快地在兩個架裡穿梭著，摘著最鮮嫩帶黃花的小黃瓜，用冰涼的井水...

2017-03-06

懷孕可以吃芸豆嗎？懷孕吃什麼比較好

日常生活中每個人的飲食習慣都是不同的，對於懷孕的女性來說也是一樣的，孕期身體的特殊性飲食要特別的注意，下面一起瞭解下芸豆孕期能吃嗎啊？芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黃芸豆，紅芸豆等品種，前兩種尤為著...

2016-11-28

吃白芸豆上火嗎？白芸豆的營養價值有哪些?

從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃白芸豆會上火嗎？白芸豆的營養價值 1、芸豆含有皂甘，尿毒酶和多種球蛋白等...

2016-12-20

吃紅芸豆上火嗎？紅芸豆的營養價值有哪些?

我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起瞭解下吃紅芸豆會上火嗎？紅芸豆的營養價值1、芸豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等...

2016-12-20

陰米肚片湯的做法

繁華落幕回到家做一頓可口的飯菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用準備太多調料，只需要準備蔥、薑、蒜即可，出鍋的時候加上少許的醋調味，這道陰米肚片湯的做法就可以出鍋了。 1、備好圖中食材。豬肚洗淨，...

2016-12-08

烏雞肚片湯的做法

每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好烏雞肚片湯。 1.烏雞，豬肚用開水汆燙，去血沫異味，豬肚切成條狀。...

2016-10-25

芸豆肚片湯的做法大全

芸豆肚片湯的做法芸豆去雜質，挑去壞豆洗淨用溫水泡漲豬肚用麵粉和鹽清洗乾淨備用盛一鍋清水，水里加幾片薑片和適量料酒，把洗好的豬肚冷水下鍋焯水幾分鐘把焯過水的豬肚切成條狀豬肚絲...

芸豆肚片湯

2011-07-11

芸豆

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真姬菇肚片湯的做法

荸薺肚片湯的做法

墨魚肚片湯的做法

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