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【老人如何飲食降低膽固醇?】
好吃的東西,膽固醇都高。膽固醇是最壞的東西,動脈粥樣硬化、心腦血管病高發,就和膽固醇水準密不可分。那麼老人如何飲食降低膽固醇? 一般,越是好吃的東西,膽固醇含量越高。如,豬牛羊等紅肉,動物內臟,...
2017-03-07 -
血糖高膽固醇高吃什麼好
血糖高、膽固醇高的人越來越多,想要緩解,可以從飲食下手,那麼血糖高膽固醇高吃什麼好呢?下面小編為您介紹血糖高膽固醇高吃什麼好,這些食物要常吃。 血糖高膽固醇高吃什麼好? 1、洋蔥 洋蔥營養豐富,且...
2017-03-07 -
如何降低膽固醇
膽固醇在動脈中淤積,現今已是人類的通病,很多研究人員認為,這是引發心臟病及心臟病致死的主要原因。人體血液膽固醇有兩個來源,外源性的即是來自食物的和內源性的即是體內合成的。 正常情況下,從食物中攝...
2015-10-13 -
老年人養生 老年人吃這些輕鬆降低膽固醇
老年人年齡大,往往會在保健身體過程中忽視一些事情,造成免疫力下降,一些常見的疾病,容易對老年人造成較大的傷害,老年人養生顯得非常重要。膽固醇高對健康有較大的影響,降低膽固醇是不少老年人在養生過程...
2016-09-18 -
七種食物有效降低膽固醇
【導讀】膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的,尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不過,如果血液中的膽固醇含量過高,則會對人體造成很大的危害,那麼該如何降低膽固醇呢?膽固醇除了藥物外,通過...
2015-07-18 -
八種食物有效降低膽固醇
【導讀】膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的,尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不過,如果血液中的膽固醇含量過高,則會對人體造成很大的危害,那麼該如何降低膽固醇呢?膽固醇除了藥物外,通過...
2015-06-30 -
出現膽固醇高的病因是什麼
生活中部分的人由於飲食等原因容易導致膽固醇高,這樣高血脂的病情對於身體的健康是很有害處的。那麼導致這一疾病發生的原因是什麼呢?下面給大家介紹出現膽固醇高的病因,供大家瞭解。 肝病導致 膽固...
2014-12-03 -
豆奶粉的功效 喝豆奶能降低膽固醇抗衰老
豆奶粉的營養價值,大家瞭解多少呢?很多人喜歡吃牛奶,優酪乳,但是卻不太瞭解豆奶。其實豆奶粉的功效也有很多,沒喝過的朋友可以買些來喝,換換口味。下面小編就來和大家說說豆奶的作用究竟有哪些?一起來看...
2016-04-20 -
黑枸杞的功效 可以降低膽固醇興奮大腦神經
導語:黑枸杞的功效。黑果枸杞含有豐富花青素(高過藍莓好多倍),能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀,藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、...
2017-03-07 -
芝麻油有如此功效 預防膽固醇
最近食安問題鬧得沸沸揚揚,特別是食用油品頻頻出包,讓人一聽到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心製造的疑慮,油類(脂肪)還是人體必需的五大營養素之一。根據研究顯示,芝麻油(Sesame oil)具有降低...
2017-03-07 -
吃黑芝麻可以降低膽固醇
營養又美味的黑芝麻其實是具有降低膽固醇作用的,黑芝麻含有不飽和贅肉酸,可以保護心血管,非常適合老年人。 黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固醇的中堅氣力。另一方面,卵磷脂是膽汁中的成分之一,假如...
2014-05-13 -
多吃黑芝麻能降低膽固醇
多吃黑芝麻能降低膽固醇 在補腎、烏髮方面,黑芝麻是有口皆碑。其實,黑芝麻還能清除血管膽固醇,維持血管彈性,預防動脈粥樣硬化。 中華中醫藥學會莊乾竹博士介紹說,這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂...
2014-05-13 -
吃肉配紅酒可以降低膽固醇
在食物鏈頂端的我們被稱為“肉食動物”,但是肉食動物也是有煩惱的,過多的食用肉類使我們的膽固醇急劇上升,科學家告訴我們在吃肉的時候不妨喝上一杯紅酒,可以有效的降低膽固醇。 巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來...
2014-05-13 -
長壽秘方:吃花生降低膽固醇
花生是一種老少皆宜的食品,不僅是烹調美食的配料,同時也是非常可口的零食,其養生的功效也不容小覷。 花生營養豐富,是價廉易得的保健佳品。據科學家研究,花生含大量的植物固醇,對人的健康十分有益。尤其...
2014-05-13 -
蘑菇可以調節膽固醇
【導讀】蘑菇營養豐富,蘑菇可以調節膽固醇,其本身帶有肉湯或肉的鮮味,在烹飪時能減少鹽的使用,下面就為你介紹蘑菇可以調節膽固醇。 蘑菇可以調節膽固醇 隨著秋冬季來臨,蘑菇即將大量上市。美國健康網...
2015-04-07 -
吃大蒜的好處 能防治腫瘤還能降低膽固醇
平時喜歡吃大蒜嗎?知道吃大蒜的好處有哪些嗎?相信大家想到的第一個好處就是殺菌。的確,吃大蒜能殺菌,除此以外,大蒜的功效還有很多。我們要多多研究才行,還有大蒜的吃法,喜歡研究廚藝的朋友可以研究研究...
2016-04-14 -
吃芒果的好處多 能止咳還能降低膽固醇
芒果,是很多人都喜歡吃的水果。但是芒果的吃法,瞭解的人卻不多。更多的是直接拿過來就吃了。還有吃芒果的好處很多,但是吃芒果的壞處也有一些。下面就和大家說說這些問題,看看芒果的功效究竟體現在何處? ...
2016-04-13 -
牛奶的營養價值 膽固醇含量較低
導語:牛奶的營養價值。牛奶,最古老的天然飲料之一,顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家,牛奶也分有不同的等級,目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多,如高鈣低...
2017-03-08 -
如何減肥 8個方法幫你降低膽固醇
提到膽固醇,人們往往都知道它對於我們健康的影響,卻並不知道它也會對我們的好身材造成影響。因此,對於如何減肥,降低膽固醇也是一個不錯的方法,所以今天小編就為大家從運動以及飲食兩個方面來介紹下降低膽...
2014-10-28 -
B超能區分膽囊息肉和膽固醇結晶嗎?
30歲的魏小姐在3個月前體檢時發現一個膽囊息肉5×3mm,依照醫生的囑咐最近複查B超發現息肉已經長到9×5.4mm。由於息肉增大比較明顯,醫生建議手術摘除膽囊。魏小姐由於身體無不適,又害怕切除了膽...
2012-07-16
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食?
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎?
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2回答
71歲女性,總膽固醇7.76,低密度脂蛋白膽固醇4.30,請問是否需要服藥?
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高?
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎