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【老人如何能降低膽固醇量呢?】
膽固醇是人體中本身就存在的物質,尤其是腦及神經組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高.這種東西如果多了,對人的機體有非常大的影響.為此,很多老人都在想辦法控制膽固醇的量. 針對膽固醇這...
2017-02-17 -
膽固醇高,但血壓低怎麼辦
方法步驟: 01 1都說膽固醇高對心腦血管的影響特別大,容易的冠心病等,對肝腎功能的損傷也特別大,可我又是一個不喜歡用藥的人,我覺得通關過飲食調理能更好些。聽說纖維類的食物對高膽固醇有作用所以我就...
2016-08-21 -
冠心病患者吃什麼好 吃茄子降低膽固醇
一、冠心病患者吃什麼好 1、豆類 豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然後晾乾放在塑膠袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外...
2016-04-14 -
吃橘子降低膽固醇
橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,後者則具有消除疲勞的作用,還可以促進通便,並且可以降低膽固醇,預防動脈硬化。 橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,並且可以降低膽固醇。 橘皮苷可...
2017-03-11 -
經常吃核桃能降膽固醇嗎?
核桃是很常見的一種乾果,我們都知道核桃的營養價值很高,核桃長得比較像人的大腦,所以我們經常說多吃核桃是可以補腦的。但是核桃的油脂含量比較高,所以吃得太多是比較容易引起肥胖的。最近有人說多吃核桃是可...
2015-09-09 -
蘋果煮熟吃更養生 可治腹瀉降膽固醇
每天吃一個蘋果,可以遠離很多疾病。很多人吃蘋果都是直接洗乾淨生吃,這樣方便又新鮮。其實,論營養價值,蘋果煮熟後再吃,能起到更佳的保健功效。蘋果煮熟吃可治腹瀉降膽固醇要想蘋果的功效發揮的好,煮一煮蘋果...
2017-04-11 -
什麼水果可以降膽固醇?
對於身體肥胖的人來說,吃飯就是一件非常重要而且非常關鍵的事情,他們得選擇膽固醇少的食物來吃啊!不然嚴重的話得了糖尿病或者是三高,那是大家都不想看到的,所以在平時飲食中我們應該注意吃哪些食物能夠將膽...
2015-10-26 -
茶籽油拌白米飯有助降膽固醇
茶籽油拌白米飯有助降膽固醇。茶籽油佔據了世界四大木本植物油中的一席之位,與橄欖油、棕櫚油以及椰子油號稱世界四大木本植物油。下面我們就一起來看看茶籽油的知識。 茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟...
2013-09-08 -
哪些食物可以降膽固醇呢
膽固醇高了之後很多人會進入一個不健康生活中,膽固醇高的話也是屬於一種慢性疾病,在治療的時候需要長期的保守治療,這樣才可以得到控制的效果,但是徹底治療好的人還是沒有幾個,膽固醇必須要及時的選擇一些食...
2015-11-02 -
每天3匙黑芝麻胡蘿蔔醬 輕鬆降膽固醇
日本醫科大學東洋醫學中心特約醫師長屋憲在其院刊發表文章說,他經多年研究發現,每天堅持吃3大匙黑芝麻胡蘿蔔醬,就能起到降膽固醇的作用。 具體做法是: 1.將300克胡蘿蔔去皮後擦碎(胡蘿蔔擦碎...
2012-03-01 -
這道素菜簡單的炒一炒,能吃出鮑魚的口感,增強免疫降膽固醇抗癌,上桌夾兩次就光碟了
今天跟大家分享的這道家常小炒是:小炒杏鮑菇。杏鮑菇因其長相像“雞腿”因此也有的地方叫它雞腿菇,素菜中,當屬菌類的菜肴更為鮮甜。杏鮑菇具有淡淡的杏仁香味,肉質肥厚,口感跟鮑魚很相似,而且營養很豐...
2017-04-17 -
吃什麼東西降膽固醇
膽固醇是我們身體當中所形成的一種物質,對於身體健康有著十分重要的意義,但是體內膽固醇過高的話,對於身體也是一種傷害,因為膽固醇過高,會引起血液流動較慢,也會引發心腦血管疾病的發生,所以為了降低膽固...
2015-11-15 -
萱草花的營養價值高,可降膽固醇!
萱草花又叫黃花菜,屬多年生宿根草本。萱草花不僅僅只能用於觀賞,還可當菜食用。而具有清熱利尿,涼血止血的功效。今天小編就來給大家揭秘萱草花的營養價值和吃法,趕緊來看看吧! 黃花菜常與黑木耳等...
2015-11-18 -
茄子搭配這兩物炒著吃,降低膽固醇、預防心腦血管疾病效果佳
茄子價廉物美,經常出現在我們的餐桌上,它遠不僅僅是餐桌上的佳餚這麼簡單。烹飪好了,享受它的益處,而選擇了錯誤的烹飪方式,反而對健康造成一些小負擔。 茄子+苦瓜:對緩解心血管疾病有良好功效 做法:...
2017-04-22 -
這種常見的水果曬乾後吃一周,補血益氣、降膽固醇效果太好了
如果你愛吃葡萄乾,卻又擔心吃壞了牙齒,那麼現在可以放心了,芝加哥伊利諾大學牙科中心ChristineWu教授認為吃葡萄乾不僅不會吃壞牙齒,而且還有健齒殺菌的作用。下面就讓我們一起來瞭解下葡萄乾的功效...
2017-04-26 -
吃什麼降膽固醇最快?
身體膽固醇高的危害是很大的,容易造成血脂升高,容易誘發中風的風險,會使血管粘稠度增加,有誘發心臟病的可能,另外還會導致骨質疏鬆,當人體膽固醇高的時候,要注重飲食調養,下面我們來瞭解一下吃什麼打過程...
2017-12-08 -
喝啤酒能降膽固醇?讓醫生告訴你真相_保健誤區
酒精不只是空熱量還會抑制脂肪分解 酒精的熱量其實直逼脂肪,所以酒精濃度越高的酒,就含有越高的熱量。除此之外,酒精讓你不知不覺變胖的原因其實還不只這些!三大營養素(醣類、蛋白質、脂肪)除了提供熱量以...
2016-05-27 -
小小核桃好處多 降膽固醇防心臟病又不易胖_吃核
每天習慣吃核桃 幫助降低壞膽固醇 西班牙巴塞隆納臨床教學醫院和羅馬林達大學針對700名老年男性和女性進行研究,讓其中一半的受試者每天吃2盎司(約56.7公克)的核桃,另一半受試者則維持原本的飲食型...
2016-05-27 -
膽固醇居高不下?力推6種食物降膽固醇so eazy_降
控制壞膽固醇 合理飲食很重要 膽固醇是體內合成荷爾蒙的原料、製造維生素D的物質,也是組成細胞膜的要素。膽固醇根據特性的不同,分成好膽固醇(LDL)和壞膽固醇(HDL),而需要控制的是容易附著在血管...
2016-05-27 -
過年來份茄子炒豆角,能補腎止泄降低膽固醇
豆角是我們日常生活中常見的蔬菜之一,它質脆而身軟,色澤鮮豔,用豆角做菜味道非常的棒,而且營養價值也很好,但豆角還是一味能治病的“中藥”,你知道嗎?中醫認為,豆角味甘性平,有化濕補脾、調理消化系統、補...
2017-01-24
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2回答
高血脂高膽固醇低血壓怎麼辦怎樣注意飲食?
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1回答
膽固醇偏高和高血脂是一回事兒嗎?
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2回答
71歲女性,總膽固醇7.76,低密度脂蛋白膽固醇4.30,請問是否需要服藥?
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1回答
總膽固醇高,甘油三酯不高
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2回答
我血糖高總膽固醇高甘油三酯高?
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1回答
膽固醇高的原因
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1回答
腳腫噁心有痰膽固醇高怎麼治療
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1回答
膽固醇高的原因和危害
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1回答
喝牛奶會造成膽固醇增高嗎