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用苦瓜片泡水喝的神奇功效
【導讀】苦瓜日常比較多用於做菜服用,其實他的藥用價值也是非常不錯的。中醫方面認為,苦瓜具有很好的排毒美容的效果,性平,能夠很好的消除身體的邪熱以及疲乏情況,對於一些煩躁情況也有很好的治療效果。下面...
2015-12-20 -
夏天吃苦瓜減肥應該怎麼吃
熱衷於減肥的朋友們一定都知道苦瓜是夏天減肥最佳的食物之一,可是要如何吃苦瓜才能真正的起到減肥作用呢?在這裡,小編就為大家支支招,一起來看看苦瓜減肥的具體方法是怎樣的吧。 苦瓜減肥的原則 由於苦...
2016-05-20 -
蓮藕苦瓜 女性秋季養生必備
食療:蓮藕防秋燥,苦瓜祛心火 1.蓮藕:蓮藕味甘,性平,有消炎化淤、清熱解燥、止咳化痰之功效。 潤肺化痰:選新鮮白蓮藕洗淨去皮,榨為藕汁,加蜂蜜調勻,每日早上飲用,可防秋燥,並能潤肺止咳化痰。 化...
2012-09-28 -
經期可以吃綠豆嗎 易導致痛經
導語:經期可以吃綠豆嗎?綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯,能預防中暑、清熱解毒,因而,綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。《本草綱目》:“綠豆,消腫治痘之...
2017-03-05 -
綠豆湯的食療方
綠豆湯的做法一 將綠豆洗淨,控幹水分倒入鍋中,加入開水,開水的用量以沒過綠豆2公分為好,煮開後改用中火,當水分要煮幹時(注意防止粘鍋),加入大量的開水,蓋上鍋蓋,繼續煮20分鐘,綠豆已酥爛,湯色碧...
2017-03-05 -
多吃綠豆芽有助防癌
綠豆芽含脂肪及熱量低,含水分和纖維素多。常吃綠豆芽不僅可以減肥,而且對健康十分有益。 【營養成分】 綠豆在發芽過程中,蛋白質中所含的氨基酸可以重新組合,使綠豆中較為缺乏的氨基酸大幅度提高,並使...
2016-07-04 -
女性哺乳期能吃苦瓜嗎 夏季吃苦瓜好處多
苦瓜的營養是很高的,如果在日常的飲食中能吃一些苦瓜,則對於身體是有很大的好處的。不過對於哺乳期媽媽來說,一旦吃錯東西不但不利於產後的身體恢復,而且會影響對寶寶的餵養。那麼女性哺乳期能吃苦瓜嗎?夏...
2016-05-23 -
哺乳期能吃苦瓜嗎?哺乳期飲食需注意
苦瓜具有清熱消暑的功效,因此夏季的時候不少人會選擇通過吃苦瓜進行解暑。那麼處於哺乳期的女性能吃苦瓜嗎?哺乳期飲食注意事項有哪些呢?想要瞭解更多的話,不妨繼續往下看。 女性哺乳期能吃苦瓜嗎? ...
2016-05-11 -
綠豆制
綠豆制是炮製法之一,藥物與綠豆同制的炮製方法。炮製方法有與藥物同煮、同蒸、同浸、同炒等。如《醫學入門》商陸:“鋼刀刮去皮,薄切,東流水浸三日,取出,和綠豆同蒸半日,去豆,曬乾或焙乾。”《握靈本草》...
2017-03-05 -
綠豆炒
綠豆炒是淨制或切制藥物同綠豆共置鍋內炒至一定程度的炮製方法。如明代《普濟方》中白術載有:“白術一兩,細銼,以一合綠豆炒香,去豆。”《壽世保元》中五倍子:“三兩,同綠豆五兩,共炒焦。”現已不用。
2017-03-05 -
綠豆蒸
綠豆蒸是薰法之一種。淨制或切制藥物共置蒸制容器內蒸至一定程度的炮製方法。綠豆具有清熱解毒,消暑,利水的功能,與藥物同制,可降低藥物的毒性,如綠豆制商陸。明代《醫學入門》中商陸載有:“鋼刀刮去皮,薄...
2017-03-05 -
綠豆煮
綠豆煮是煮法之一種。淨制或切制藥物同綠豆共置鍋內加水煮至一定程度的炮製方法。綠豆具有清熱解毒,消暑,利水的功能,與藥物同制,可降低藥物的毒性,如綠豆制商陸。清代《握靈本草》中商陸載有:“切細煮熟,...
2017-03-05 -
空腹時不能喝綠豆湯 4大飲食禁忌不得不防
關於綠豆湯4個飲食禁忌綠豆本身是一味中藥,可消熱解毒。如果患有外感風熱、癰腫丹毒、暑熱內侵等熱性病,服中藥時可照常服綠豆湯,有相輔相成的作用。如果患胃腸薄弱肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、大便溏瀉等症...
2014-07-09 -
綠豆湯的功效與作用 夏季百合綠豆湯消暑解熱
炎炎夏日在飲食上一定要注意,如果總是食欲不振就會導致營養不良,進而人體的抵抗力和免疫力都會下降,夏季暑熱怎麼辦?綠豆湯的功效與作用幫助你消暑解熱,夏季百合湯潤肺消暑,絕對是不錯的養生健康飲食。 百...
2017-03-05 -
芒種清補系列之紅棗綠豆粥
核心提示:夏季天氣乾燥炎熱,是一個容易上火的季節,芒種節氣裡氣溫升高,降水多濕度高,飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主,健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! ...
2017-03-05 -
孕婦胃火能喝綠豆湯嗎
一、孕婦胃火能喝綠豆湯嗎1. 孕婦胃火能否喝綠豆湯2. 孕婦胃火重有哪些表現3. 孕婦胃火重怎麼辦二、孕婦胃火重的食療方法三、孕婦胃火重要注意什麼孕婦胃火能喝綠豆湯嗎1、孕婦胃火能否喝綠豆湯孕婦上火...
2016-12-07 -
荷葉綠豆豆漿的做法
荷葉之所以被奉為減肥瘦身的良藥,主要是因為荷葉有利尿、通便的功效。利尿可以幫助排除體內多餘的水分,消除水腫昂,通便可以清理腸胃,排除體內毒素。但無論利尿還是通便,減去的只是體內的水分,而不是脂肪,...
2017-03-05 -
綠豆豆漿的做法
做法步驟 1、綠豆洗淨瀝幹水分 2、大米洗淨瀝幹水分 3、九陽破壁免濾豆漿機洗淨備用 4、將綠豆和大米放入九陽豆漿機中 5、蓋好杯子蓋,接通電源,點選好豆漿,選定倍濃豆漿 6、耐心等待,一杯濃醇細...
2017-03-05 -
苦瓜夏季清熱好幫手
苦瓜不僅可以排毒助消化還可以清熱去火,是夏季人們的首選食材,接下來小編就來為大家推薦幾種夏季苦瓜的簡單做法,趕快來學習一下吧。 苦瓜的營養分析 苦瓜果實中含有豐富的蛋白質、糖、礦物質及各種維生...
2016-07-24 -
巧吃苦瓜瘦身效果好
怎樣減肥巧吃苦瓜瘦身效果好熱衷於減肥的朋友們一定都知道苦瓜是夏天減肥最佳的食物之一,可是要如何吃苦瓜才能真正的起到減肥作用呢?在這裡,就為大家支支招,一起來看看苦瓜減肥的具體方法是怎樣的吧。苦瓜減肥...
2016-12-15